top

no wlasnie ja je zwazylem i jak zobaczylem ze 100g top ponad polowa miski w ktorej jem mleko to sie przerazilem :D

"nie kawały o blondynkach i żydach" takie sa wlasnie najlepsze "najlepsze historie z zycia wziete sa na bash.org.pl/latest/ i kretyn.com" kretyn jest beznadziejny ale bash wymiata bash.org/top/ - najlepsze kawalki z basha Zmieniony przez - sixth w dniu 2009-02-28 15:44:36

[...] na dupy i wyrywal fajne laski. Wyobrazacie sobie colemana albo cutlera wyrywajacych laski z ich wygladem? Dziewczyny by pouciekaly od nich.... Mysle ze kulturystyka od doriana zaczerla isc w zlym kierunku. Masa powinna byc ale nigdy kosztem ladnej i estetycznej sylwetki. Taki off top Zgadzam sie z OloKK. Arni nie musi juz nic udowadniac...

z Nastulą to chyba grubo przesadziłes stawiając go obok Salety Burnejki itp ? a Burnejka nigdy nie był 14 na olympi w ramach sprostowania i nigdy nie bedzie bo jest za słaby żeby być nawet w top 3 na małych zawodach. co do Akopa to chyba wszystko zostało napisane .

[...] Dynamic full range pull/chin up Bodyweight 8-10 sets of 3 repetitions Ballistic pull/chin up, bodyweight for 8-10 sets of 3 repetitions (Release and re-engage bar at the top of the lift, or launch yourself up and off of the pull up bar and reset for each repetition) I teraz zagadka- czy chodzi o to żeby najpierw wykonać dynamic pull ups a [...]

Wejście do top 6 będzie bardzo dobrym wynikiem. Dietę już ułożyłem, jeszcze plan przebuduje, suplementy mam już dobrane, Przez pierwsze 4-6 tygodni planuje trenować bardziej siłowo.

Tak jak wcześniej zostało napisane, dla Artura brak siły, zwykłej siły. Top 6 HW to goście, którzy mają czym uderzyć, Artur niestety nie ma. Co do półdystansu, przydałoby się go porządnie wytrenować, ale powiedzmy sobie szczerze - w parę miesięcy Artur nie stanie się Georgem Foremanem. Jeżeli Szpilka myśli poważnie o zdobyciu MS to moim zdaniem [...]

[...] zajeżdżałem stawy i pod siłę było bez sensu dalej ciągnąć skoro i tak z ciężarów schodziłem przez małe kontuzje Obecnie wszystkie wyniki mam w normach, wątrobówkę tip top. Muszę pochwalić sarmy bo u mnie zero negatywnego wpływu. Oxa również mi nie podbija markerów, turka już trochę. Kiedyś zrobiłem badania na mecie 50 mg dziennie i alat [...]

[...] zajeżdżałem stawy i pod siłę było bez sensu dalej ciągnąć skoro i tak z ciężarów schodziłem przez małe kontuzje Obecnie wszystkie wyniki mam w normach, wątrobówkę tip top. Muszę pochwalić sarmy bo u mnie zero negatywnego wpływu. Oxa również mi nie podbija markerów, turka już trochę. Kiedyś zrobiłem badania na mecie 50 mg dziennie i alat [...]

Mogłem również mieć powiększoną, usg nie robiłem. Ponowiłem krew i trzymało się tip top. Orale można stosować ale badania na nich wypada robić co 2 tygodnie Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-03-10 16:42:48

Jak zaczynałem tą całą zabawę rok temu,ważyłem 60 kg,jedząc 3 posiłki dziennie (rano zawsze owsiankę) Nabrałem 10 kg masy,mało tłuszczu.Teraz pożeram dodatkowo suplementy,top mass,carbo,białko 90% 125 bv i nic mi nie przybywa.Jestem zdesperowany.Na co ta kasa poszła. Adaśko

[...] 18 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 186cm/105 kg 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : W lato nabrałem zwyczajów żywieniowych- dieta tip top. Teraz ciężko utrzymać regularność posiłków i takie wielkie ilości mięsa. 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 27% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15 % [...]

A pier** seba możesz wywalczyć bardzo dużo ! ja trzymam za Ciebie kciuki ! top na pewno na MPJ bedziesz mial

Życzę przynajmniej Top 5 ! Będę na bieżąco śledzić poczynania :-) Czekam na rozpiskę michy ;-)

[...] /SFD/Images/2016/5/22/a98e4ef1fe714738a748e932452b3040.jpg /SFD/Images/2016/5/22/6e5d4bb3781e49e8bda9c3d017c55b4e.jpg top 3 1. Shanique Grant 2. Asha Hadley 3. Yeon Woo Jhi /SFD/Images/2016/5/22/7ae8db73a3bf4a3bbe5c755a5a660314.jpg Shanique Grant [...]

BIKINI SUPERFINAŁ (2x TOP 3) /SFD/Images/2016/10/16/c80f106f6c384ab5b9b1e1918e5ab374.jpg /SFD/Images/2016/10/16/edbecd245eaf435a8906f525792707f7.jpg /SFD/Images/2016/10/16/df331333e8d2440e812f44864096fdb4.jpg /SFD/Images/2016/10/16/4a9a3df32c294ad881cf2304ae67798a.jpg /SFD/Images/2016/10/16/cb188422d7ff431f8cacc9a3f40eee65.jpg [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Abdulmanap-Nurmagomedov-Khabib-Nurmagomedov.jpg Associated Press Team Khabiba Nurmagomedova o zwycięstwie Conora McGregora i potencjalnym rewanżu, który będzie dużo kosztował Niepokonany mistrz wagi lekkiej UFC Khabib Nurmagomedov i jego drużyna oglądali główną walkę wieczoru gali UFC 246 w której zmierzyli się [...]

[...] braku snu funkcjonuje normalnie, poza obnizeniem możliwości intelektualnych, czuje energię i przez to nie śpię, tak jakbym miał podwyższoną adrenalinę. Na mk regeneracja była tip top i dalej ją czuję z biegiem cyklu obniżało mi się zapotrzebowanie na sen aż do teraz czyli max 1 h w nocy :( Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2022-08-10 11:49:20

[...] i ma świetne cardio, myślałem że wygra przed czasem, ale i tak pokazał się z dobrej strony i zdominował Maxa. Tak jak pisał Grind, Poirier to jest typ zawodnika który stopniowo się rozwijał, z walki na walkę był coraz lepszy i udowodnił to w ostatniej walce, już nie wspominając ze skończył Justina. Conor już w debiucie w ufc był na takim [...]

Jak dla mnie pokonanie Gasteluma to duzo, ja go cenie wysoko, mimo ze to nie top top elita. No I pytanie w jakim stylu wygrana Zmieniony przez - grind w dniu 4/13/2019 12:45:38 AM