SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tort

  • Dzięki bardzo za życzenia :) Tort oczywiście był, ale za dobry ;D i nie mam osobnego zdj :p Joo Snickers zawsze dobrze wchodzi ;D

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-30 14:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Krzyżu9218 - Nowy Ja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak tylko mam czas ją zrobić to robię.. ;D W Sobotę trochę jedzonka wlecialo bo Młody miał urodziny. Czyli sporo mięsa, sałatki, ciacho, tort, chipsy ;p 29.10.18 - Poniedziałek - DT Dzień jak codzień. Trochę zimno. Na treningu spoko. W szamie to czyszczenie lodówki po urodzinach ;p Wieczorkiem serial i popcorn ;) Boooo... Zaczął się 6 sezon [...]

    Odpowiedzi: 1781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-31 13:43:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dzisiaj już lepiej, -2kg oczywiście ale rano zjadłem odrazu obiad czyli mielone + ziemniaki + marchewka, o 18stej znowu to samo, potem powtórka z urodzin, podziekowałem za tort, 4 kawałki pizzy zjadłem i piwko 0.0% , czuje się bardzo dobrze. Najgorsze z tego wszystkiego jest to , że jak mi się coś takiego pojawia , to mogę spać tylko na lewym [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-01 02:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    A ja rogal i tort uro. Coś się popsuło i nie da się z tel wrzucić. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-11-10 22:31:01

    Odpowiedzi: 6955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-10 22:28:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Tort petarda ! Wszystkiego najlepszego ! :-)

    Odpowiedzi: 6955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 04:20:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Tort petarda ! Wszystkiego najlepszego ! :-) Dzięki, ale to nie moje %-) Torty już spod ręki tej koleżanki wrzucałem parę razy, bo na kilka urodzin już zrobiła. Wszystko hobbistycznie :-) Moje urodziny były w sierpniu i wtedy był taki. /SFD/2018/11/11/d05e1867d51c4d9ca899a7f4b6b8e6b2.jpg

    Odpowiedzi: 6955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 08:53:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • O ch**, chyba kupie sobie kolazowke %-) Tort miazga, dzielo kolezanki?

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 13:52:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Tort sztoa nad sztosy

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 13:55:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • O ch**, chyba kupie sobie kolazowke %-) Tort miazga, dzielo kolezanki? Tak, ta sama, która mi robiła na urodziny. Moja cheat friend, z którą chodzę jeść %-) W środku były trzy kolory biszkopta przekładane mascarpone. Więc liczy się też wnętrze :-D Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-11-11 13:58:16

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-11 13:57:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i baton proteinowy Trening !!! 2. 150g ryzu jaśminowego, 250g piersi 3. 100g ryzu jaśminowego, 200g piersi, warzywa i łyka oliwy Potem urodziny babci i jakies mieci wpadły: tort, ziemnikai, kotlet z serem itp.... :-( 5. 100g ryzu jaśminowego, 200g piersi baton muslli Vitanella i YamBam W planie: 6. 60g wpc ALL Nutrition Banan z ciasteczkami. 20g [...]

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 00:24:54 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] i baton proteinowy Trening !!! 2. 150g ryzu jaśminowego, 250g piersi 3. 100g ryzu jaśminowego, 200g piersi, warzywa i łyka oliwy Potem urodziny babci i jakies śmieci wpadły: tort, ziemniaki, kotlet z serem itp.... :-( 5. 100g ryzu jaśminowego, 200g piersi baton muslli Vitanella i YamBam 6. 60g wpc ALL Nutrition Banan z ciasteczkami. 20g ojeju [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 12:28:16 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ten pierwszy to jak tort a nie omlet xD - przepis poproszę :p

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-12 21:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Asiorajda part 2

    Post
    Ladies SFD

    To pewnie od faceta ten tort - nostalgiczny jakiś trochę %-).

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-13 09:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ryżem i warzywami. 3. Mintaj z warzywami. 4. Wafle ryżowe z mrożonymi truskawkami, twarogiem, kazeiną i kostką czekolady. 5-X. 6 szaszłyków z wołowiną, trochę ryżu, kilka tortellini, jakieś przystawki, brownie, tarteletka, 2 „kawałki” tortu, sporo wina. O taki tort. https://farm5.staticflickr.com/4826/44072251640_cfcf805eae_c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-15 09:12:19 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • DT Asiorajda part 2

    Post
    Ladies SFD

    To pewnie od faceta ten tort - nostalgiczny jakiś trochę %-). %-) Wypiska dopiero dziś bo ostatnio dużo się dzieje, i przez to w tym tygodniu tylko dwa treningi. Z miską staram się jak mogę, mimo że nie zawsze 100% czysto . W tygodniu wpadły dwie lampki czerwonego wina a wczoraj rum z colą. W środę i czwartek jakieś takie pogorszenie nastroju [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-17 13:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18.11.18 Po wczorajszych nogach trochę rozpierdziel, na dworze pizgało, ale trening trzeba było zrobić :-D Trening kolarski: https://farm5.staticflickr.com/4835/31003846337_791d40be60_z.jpg Głównie jazda z niską intensywnością w tlenie, 48 minut lekko mocniejszej jazdy i 10 sprintów po 15 sekund, gdzie po wczorajszym treningu kończyły mi się nogi [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-18 20:44:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] mnie już nudzić te smaki. Nie ma się co oszukiwać, przy użyciu węgli repertuar potraw jest ogromny. - od listopada pojawiły się 3-4 okazje gdzie wpadły cukry proste (ciasto, tort) i wtedy poczułem ciąg do węgli. Ciężko było nad tym zapanować. Także od grudnia wpadało już ok. 50-70g węgli dziennie (np. bułka pełnoziarnista do jajecznicy lub owoce [...]

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-23 23:13:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Kawowy tort bezowy z okazji urodzin zony /SFD/2018/12/25/454954d37417481da2691a4d5136fcb4.jpg

    Odpowiedzi: 6955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-25 19:10:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] ludzi nie widziłem ;-) Każdy w sumie mówił mi że było super i event jak najbardziej udany. My po treningu udaliśmy się na małe after;d Otwarcie sklepu i jak się okazało tort na moje urodziny ;d Więc znowu mega miło. Częśc ekipy zwineła się wcześniej w sensie Adam Tomek i Dawid, a my siedzieliśmy jakoś do 3. Ale BZyku pierogów nie zjadł ;d [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 15:27:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] tyle ludzi nie widziłem Każdy w sumie mówił mi że było super i event jak najbardziej udany. My po treningu udaliśmy się na małe after;d Otwarcie sklepu i jak się okazało tort na moje urodziny ;d Więc znowu mega miło. http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2019/1/15/14094403_Zaba-005.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2019/1/15/14094405_Zaba-055.jpg [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17952 Data: 2019-01-15 15:37:56 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)