SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

topolski

  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    22/11 Lech Poznań - Odra Wodzisław 1:0 Piłkarze Lecha Poznań w pierwszym meczu 1/4 finału Pucharu Polski, na własnym stadionie pokonali Odrę Wodzisław 1:0 i wyrobili sobie skromną zaliczkę przed rewanżem. Zwycięską bramkę dla Lecha, w 65 minucie spotkania zdobył Błażej Telichowski. Przed meczem trener Czesław Michniewicz mówił, że ten mecz przede

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-22 23:03:24 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG]solaros - Na przekór stereotypom [Spis treści str. 1!]

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Najlepsze jest to że oglądam kiedyś live z nimi - był jeszcze Jacek B., Szmexy i Konrad Topolski - i na livie Saker kilka razy powtarzał że jest d****em dietetycznym, żeby go nie pytać o żarcie, a miesiac póżniej wykład o formie startowej :P Za daleko odbiegamy od tematu. Sol pytanie - ile wciągasz płynów podczas ładowania?? Ja zjadając 200g węgli

    Odpowiedzi: 16759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-27 10:37:48 Liczba szacunów: 0
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    Lech Poznań - Zagłębie Sosnowiec 4:2 (0:0) 1:0 - Murawski 50' 2:0 - Zając 57' 3:0 - Zając 60' 3:1 - Kmiecik 68' 3:2 - Berensztajn (k.) 85' 4:2 - Reiss 89' Lech Poznań: Kotorowski - Wilk, Dymkowski, Tanevski, Kikut, Pitry (78' Rengifo), Scherfchen, Quinteros (87' Injać), Murawski, Zając, Reiss. Zagłębie Sosnowiec: Gąsiński - Kłoda (48' Topolski), Ho

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-28 21:04:13 Liczba szacunów: 0
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    19/11 Odra Wodzisław - Lech Poznań 2:1 W meczu 14. kolejki Orange Ekstraklasy piłkarze Lecha Poznań, na wyjeździe przegrali z Odrą Wodzisław 1:2. Mecz rozpoczął się z małym opóźnieniem, ponieważ w Wodzisławiu zaczął padać śnieg i przygotowanie murawy zajęło slużbom porządkowym kilka minut. W pierwszej połowie wyraźnie przeważali gospodarze. W 19 mi

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-20 15:08:09 Liczba szacunów: 0
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kwachor mój kumpel w Lidlu robi i tak kolorowo nie jest. Wszędzie jest jakieś ale. Za granicą może jest jak piszą ale Polaków walą ostro w dupe. Niestety ale w tym kraju albo się wypromujesz co też trzeba umieć albo powiedzie ci się z działalnością albo...zapieprzasz jak wół. Masz kasę ale życia ci brak. Lub...jestes dobry w tym co robisz jak Konr

    Odpowiedzi: 2609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-04 15:49:22 Liczba szacunów: 0
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki chwyt stosujesz ? Pokombinuj albo ciężarowy, albo kulturystyczny Ew. Spróbuj pasków np. Jak Niwix https://www.facebook.com/konrad.p.topolski/videos/1316470238404593/?pnref=story

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-11 13:06:59 Liczba szacunów: 0
  • Stal Stalowa Wola

    Post
    Piłka Nożna

    I Topolski leci z Tura.

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-26 16:51:16 Liczba szacunów: 0
  • Stal Stalowa Wola

    Post
    Piłka Nożna

    Niestety Topolski zostaje ;-( Niedawno przydluzyli z nim kontrakt. Mimo ze wszyscy w Turku chca sie go pozbyc to zarzad caly czas daje mu szanse. No ale ile mozna ? Niedosc ze wogole niezdobywamy punktow to gra Tura przypomina jakoms kopanine z A klasy

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-26 18:34:08 Liczba szacunów: 0
  • Stal Stalowa Wola

    Post
    Piłka Nożna

    Niestety Topolski zostaje ;-( Niedawno przydluzyli z nim kontrakt. Mimo ze wszyscy w Turku chca sie go pozbyc to zarzad caly czas daje mu szanse. No ale ile mozna ? Niedosc ze wogole niezdobywamy punktow to gra Tura przypomina jakoms kopanine z A klasy Topolskiego nie ma już w Turze

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 12:03:27 Liczba szacunów: 0
  • KKS Lech Poznań

    Post
    Piłka Nożna

    25/11 Lech Poznań - Pogoń Szczecin 1:1 W meczu 15. kolejki Orange Ekstraklasy Lech Poznań zremisował z Pogonią Szczecin 1:1. Mecz toczył się w szybkim tempie i z pewnością był efektownym widowiskiem dla kibiców. W 55 minucie Lech objął prowadzenie. Strzał Piotra Reissa zdołał odbić Boris Besković, ale wobec dobitki Tomasza Iwana był już bezradny.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 10:03:26 Liczba szacunów: 0
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    Apetycznie wygląda to ciacho. Aż się jeść od razu zachciało. Zapraszam :) Super te Twoje fotki! Ale bym zjadla taki obiadek :-D i uczesac tez bys mnie mogla ;-) Nie ma to jak pasujace stare ciuchy! Odkopalam ostatnio spodnie, ktore mam juz chyba prawie 10lat- pasuja, +100 do samopoczucia ;-) a NieMaLekko bardzo fajny kanal, tez sledze Dziękuję ma

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-03 23:46:34 Liczba szacunów: 0
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    Wow, przemiana niesamowita! Widać dużo samozaparcia i ciężkiej pracy :-) Gratulacje :-) Jakieś nowe cele teraz? A tego dead buga podpatrzyłam właśnie do Ciebie i sobie dziś zrobiłam - faktycznie niezły! Mam takie szorty jeansowe D&G - kupione kiedyś w 2011 roku w Londynie - Tylko wtedy na mnie pasowaly i nawet zalozylam je na jedna z pierwszych ra

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-04 18:04:10 Liczba szacunów: 0
  • 3 Liga

    Post
    Piłka Nożna

    Topolski umie pracować z młodzieżą - może kogoś ciekawego wypatrzy. Zobaczymy jak ta druga liga będzie w przyszłym sezonie wyglądać, jakie kluby tam w ogóle zagrają. Życzę Wam utrzymania, ale w tym składzie będzie ciężko.

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 18:56:34 Liczba szacunów: 0
  • Amatorski turniej WL Damnica 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Raport końcowy Turnieju WL im. Macieja Czarnucha Damnica 2009. Kategoria Masters miejsce Nazwisko Imię lat klub/adres waga faktor wynik KG wynik PKT 1 Pasieka Leszek 54 Nakło 96,0 0,6191 185,0 114,5335 2 Topolski Henryk Nakło 101,7 0,6046 135,0 81,6210 3 Knuth Marian 51 Wielki Klincz 106,4 0,5948 135,0 80,2980 4 Wronkowski Marian

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9867 Data: 2009-02-22 20:58:32 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] melo15 - Walka o lepszego siebie (podsumowanie redukcji str. 32/ start reverse str. 35/ star

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    5.06 Gorszy dzień, bo nie wyspany, na trening miałem mało czasu i nie zdążyłem zrobić wszystkiego. Też bez przedtreningówki bo mi się skończyła. Dół #1 A. Przysiady RAMPA 5 B. SGDL 3 x 8 /SFD/2016/8/21/c7948f57b9df4d5684405ab4ef943a77.png Okno 15:00-21:30 1. WPC 30 g 2. Płatki jaglane 75 g, serek wiejski light 200 g, banan 100 g, masło orzechow

    Odpowiedzi: 2093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-07 15:07:22 Liczba szacunów: 0
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    Dziękuję maria:) też mam sporo takich ulubionych 'antyków' sprzed 10 lat z którymi trudno się rozstać nawet jak za małe. Sporo właśnie na lato i też już pasują :-D Najlepsze jest to, że jakość tych ubrań mimo że ' x' letnich jest lepsza niż niejednej nowej kupionej teraz. Lubię też Marka Purczyńskiego oglądać i na instagramie Konrad Topolski @niw

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-04 12:18:40 Liczba szacunów: 1
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Konrad Topolski był moim doradcą gdy byłem na forum body-factory. Jest tam w dalszym ciągu ekspertem od treningu i diet. Przeszedł długą drogę od grubaska do napakowanego kulturysty. A na pudło w dzisiejszych czasach coraz trudniej się dostać! Bywam na tamtym forum i jestem na bieżąco z jego dziennikiem. Na pudło faktycznie trudno jest się dostać a

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-27 18:14:12 Liczba szacunów: 0
  • Amatorski turniej WL Damnica 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    NO I KONIEC ZAPISÓW!!!! A oto listy: Kobiety 1 Radke Magdalena 29 Hel 2 Lubawy Monika 30 Hel Juniorzy Młodsi 1 Gilas Piotr 17 Nakło 2 Wronkowski Jaroslaw 17 Nakło 3 Domański Tomasz 16 KS Damnica 4 Praszczak Jacek 16 KS Damnica 5 Dolata Bartosz 17 KS Damnica 6 Wojewodzic Marek 15 KS Damnica 7 Wilkowski Marcin 14 KS Damnica 8 Runowski Mariusz 17

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9867 Data: 2009-02-21 15:36:30 Liczba szacunów: 0
  • "Nie rdzewieć mimo upływu lat"

    Post
    Po 35 roku życia

    Konrad Topolski był moim doradcą gdy byłem na forum body-factory. Jest tam w dalszym ciągu ekspertem od treningu i diet. Przeszedł długą drogę od grubaska do napakowanego kulturysty. A na pudło w dzisiejszych czasach coraz trudniej się dostać!

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-27 17:31:47 Liczba szacunów: 0
  • Spam DdP, wstęp poniżej 85 IQ

    Post
    Trening dla początkujących

    konrad topolski

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-11 20:36:23 Liczba szacunów: 0