A jak się przyjrzysz to jakieś różnice w mięśniach masz? Diagnozowałeś wadę postawy? Jeśli tylko problem pojawia się tylko podczas napięcia i nie ma różnic wyraźnych w innych mięśniach to może być kwestia zcześniejszych nawyków np noszenia plecaka czy torby na jednym ramieniu.
#rion10, ja to rollowanie szczerze mówiąc wprowadzam tylko ze względu na regeneracje ( może coś da ), ale właśnie rozkminiłem, że na spokojnie zmieszczę wałek do torby więc, po prostu po treningu ( jak już wejde na to fbw 5x5 ) rollować całe ciało przed rozciąganiem. Jedyne co mnie nurtuje, że trening 3x w tyg. to dla mnie strasznie mało chociaż [...]
#rion10, ja to rollowanie szczerze mówiąc wprowadzam tylko ze względu na regeneracje ( może coś da ), ale właśnie rozkminiłem, że na spokojnie zmieszczę wałek do torby więc, po prostu po treningu ( jak już wejde na to fbw 5x5 ) rollować całe ciało przed rozciąganiem. Jedyne co mnie nurtuje, że trening 3x w tyg. to dla mnie strasznie mało chociaż [...]
[...] J/w już napisałem wklep w googla hasło. Koleś na siłowni ma torbe mutanta, wydaje się że jst spora. Co to znaczy firmowa torba nike, puma, adidas, czy jakaś typu muant, goriila wear, itp Bo o ile nike, adidas, puma robi swe torby o tyle mutant itp firmy zlecają tylko nadruki na torbach Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-03-19 07:19:40
Podpiernicz komuś z torby jak jest zdjenowany %-) A tak na powaznie to się nie spotkałem, moze gdzieś sie da, mozna też wziąć jakiś materiał, wszyć rzepa i założyć. Czy nawet grubszy pateriał zrobić dwa nacięcia i przeprowadzić pasek.
Dziękuje za odpowiedz Co do diety to kalorii nie liczę, zjadam jakoś 600g mięsa wołowego albo z indyka dziennie do tego dwie torby ryżu jasminowego, w dni treningowe wlatuje wpc, z rana tosty i 2 jajka na twardo albo serek wiejski, co do kolacji to różnie Pozdrawiam Zmieniony przez - kredo123 w dniu 2021-04-18 23:52:53
[...] mnie lub Pitbulla. McKee czekał na walkę z Brazylijczykiem od dawna, teraz gdy dostał szansę, ma zamiar zaskoczyć wszystkich. Mam zamiar tam wyjść, sięgnąć do mojej torby ze sztuczkami i zszokować świat. On zrobił wiele dla tego sportu i był na moim celowniku od długiego czasu, odkąd zacząłem w to wchodzić. Wyzywałem go po każdej z [...]
Kiedyś SFD miała takie torby termiczne chyba razem z pojemnikami, albo pojemniki do dokupienia. Aktualnie nie widzę ich na stanie, ale pewnie inne firmy mają coś takiego. Ja korzystam z normalnego plecaka, a pojemniki szklane z Ikei i bardzo sobie je chwale.
[...] mozes zpotraktowac suplement blenderem jak spieszy Ci sie z jego wypiciem%) podobnie mam z aminowkasami, jak wrzucam do hutelki i jade na silke, to wszystko jeszcze plywa, jest na gorze tzw., korzuch. Jak na treningu wyjmuje butle z torby, to juz ladnie wszytsko jest rozpuszczone, bo potrzebuje to nieco czasu, aby sie jendak rozpuscic
Będą to torby papierowe z polietylenową wkładką. Jestem pracownikiem Lacmy, moja wypowiedź nie jest reklamą, lecz rozwianiem wątpliwości. Dariusz Szpineta
[...] ktorej wlasnie wszystkiego trzeba spozywac wiecej niz jest to zalecane jako dzienne czy tygodniowe dawki :) jesli cwiczysz ostro na silowni po 2godziny to musisz jesc z 3-4 torby ryzu dziennie piersi z kurczaka(duzo bialka)dziennie z 2 mleka pic lykac jakies witaminy typu "centrum" "vigor" itp noo to jak moglbys wtedy [...]
Wiec tak. W spezdaży są 3 i 5 kg torby.3 kg stoi 66zl +koszty przesyłki, 5kg 120zl + koszty. oto numer pod którym można zamówic (tylko na waszą prośbę): 503634647.pozdrawiam "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"
[...] skrzynie, czasem jakieś duże metalowe, szpule z kablem (mam nawet wózek, zakładasz szpulę lecisz z nim i się rozwija albo odginasz korbkę i zwijasz), jakieś pudła, wtyczki, torby, 4 spore tależe od satelity (już ukradli) wszystko przykryte bajerancką zieloną plandeką Ale mam jeszcze trochę starego sprzętu pomiarowego. Zrobił się mały śmietnik [...]
Wszystkie cenne rzeczy należy przed treningiem załadować do torby i zabrać na salę, my tak często robimy bo do szatni takie cwaniaczki wchodzą przez okno i dopuki nie bedzie krat nie możemy nic poradzić. Nawet największa brutalna siła nie ma szans z techniką.
[...] odrzywki ??? Przedramie zryte !!! VETO QRWA !!!! W starych wiadrach odrzywka byla pakowana jeszcze po kilogramie w worki. Spoko sprawa !!! Przewiezc wygodniej . Wkladalem 10 workow do torby i lecialem do Londynu. A TERAZ ?????? Kupilem "hajteka" w workach po 3 kg. A prawde mowiac zawsze wolalem odrzywki OLIMPA. Pozdrawiam , Detektyw .
no co ty nic nie urosniesz wez sie lepiej za torby z Budexem Zmieniony przez - biernas w dniu 2004-11-02 21:40:57 Zmieniony przez - biernas w dniu 2004-11-02 21:41:38
[...] i mam mało czasu, kiedyś trochę udzielałem się na Bx'ie i Biogenix obiecał mi jedną, teraz może zapomniał i mi nie da ale spox, zarobie wkrótce to kupię ) ciekawe czy takie torby będą? Nop "nagroda" Sp80 banan smaczna Z bananów miałem tylko Super Whey Gainer 4000 i chyba komponent smakowy ten sam Kiedyś gadaliśmy o shaker'ach [...]
nie wiem czy on ma to samo bialko:( wiem na pewno ze moje bedzie tansze i SPRAWDZONE-i dopoki tego nie zrobie doputy nie zaczne go sprzedawac!:( to jest sprawa niestety kolo miesiaca:( nie wiece gdzie mozna kupic torby takie jak ma lacma?