Musia 22/09 wiec jak na siebie to szybko planuje, normalnie zostawiam to do ostatniego momentu i upycham co sie da do torby, ale teraz mamy kilka lotow i nie chcemy glownego bagazu wiec chyba lepiej sie przygotowac ;-) Bunia: no wlasnie rodowity Hiszpan, maz kolezanki i Argentynka ktora Hiszpanie zna jak wlasna kieszen %-), ja wychodze z zalozenia [...]
"Mam skrzywienie kręgosłupa.. od noszenia torby w podstawówce na jednym z ramion. Jakoś można to naprawić ? Dobra temat do zamknięcia nie chce złamać regulaminu " o co chodzi ? wypełnij i wklej ankietę byśmy mieli profil twoje osoby i tyle .
Kładę się około 23.30 więc najlepiej pasowało by mi oszamać coś od razu w szatni gdyż tak jak napisałem czeka mnie jeszcze 30 min marszu do domu. Banan to chyba za mało a nie bardzo jak mam zabrać jakiś konkretny posiłek do torby. Co najlepiej było by jesć w tym przypadku? Może carbo kupić?
Mam pare pytan bo w grudniu lece do hu,jolandii 1. Ile litrow cydru moge zabrac do duzej torby Jest na wielu stronach 2. Moga byc w szkle czy tylko plastik to samo co warez ale moze byc szklo 3. Jak szklo to jakos specjalnie trzeba to pakowac czy wg uznania zawijam w recznik i ubrania :D obowiazkowych warunkow nie ma, twoje szklo twoja sprawa 4. [...]
[...] fakt, że musiałam podbiec do tramwaju z manelami wszystkimi, co było dla mnie nie lada wyczynem po tej masakrze #-P zajęłam ostatnie wolne siedzące miejsce i wyciągnęłam z torby szejka - smakował jak niebo :-D A teraz do rzeczy: https://dl.dropbox.com/u/1999587/fbw_pt.jpg wiosło: chyba się nie lubię z tym ćwiczeniem, ciągle mam wrażenie, że [...]
[...] Miesiąc temu myślałem, że źle stałem, ale tutaj to samo. Trochę mnie to przeraziło i chyba wybiorę się do lekarza, może mam coś z kręgosłupem. Albo to od tej pieprzonej torby z komputerem, którą dźwigam codziennie do pracy. Zastanawiam się czy rezultaty były by lepsze gdybym nie palił paczki dziennie. Ale na wyeliminowanie tego nawyku też [...]
u mnie chyba juz czeka na poczcie przesylka, jezeli to to:-) bo moj listonosz jak zwykle wreczyl mi awizo z tekstem, ze duza paczka i do torby mu sie nie zmiescila ;] jak bede kiedy na bombie to chyba nie wytrzymam tego :)) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-04 15:47:05
Było 7, ale zanim zrobiłem foto, to już rozdałem :) Bardzo dobry shaker, chyba najlepszy jaki miałem. Można do torby wrzucić rozrobione suple i nie martwić się o nic.
uzupełniłem.Wzorek a wybierasz się na Ligę do Łodzi? z Twoich wypowiedzi w temacie wywnioskowałem że prze myśl Ci to przeszło.a pytam bo wtedy może wrzuciłbyś do torby sling shota :)
[...] mi o to ze moja sylwetka to wiekszośc fatu. Nie chce być kulturystą trenuje sztuki waliki wiec taką ma miche nie stosuje zadnej diety chodź ową mam ustaloną przez trenera ale nie jestem systematyczny z jedzniem, wiem ze dieta to podstawa ale no nie jestem w stanie gotowac 2 godziny dziennie i nosić przy sobie w siagu dnia torby z jedzeniem:D
Lece samolotem 3 lutego (wtedy bije przed lotem - lot trwa ok 2h) i potem 5 lutego mam bić czyli muszę to gdzieś z torby wyjąć i do lodówki wrzucić już na miejscu i będę musiał to przez odprawę jakoś przenieść a z tego co wiem to może być ciężko ze strzykawką. Stoli94 poszło ponad 6kg i kilka cm w talii ale jestem zadowolony mimo wszystko.
[...] Marzę o tym aby wyjść z hali i normalnie zjeść jak człowiek. Wszyscy ostrzegają żebym nie przesadzał bo nabawię sie problemów brzusznych :-D Mimo wszystko będę ryzykował i 2 torby słodyczy pojadą razem ze mną %-) Teraz trening siłowy staram się zrobić w 30-40 minut. Krótkie przerwy, wszystko pompujące. Nie mam już ochoty na przesiadywanie po [...]
kiedyś zawoziłem suple dla moje brata za granicę i powiem tak białka najlepiej w foli bo wejdze ich więcej niż puchy a bcaa polecam w blistrach np bcaa 1100 Olimp bo tych blistrów też możesz dużo powkładać do torby i zawsze zabierzesz więcej