top

Dzięki za miłe słowa, rafal08109. Na której siłowni mnie widziałeś? TOP GYM, czy Bodyfit? :)

[...] się lepiej rozłożyć podaż węglowodanów procentowo w każdym posiłku. Ja robię na czuja większe węgle przed i po treningu. Nie mam na tyle czasu żeby wszystko było na tip top. Poza tym każdy dzień jest inny u mnie. DoDo - właśnie gdzieś dotarłam do info o takiej rotacji i węgla mi i tłuszczami. Czellista też polecał. Jednak tym razem nie [...]

z ciekawosci: top 5 LHW Twoim zdaniem grind?

Rankingowy? Wyczuwam podstep w pytaniu;) ok pojadlem popilem,skupilem sie. wg mego skromnego zdani teraz top lhw Jon Jones Daniel Cormier Gustaffsson Rashad i Glover Machida wydoopiu bo by by 4 Thiago to tylko spekulacje, bo pytanie jaka ma forme teraz,trzeba do walki czekac Zmieniony przez - grind w dniu 2014-09-08 21:38:31

A niech strace i off top.pozdro dla joy a jak forma w końcu w te lato? A dla wszystkich pozdrowienia z Ustki i urlopu Zmieniony przez - markimarki w dniu 2011-07-04 18:13:40

zrobię mały off top, ale skoro dużo ludzi na rzeźbie to będzie git : http://soundcloud.com/radiokoksu/radiokoksu-4 - okolice 34-35 minuta, tu wam robert powie jak zrobić rzeźbę...

[...] zwiazane z suplementacja koksem i zarciem to wychodza takie sumy ze szkoda nawet to liczyc. Nie od dzis wiadomo ze bb to nie jest sport do zarabiania kasy ( chyba ze jestes top pro bb i mieszkasz w usa to bedziesz sie bujal Bentleyem jak Heath) Pozatym mowisz ze to tylko dream , life is about the dreams. Zreszta sorry ****a niebedzie tutaj [...]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=9k8EDJbpkpk taki maly off top :) Zmieniony przez - THOR828 w dniu 2011-10-17 22:02:17

[...] kilka litrami piwa i koli (wcale nie zero czy diet) i zajada 2-3pączkami ...i zyje ...i ma sie dobrze wiec nie ma co popadac w skrajnosci - taki to przekaz! masz ochote - top jedz czy pij - ale wszystko z glowa Jak czytam opinie specow ze tego nie wolno czy tamtego nie wolno - np. pol piwa bo alkohol zniszczy to w szystko co wlzozyles caly [...]

Kolejny zawodnik,który wystartuje w Pradze-miałem go przyjemność poznać w zeszłym roku,jeszcze nie był zawodowcem-robił wrażenie!!!! Mieszka i trenuje blisko granicy z Polskąw mieście Nachod/Czechy. https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/1560405_10202569787944101_2001959975_n.jpg?oh=b3edcadb61c422410c0175ab8ad093c3&oe=5471839B [...]

[...] place - Johnnie Jackson (USA) 8th place - William Bonac (Netherlands) 7th place - Victor Martinez (Dominican Republic) a co dalej zobaczymy - osobiście obstawiam od końca (top 6): Winklaar, Morel, Kuclo, Rhoden, Jackson, Wolf /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f1dce402f6194148b9ce7a60265f39c1.jpg [...]

Aldo by dec. Jeremy jest dobry, ale to nie ten sam poziom co top dywizji - Aldo/Holloway. Aldo pokazał w walce z Edgarem, że wciąż się liczy, z Maxem też w pierwszej rundzie w pierwszej walce ładne bomby poszły, ale Max ma świetne cardio, niesamowty volume striking, z którym ciężko sobie poradzić.

z Nastulą to chyba grubo przesadziłes stawiając go obok Salety Burnejki itp ? a Burnejka nigdy nie był 14 na olympi w ramach sprostowania i nigdy nie bedzie bo jest za słaby żeby być nawet w top 3 na małych zawodach. co do Akopa to chyba wszystko zostało napisane .

[...] uderzenie co pokazała m.in. z Correią, pokazała z Davis czy z McMann po kolanie w wątrobę ta padła na mate. Ronda po prostu jest za dobra a Holm nawet nie pokonała nikogo z top 5. Ani Holm oprócz kopnięcia z lewej nogi nie ma zagrożenia na KO na Rondzie (realnego) ani nie wydaje mi się żeby klinczu uniknęła a tam wiadomo.. Holm to duża i silna [...]

szczur spx a co do Piha - moj top 1 Zmieniony przez - r0lnik w dniu 2009-04-25 00:49:45

Bayern vs Hannover 1 1.30zł Inter M. vs Lecce 1 1.25zł Juventus vs Ascoli 1 1.20zł Rangers vs Klimarnock 1 1.25zł Espanyol vs Real M. 2 1.85zł Sampdoria vs Milan 2 1.90zł ja bym tego nie gral, szczegolnie biorac pod uwage to ze kazdy z tych zespolow gral w LM w ten wt/sr. ja dzisiaj poslalem tak jak ostatnio malo pewny kupon za koncowke tj 1,4E [...]

Austria Lustenau - Leoben FC Karnten - Schwanenstadt Venlo - Top Oss Verona - Catanzaro Karnten zarypalo

Moj kuponik na jutro(piatek) TOTO-MIX 2701 POLSKA-ISLANDIA 1(1,32) 2051 AIK-FALKENBERG 1(1,38) 1904 SHELBOURNE-ST.PATRICKS ATHL. 1(1,40) 1581 AGOVV-TOP OSS 1(1,47) 897 SEDAN-MONTPELLIER 1(1,62) 1669 LOMMEL-GEEL 1(1,60) Stawka:2zł Kurs:15.46 Przewidywana Wygrana Maksymalna:27.80zł gram skromnie za 2 zl bo ja tez wiecej ni mom ale radze ci NIE yc [...]

[...] longer the fight, the worst it would be to Chris, I was seeing it. He began to fade, but Anderson didn’t manage to take seriously. He began to mock Chris. It was over the top (exaggerated), because you can’t belittle your opponent. If you’re confident enough to do this kind of thing, go and finish the fight. Go for the KO or for the [...]

Zacznij szanować zawodników, bo w większości twoich wypowiedzi piszesz coś ala "mam nadzieję ,że dostanie ciężki nokaut " Można kogoś nie lubić, ale ogarnij się już. A kogo mu mają dać z Top 10 ? Belforta z którym przegrał ? Okami ma już walke z Jacare Costa chyba dalej zkontuzjowany Boetsh po porażce co dopiero Nie ma kogo dać na razie [...]