top

akurat drogi raVie nie bym był taki pewien czy oni nie wspomagają się czymś na koncentracje i bardziej doping główki podczas jazdy, nie każdy doping to saa ale to off top, wiec niech ci będzie.

Krystian, tak trochę off-top: na jaką siłownię chodzisz? Bo oglądam Twoje filmiki i nie potrafię rozkminić.

[...] kilka litrami piwa i koli (wcale nie zero czy diet) i zajada 2-3pączkami ...i zyje ...i ma sie dobrze wiec nie ma co popadac w skrajnosci - taki to przekaz! masz ochote - top jedz czy pij - ale wszystko z glowa Jak czytam opinie specow ze tego nie wolno czy tamtego nie wolno - np. pol piwa bo alkohol zniszczy to w szystko co wlzozyles caly [...]

Makaveli - dost odp na miala? sorry za off top

[...] i będą im to wytykać. Szkoda, że wy się nie możecie niczym pochwalić. Ach ta zazdrość. Nie spotkałem się, żeby osoba, która coś w życiu osiągnęła, krytykowała innych, bo właśnie taka osoba patrzy na swój interes, a nie innych. Być na Świecie w top 100 najlepszych i jeszcze takiej osobie błędy wytykać, hahaha, tylko nieudacznik by to zrobił. :-)

Jeśli to nie problem to podał byś jakieś ćwiczenia którymi mogę top rozciągnąć, bo nie mam pojecia jak :)

racja. Taki off top z małym pytaniem - czy branie Vita-Min Multiple sport może jakoś wyjść na badaniach lekarskich? NIedługo mam badania lekarskie na kopalnie i nie wiem czy odstawiać to czy nie. Bo mocz będzie badany, a tutaj leci jasnozielony :))

[...] to indywidualne podejscie ? nie wrzucaj wszystkiego do jednego wora poza tym negujesz i wysmiewasz kulturystow ktorzy wiele wiecej od ciebie osiagneli jesli chodzi o tych top i nietylko :) nie mam aktualnych danych w profilu poza tym jak mozesz powiedziec ze lepiej od kogos cwiczysz itp nie znajac budowy drugiej osoby :) jedni rosna latwiej [...]

[...] Postac Burneiki jest jest roznie postrzegana, i kazdy ma prawo do wlasnego zdania, jenak w niektorych postach zaczynaja sie juz wycieczki osobiste. Proponuje nieco przystopowac. Co do samego Roberta, mnie osobiscie jego sylwetka sie nie podoba. Nie podoba mi sie i nigdy mnie nie smieszylo to cale jego wyglupianie sie na filmikach czy tez [...]

[...] się na kratę ale to co teraz widzę napawa mnie optymizmem :-)) Proszę się nie śmiać tylko dawać wypiskę, żebym miała co kontrolować %-)%-)%-) Będę waszym koszmarem dopóki wszystko nie będzie na tip top \-) Lalus, impreza dopiero w następny weekend siniakami nie omieszkam się pochwalić %-) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-07-19 23:15:02

http://www.ebay.co.uk/itm/W301-World-Gym-String-Mens-Tank-Top-Gorilla-logo-/270939635540?pt=US_CSA_MC_Vests&var=&hash=item3f1542bf54 Mi się taka podoba tylko,że nie zamawiałem nigdy przez ebay.Słabo znam angielski nawet nie wiem czy bym ogarnął.Co do horroru to pamięta ktoś taki stary film Smakosz,podobno ostatnio nowa częśc weszła.

[...] sylwestra . to razem bedzie prawie 50 tygodni , czy ja wiem czy taka ilosc to nie przesada 8-) ciekawi mnie jak bedzie na PCT a mam juz caly sprzet bo mialem robic je we wrzesniu . podobno sterydy sie odstawia gdy osiagnie sie efekt , dlatego wszyscy top BB wala caly czas i nie robia odbloku , Roni zrobil i jak skonczył :)) oczywiscie zart

[...] ze wszelkiego rodzaju suple h*ja działają i od teraz tylko same podstawy, wiec zrobie zapasu białka, kupie jabłczanu na cykl no i rozmyslam o tej BA. Chyba że masz jeszcze coś godnego uwagi co mogło by się przydac? Cv sorry za mały off top, ale musiałem antkowi odpisac, żeby nie pomyslał ze ja mysle iz po BA mnie niemiłosiernie rozyebie%-)

A więc trochę to trwało (dostosowania diety) ale poniżej podam przykładową :) 1. Po przebudzeniu: WPC 30g + 250ml wody Przerwa godzinna 2. Śniadanie: Płatki musli z orzechami i rodzynkami wraz z jogurtem naturalnym + 20/30g płatków owsianych. 2-tabletki TOP 10 Chelated Minerals (uzupełnienie witamin itp.) Przerwa 2-godzinna 3. II Śniadanie: [...]

[...] Czy ten instruktaż Military Press jest OK? Chodzi mi o dwie rzeczy: 1. Położenie łokci, zakaz szerokiego chwytu ("wrist over the elbow" - 0:30 do 0:50) - kąt 90 stopni? 2. Dodatkowe dociśnięcie na górze ("Press all the way to the top" - 1:40 do 1:55) - taki jakby dodatkowy "szrugs"? Dziękuję Zmieniony przez - Kuba81 w dniu 2012-09-21 [...]

[...] - daleka jestem od ścigania się z kimś w umieszczaniu posta... Takie poczynania z tego co zauważyłam modne są jedynie w spamie. Śledziłam wcześniejsze poczynania Arphiel, więc życzenie jej powodzenia w kolejnym wyzwaniu było rzeczą naturalną i szczerą. Za bałagan przeprosiłam. Kończąc off-top -> Jeszcze raz Arphiel powodzenia :-)) powiadomki - on

Skorzystam z off Top moglibyście zerknąć? http://www.sfd.pl/Zesp%C3%B3%C5%82_mie%C5%9Bnia_gruszkowatego-t891636.html

[...] sa ALE JUZ FINALY BRYTYJSKIE NABBA czy UKBFF to juz wydaje mi sie ze poziom troche lepszy niz w polsce bo i za open jest pro karta i tam juz sa kozacy i jak jestes w top 6 na brytyjskich to naprawde bardzo dobry rezultat. co do ladowania ja robie co 6dni 6gr/kg ww a przed zawodami ketoza z tydz i w dzien zawodow podjem albo wieczorem [...]

[...] dostały by łomot od przeciętniaków europejskich OK,ale czy ktoś powiedział że liga włoska jest mocniejsza od hiszpańskiej? Nie jest,ale mimo iż jej poziom osłabł ostatnio top i tat jest wciąż jedną z czołowych,najmocniejszych lig na świecie. Ja mówię,nie można kogoś określić mianem najlepszego na Świecie po 1 sezonie zresztą czy to dla Chelsea [...]

http://www.meczyki.pl/transmisje-na-zywo,8,sporty_walki.html#top