top

[...] w tym roku nie wystartuje ani Hafthor Bjornsson, ani Martins Licis. Można śmiało powiedzieć, że gdyby nie kontuzja, Kieliszkowski miałby wygraną w kieszeni. Już od 10 listopada będziemy mogli śledzić rywalizację o tytuł Najsilniejszego Człowieka Świata. 24 października pojawiła się oficjalna lista zawodników, którzy zakwalifikowali się na [...]

[...] jak świnki :) Mój wniosek jest taki , gdybym mógł cofnąć czas to raczej poszukałbym odrazu kogoś z Polski lub trenera trochę mniej znanego ,który sprzedałby mi swoją wiedzę w większym stopniu niż tylko swoim top zawodnikom tak jak u Toura Iaan Valerian ,Florian czy Hollingshead. Bo tam na pewno jest grubo. Nie wieże ze robią formę na 600testa XD

[...] bym go znokautował i wygrał. To jest walka, która bardzo mnie interesuje.” Santiago Ponzinibbio ma za sobą serię siedmiu wygranych walk, ale ostatni pojedynek stoczył w listopadzie 2018 roku. W grudniu ubiegłego roku Argentyńczyk miał zmierzyć się z Robbie Lawlerem na gali UFC 245, ale w październiku ogłoszono, że Ponzinibbio musiał się wycofać [...]

https://i.imgur.com/RmLBagK.jpg Santiago Ponzinibbio wróci do Oktagonu w walce z Muslimem Salikhovem na gali UFC Fight Night 187 Rywalizujący w wadze półśredniej UFC Santiago Ponzinibbio powróci do Oktagonu w styczniu na gali UFC Fight Night 187 w walce z Muslimem Salikhovem. Do pojedynku między Ponzinibbio a Salikhovem ma dojść 16 stycznia na [...]

[...] max przyzwoite :-D. Przy okazji Garmin wypluł nowy pułap tlenowy - 70. https://i.ibb.co/S6RqzD6/IMG-5509.jpg Kolejny wyścig w sobotę - najwyższy podjazd na Zwift - Ven-top, czyli prawie 1,5 godziny pod górę. 04.11.2020 Trening - Nogi. 1. Wyciskanie na suwnicy szeroko - 4x6 2. Przysiad bułgarski - 4x6 3. Wyciskanie na suwnicy wąsko - 4x6 4. [...]

Działa, ale do pewnej prędkości. Myślę, że na tym Ven-top, to niespecjalnie, więc śmiało. Piszesz, że krótkie, to rozumiem, że na TT patrzyłeś? W ogóle dzisiaj moja Gośka pojechała swój pierwszy wyścig na Zwift. W babskich bardzo mało startujących, więc wrzuciłem Ją na męski do grupy C (2,5-3,2 W/kg). Z pierwszej grupy strzeliła i dojechała z [...]

Big Ramy był o krok od kwalifikacji do z Mr. Olympia 2020. W ostatniej chwili musiał zrezygnować z zawodów Europe Pro Show w Hiszpanii, które mogły zapewnić mu możliwość startu w Vegas. Powodem był pozytywny wyniku testu na Covid-19. Ramy oczywiście nie był z tego faktu zadowolony, o czym pisaliśmy tutaj: Świat kulturystyki ma mieszane reakcje [...]

5/11/2020 Movember Dzień 5 Sesja Popołudniowa Movember Burpee Challenge 300 KB Swings a Day Challenge Rozgrzewka Rozgrzewka barków z gumą Kilka serii swingów z rotacją "Swingi" 10 rund 14 One Arm KB Swing 32kg 1 KB Snatch 32kg 1 TGU From The Top 32kg zmiana ręki i to samo 10 Burpees Pierwsza runda: [...]

Zawody Grand Prix Wielkiej Brytanii 2020 były poważnie zagrożone z powodu pandemii. Organizatorzy obawiali się, że impreza zostanie odwołana w ostatniej chwili. Na szczęście się odbyła, a w kategorii open wystąpiło ośmiu zawodników.   https://www.youtube.com/watch?v=Re1LGzKSg3s&feature=emb_logo Kanadyjski kulturysta Regan Grimes przybył do [...]

108 066 + 150 = 108 216 ( tsza się już wziąć za jakość chyba bo ilościowo jest tip top )

[...] świetną passę w polskim MMA. Teraz ja zdobędę pas ACA!” Najlepszy polski zawodnik wagi ciężkiej Daniel Omielańczuk wreszcie doczeka się walki o mistrzowski pas ACA! 26 listopada w pojedynku wieczoru gali ACA 114 doświadczony reprezentant WCA Team zmierzy się z niebezpiecznym Tonym „Hulkiem” Johnsonem. – Po czterech kolejnych wygranych [...]

[...] przyzwoicie. Sebastian Szmyt zdobył srebrny medal i wicemistrzostwo Świata w kategorii do 90 kg, a Mariusz Bałaziński został Mistrzem Świata w swojej kategorii wiekowej! W top 6 znaleźli się jeszcze Tomasz Danielak, Jakub Potocki, Andrzej Drabikowski, Rafał Bimbach, Tomasz Laszko oraz Rafał Jałowiecki.  Serdecznie gratulujemy wszystkim panom! [...]

Z tą suchością to ja mam to samo xD patrzę na siebie i mówię jaki już ulany a też wszystko na tip top. No ale w sumie nie ma co pisać, to tak jak już wyżej pisali formy ze sceny się nie przytrzyma a chcąc progresować jednak tej wody trzeba zlapać :)

Są wyniki w kategoriach wagowych Seba Szmyt ma brąz w kategorii do 90 kg Mariusz Bałaziński w top 6 mistrzostw świata a waży 80 kg :) Paweł Sawicki poza top 6 w kategoriach cieżkich,bo połączyli do 95 kg i plus 95 kg. Jak pamietacie-Paweł super prezentuje się w niektórych pozach ale później jest już gorzej-przy jego wzroście 110 kg to dużo za [...]

Są wyniki w kategoriach wagowych Seba Szmyt ma brąz w kategorii do 90 kg Mariusz Bałaziński w top 6 mistrzostw świata a waży 80 kg :) Paweł Sawicki poza top 6 w kategoriach cieżkich,bo połączyli do 95 kg i plus 95 kg. Jak pamietacie-Paweł super prezentuje się w niektórych pozach ale później jest już gorzej-przy jego wzroście 110 kg to dużo za [...]

[...] prawilnego fittingu, tylko przenieśliśmy wymiary z rozpiski Fuji na Speca. Robił to gość, który nie ma czarnego pasa w ustawianiu rowerów, więc na pewno nie jest to tip top %-) Do Tomka Niedźwiedzkiego wybiorę się dopiero po rozciągnięciu się i zwiększeniu mobilności w stawie biodrowym, bo znów nie będzie chciał mi obniżyć mostka dopóki tego [...]

Wszyscy fani kulturystyki wiedzą, że Ronnie Coleman jest jednym z najlepszych kulturystów wszechczasów. Dziś chcemy przypomnieć Wam, w jakiej był formie u szczytu swojej kariery. Pod koniec lat 90-tych i na początku 2000 roku nie było żadnego  kulturysty, który mógłby równać się z Ronniem Colemanem. Do dziś jest rekordzistą większości zwycięstw [...]

[...] Szmyt (Master Men's Bodybuilding, kat. wiekowa 45-49 lat do 90 kg) - srebrny medal  Tomasz Laszko (Master Games Classic Bodybuilding, powyżej 40 lat, Open) - srebrny medal W top 6 znaleźli się jeszcze Tomasz Danielak, Jakub Potocki, Andrzej Drabikowski, Rafał Bimbach oraz Rafał Jałowiecki.    Kolejne dni również przyniosły niezwykłe emocje i [...]

https://www.wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1605045206Yv1RtblKNDQzjbyoS7Z9re,w400.jpg Młody Marek Hłasko to był prawdziwy Chad(później utył i się rozpił to już mniej). Wyrwal top tier kobietę z Niemiec, a właściwie to ona bardziej o niego zabiegała, popularną aktorke mimo że żył w biednej prlowskiej p0lsce i pewnie w przeliczeniu zarabiał pensję [...]

[...] & J. Cillard Physical inactivity, insulin resistance, and the oxidative-inflammatory loop https://www.tandfonline.com/doi/citedby/10.3109/10715762.2013.847528?scroll=top&needAccess=true Editorials Overweight and Obesity W   orldwide now Estimated to Involve 1.7 Billion [...]