tran

i tluste ryby wlacz do diety lub tran

Owsiane za kukurydziane, tlusta rybke daj, oliwe z oliwek, lniany, orzechy i nasiona, tran, warzywa. Odrazu po treningu ww proste ktore tez wlicz do diety.

czyli w diecie chude bialko,warzyw,oliwa z oliwek,tran,orzechy

[...] by rade np jeden trwa 5 tyg i 3 tyg przerwy miedzy drugim (styklo by na 4 miechy) no i carbo na pewno po treningu do kretki a dalej to naprzemiennie z sokiem owocowym tak zeby tez styklo mi na te 4 miechy. Moze tak byc? Do tego jeszcze dolazylbym tran i jakies tam witaminki z drozdzy piwnych czy cos takiego z apteki (na to to mi dadza kase:])

Witam, planuje taki cykl: 1-2 - 400mg 2-8 600mg 8-12 400mg EQ/tydz. 1-4 - 250mg 4-6 500mg 6-8 250mg sustanon/tydz. 6-14 - 50mg stanabol do cyklu cynk,vit b6, tran, ogolnie kompleks vitamin, sylimarol i pozniej hepatil. Na odblok pojdzie clomid tylko jeszcze nie wiem jakie ilosci i jak (moze ktos cos poleci) oraz nolva zastanawiam sie czy [...]

a tran?

[...] gdziekolwiek siem kopnąłem to sorki z góry."- nie kupuje oliwy z oliwek w sklepie bo siostra przywozi domowej roboty także jej cene określiłem na oko ale dzieki sachem bo dzieki temu wyjdzie jeszcze taniej. Tran tran tran jest przydatny ale drogi, staralem sie by wyszlo jak najnizszymi kosztami ale dobrej jakosci.omege 3 sa w orzechach

dieta,trening,kawa,tran,lecytyna,zielona cherbata

[...] dobrą dietę/z większą niż normalnie ilością białka-tak ok. 3g/kg.mc/ i trening i aeroby to poiwinno być dobrze, możesz jeszcze z powyżej przytoczonej listy wybrać kawę i lecytynę, moze tran bo to tanie a podstawowe składniki/na zieloną herbatę chyba już nie styknie, tym bardziej, że może się okazać, że bardzo pomocna byłaby odżywka białkowa.

Tran to podstawa

W kolejnosci Dieta i trening Tran T2 Kofeina Yohimbina Synferyna A ze stackow Sadze ze polaczenie T2 i np. therma pro ef/phyrolean i leptigenem Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-01 09:17:26

jesli zdrowych to zle ,lykaj oliwe z oliwek i tran

,,ja preferuje lecytynke i tran i kompletne ograniczenie nasyconych kwasow tluszczowych '' ograniczenie nasyconych w celu minimalizowania poochniecia?? czy cyzsto zdrowotnie?? lecytyna na co to dziala??

ale jakiej porady oczekujesz??napewno moge powiedziec pij oliwe z oliwek i tran

kofeina, tran, lecytyna.. ale to tylko wspomaganie DIETY i TRENINGU.. a co do Olimp'a to przeciez nie jest taki drogi.. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-02-01 14:26:08

[...] dotyczy białek w ckd jeżeli uprawiam tylko aeroby to czy 2g białka na kg suchej masy bedzie prawidłowy czy przy redukcji zastosować np 1,8g na kg,pije oliwe ale w posiłkach tran fuj chyba że w tabletkach powiedz mi czy rozpisanie zapotrzebowania na kcalorie zrobiłem prawidłowo troche wyżej popatrz bo mnie przeraża ta ilość jestm 6 dzięń na ckd i [...]

tran nie jest podstawa choc jest przydatny. kulturysci przez wiele lat nie uzywali tranu a jednak byli ogromni! Zakrzes o co ci chodzi?

WIELKIE dzieki slowa uznania lepsze od soga! chcialem pokazac ze dla chcacego nic trudnego a to jest dieta !przykladowa! i mozna ja modyfikowac dajac np. !tran!

ja polecam tran ,kofeine,lecytyne,yohimbine i synferyne

Zakrzes- jak chcesz ja mam nazwy tylko trzech firm. przydalby sie jakis tani tran i woda bo to mnie wykancza