SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trainer

  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobry! chyba mi sie przysnęło Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" "My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest results in the shortest period of time. If i cannot cause significant changes in a client's muscular structure within 60 days, I am nothing more than a thief... (...) results of [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-22 13:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jogg no, ludzie stosują diete japońską.. ale to nie jest tylko i wyłącznie sam ryż Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" "My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest results in the shortest period of time. If i cannot cause significant changes in a client's muscular structure within 60 [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-23 00:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oO.. to chyba nie bedzie mozliwe dam mu bana Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" "My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest results in the shortest period of time. If i cannot cause significant changes in a client's muscular structure within 60 days, I am nothing more than a thief... [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-23 01:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otomix extreme trainer pro

    Odpowiedzi: 57991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-24 19:52:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie, inne, takie: http://allegro.pl/buty-reebok-one-trainer-1-0-36-41-fitness-crossfit-i5504969920.html fajne buty :-))

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 21:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wczoraj brat mi wyszukal pare %-) http://www.ebay.co.uk/itm/Nike-Air-Max-1-Ultra-Moire-Trainer-MIDNIGHT-NAVY-705297404-/322200507249?var=&hash=item4b04a59371:m:mXe_srG-pPUKU0DmuQ2n69g http://allegro.pl/nike-air-max-90-537384-605-wysylka-pl-42-43-45-i6366999840.html [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 10:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja wolę swoich nie zdejmować:P ale chyba kupię takie, będę mieć do cf na jesień, a teraz do trenignów siłowych: http://allegro.pl/buty-reebok-one-trainer-1-0-36-41-fitness-crossfit-i5504969920.html fakt, do mc i tak w końcu będe musiała zdejmowąc przy większych ciezarach jak już bede konkretniej pizgać, bo dzisiaj pierwszy raz od zimy 2012 robiłam [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 13:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie, inne, takie: http://allegro.pl/buty-reebok-one-trainer-1-0-36-41-fitness-crossfit-i5504969920.html

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-14 21:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dennis Wolf IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] on me ! But I won't say anything else …. that's better for everyone. Well, there's one more thing to say.... for the people who think one has to pay much for a trainer..... I payed everything myself !(flights... got no wage for months.... hotel....). I lived with Dennis and they cooked for me. He had nothing more to pay for. I just [...]

    Odpowiedzi: 2259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-13 20:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ken Schamrock szkoli Marines

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] is tailored to teach skill level two material incorporating more advanced techniques and teaching philosophy/methodology. It is used to develop Battalion and Brigade level trainers. The goal is to have one Master Trainer per company. 4. The following information answers some administrative questions. a. All NCOs and officers are invited [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2001-10-12 21:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na poprawę metbolizmu- redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (12 lbs- 5,5 kg) 1x7 ( 12 lbs) 5 wspięcia łydek na podwyższeniu z hantlą 3x10 (12 lbs) + areo po siłowni - Basen (40 min) II. areo 20 min na bieżni biegu ( 40 min- cross trainer) lub 50 min pływania III. Brzuch+ grzbiet 15 min biegu na bieżni - rozgrzewka 1.świeca z piłką 3x10 2. brzuszki 3x10 3. skośne 3x10 4. Turlanie piłki pod siebie 3x10 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5440 Data: 2010-03-30 19:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • First reaction from head trainer Martijn de Jong about Alistair Overeem being cut As soon as the word got out that Alistair was cut by Strikeforce Mixfights’ Cyril Garcia contacted Golden Glory head trainer Martijn de Jong for a first reaction. Below the view of Golden Glory’s Martijn de Jong. MF: what was your first reaction [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7106 Data: 2011-07-30 23:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z nadwagą !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czwartek 19.04.2012 12:30 Kurczak z warzywami (cebulka, marchewka,por) + banan 15:30 Kromka z filetem z indyka + jabłko + orzechy włoskie 17:30 Zapiekanka z mielonego + ryż z warzywami 20:00 Ryba (panga) Zapiekanka: /SFD/Images/2015/10/6/5efeb023039a48e9badf90a075e5e193.jpg Cross Trainer 50min Omega3 x3 ParaP x2 Piątek 20.04.2012 Rozgrzewka na [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-22 19:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener Personalny Online Przemysław Kozak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mała aktualizacja CV. :-) Przemysław Kozak, ekspert żywieniowy, trener personalny certyfikowany przez IFBB - najbardziej prestiżową organizację na świecie. Od około 10 lat stale poszerzam swoją wiedzę i zdobywam nowe doświadczenia w dziedzinie treningu i żywienia, od 2009 roku również w pracy z innymi osobami. Na swoje konto z czystym sumieniem [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 21:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] went to Curitiba to see wanderlei silva train for a day . Silva did Boxing training , wrestling ,and moy thia in the morning and did heavy physical training with his trainer ,Rafael Alejarra, in an academy he built in his house, Wanderlei granted us this interview How it go with the preparation of the muay thai? My injury of the rib [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6916 Data: 2006-09-03 09:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nr 3: liczba powtórzeń: 10, obciążenie: 50kg ćwiczenie własne Seria nr 1: Pompki - 8, 10, 8 - to byly jakies paralityki pompkowe ćwiczenie własne Seria nr 1: Cross trainer - 20 min - Asc - 6, end. - 9, W sobote bylam kompletna detka! Nie robilam nic poza spacerem jakies 8-10 km. W niedziele poszlam na carbiocombat i po tym pump&sculp, [...]

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-21 23:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] about those 27 different MA- I have listed it for you in my earlier posts in this topic. You were the one who announced Ron Balickis seminar in Poland, I quess you or your trainer were the hosts. I have already told you that Balicki wrote that Inosanto Jeet Kune Do approach is a blend of 27 different martial arts. Did you read his book? You [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 23:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zróbmy tak. Wyślij mi na pw swoje imię nazwisko i adres e-mail. Udostępnię Ci na miesiąc program Trainer Road. Zainstalujesz aplikację Trainer Road na telefonie i tam będziesz miał opcję kalibracji trenażera i rozpisane treningi. Jeśli chcesz to pomogę z obsługą aplikacji mając dane do utworzonego konta.

    Odpowiedzi: 10166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-05 21:51:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Uzależnienie od ćwiczeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] weight training sessions she showers at the gym and blows her hair dry, putting on layers of makeup. She dons the mask of youth, but in my eyes and in the eyes of the other trainers, she looks like an old woman with layers of makeup. She runs a successful business, but her husband ignores her. They no longer have sexual relations, so the [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6134 Data: 2004-12-24 09:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do formy i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5<2>8 = 28<34>26 3. Rozpietki ze sztangielkami 13(18)/12(18)/12(18)/10(18) 4. Spiecia brzucha na maszynie 25/25/25 5. Wznosy nog w zwisie 20/20/20 AEROBY Arc trainer (50 min - 720 kalorii) Trening 4.10.2011 Plecy: 1. Podciaganie na drazku 12/10/10/8 2. Wioslowanie sztangi w opadzie 4* 5<2>8=80<90>70 3. Wioslowanie [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8719 Data: 2011-10-11 20:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)