top

Hej Spamik! night 3maj się dzielnie i się nie poddawaj, do każdej sprawy podchodź jakbyś nigdy wcześniej nie odniósł porażki. Jak psiak :-) I trzymam kciuki za specjalistę. A tak off top - czemu nie można tuńczyka z puszki za często? chodzi o puszkę czy o tuńczyka? Bo ostatnio dostałam tuńczyka w słoiku w lidlu - to można częściej?

[...] złe, a jedynie uważam że niemoczenie - też ma swoje zalety, o których się nie mówi zbyt wiele ;-) Prażenie też nie koniecznie prowadzi do tragedii. Co do mielenie - jest OK, p-ewnie jeśli zmielona masa będzie sobie leżeć na powietrzu ileś tam czasu top dojdzie do dorbnych strat skłodżywczych, ale nie ma co znowu się tak mocno tym przjemować ;-)

[...] Was w imieniu moich przyjaciol na najlepszy cykl tri w Polsce. W 2014 ktorego dotyczy film startowalem w Sierakowie, Poznaniu i Przechlewie, i wszyskie imprezy byly top swiatowy. W 2016 bede na pewno w Sierakowie, Poznaniu, i prawdopodobnie ponownie w Przechlewie, a do tego mam ogromna ochote na Bydgoszcz, moje studenckie miasto. Do [...]

Jeżeli nie ma cukrów prostych,to czas zrobić badania estradiolu,ale coś czuję że miska nie jest na tip top.

Wiek w profilu uzupełnij wpisując w opcjach datę urodzenia. Jak masz dawać to wybierz exe,jest "zdrowsze",ale gdy miska będzie na tip top,ogranicz ww proste.Ale exe jest na estradiol,nie prolaktyne więc czemu przy dece to określiłes?

[...] kątem. Do tej pory nie spotykałem przeciwników, którzy by sprawiali dużo kłopotów, do tej pory hak wystarczał. Znalazłem jednak sparingpartnera, który ma cholernie mocnego toprolla od startu. Nie mogę odpowiednio szybko zgiąć nadgarstka więc od jakiegoś czasu robię ruchy skrętne nadgarstka na wyciągu i stole. Siła zaczyna się z palców więc [...]

Trochę jednak przesadzacie z tym Gamrotem i Mańkowskim zestawiając go z Heldem. Bellator aż tak mocno nie odstaje od UFC jak sądzicie, wiadomo jest słabszy, ale Eddie Alvarez udowodnił, że czołowy zawodnik Bellatora, może być w TOP 10 i nawet wygrać z takim Melendezem. Gamrot i Mańkowski chyba nawet nigdy 5 rund nie walczyli. Po prostu wydaje wam [...]

Żadnego przewrotu nie będzie , max top 10 olympia :) jest średni

Fajne kryteria -być w top 10 na Mr Olympia -to średni zawodnik :) Dla mnie to super ścisła czołówka bb. Średniacy to np Hajek Petar Klancir ma wszelkie zadatki na ścisłą czołówkę i na najwyższe miejsce. Czy to wykorzysta i czy mu będzie sprzyjać szczęście na scenie pro -pewnie niedługo zobaczymy. W każdym razie jest to kulturysta z świetnie [...]

Top 6 do 65 kg /SFD/Images/2015/11/8/a31f074bd6c444e494efe0ab3dfb9dad.jpg Top 6 do 70 kg /SFD/Images/2015/11/8/be1dded4e6e54e65aa69ab1b7e48396d.jpg Top 3 do 75 kg /SFD/Images/2015/11/8/412bedb328c54a129e95efc85f5a423a.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2015-11-08 10:15:22

[...] czuje tylko w jakichś dziwnych ruchach typu przyklęk, rotacja, etc. Wiem, że to wynik biegania, a raczej braku właściwego rozciągania i rolowania. Dopóki nie będzie na tip top, to nie biegam. Zatem wziąłem KB16 i poszedłem na trawnik. Szybka rozgrzewka, praktyka w poskramianiu ruchu i rwanie w układzie: 10rwań lewa, 10 prawa, 10 oddechów [...]

Top 6 kat. do 90 kg. Zwyciezca Hadi Choopan ( Iran), mistrz swiata z zeszlego roku w kat. do 85 kg. /SFD/Images/2015/11/8/b162091651f64964a0faac12d9e925ae.jpg Top 6 kat. do 85 kg. Zwyciezca Babak Akbarnia ( Iran), srebrny medalista z zeszlego roku w kat. do 80 kg /SFD/Images/2015/11/8/19aecf7b4c084ee9a5d5a5269831e4a9.jpg Zmieniony przez - [...]

Top 6 kat. do 80 kg. Zwyciezca Sajad Niknampour ( Iran ), brazowy medalista z zeszlego roku w kat. do 75 kg /SFD/Images/2015/11/8/e9849e1d67ff435ab7154da9a334925e.jpg

[...] 205 został znokautowany w 3r po wp******u jaki zbierał Hendo wcześniej i Boetsch to też nie ogór każdy wie, twardy jest na pewno. Czyli Hendo wciąż jest ligą UFC i to nawet top 15 MW - top 20 MW. TRT i komisje na dupie jednak nie spowodowały, że jest takim wrakiem jak się tu większość spodziewała. Od następnej walki będzie dużo zależało, ciekawe [...]

Vitor pieknie, wciaz bestia, tylko mniejsza rozmiarem. Wiem ze wiele osob uwaza inaczej,ale sadze ze gdyby w walce z Chrisem nadal byl na TRT, to skonczylaby sie dokladnie tak samo-poniewaz Vitor bazuje na stojce, a zapasy slabe. jest wciaz w top 5 a Hallman nara z UFC raczej. slabo Zmieniony przez - grind w dniu 2015-11-09 01:38:29

Sorry za off top ale kiedy ten tydzień amerykański w lidlu xd?

[...] graczy. http://allegro.pl/kask-bokserski-twins-skora-fhg-tw2-gold-m-i5361715647.html - całość dookoła ładnie obudowana z wyjątkiem nosa http://allegro.pl/kask-bokserski-top-king-coverage-skora-m-i5361818823.html - odpowiednik top kinga http://allegro.pl/kask-bokserski-zabudowany-skora-top-king-l-i5605450450.html - ten chroni nos ale nei [...]

[...] uderzenie co pokazała m.in. z Correią, pokazała z Davis czy z McMann po kolanie w wątrobę ta padła na mate. Ronda po prostu jest za dobra a Holm nawet nie pokonała nikogo z top 5. Ani Holm oprócz kopnięcia z lewej nogi nie ma zagrożenia na KO na Rondzie (realnego) ani nie wydaje mi się żeby klinczu uniknęła a tam wiadomo.. Holm to duża i silna [...]

co do pytania kolegi to trenuję ok. 5 lat. sparingi/zdaniówki raz w tygodniu. Czyli ten na nos odpada. Z tych dwóch wyżej TWINS czy TOP KING jest lepszą marką ?

tyle ,że nie p******i ,że pokonałaby top p4p bokserów z 2 wag wyżej czy ,że przy odpowiednich okolicznościach pokonałaby caina ,i niech ma sobie tą kasę jasne ,Cris też może być gwiazdką jak zrobią dywizję 145 w UFC