Ostatnio przerzuciłam się na aeroby wieczorne. Pogoda już przestała dopisywać, więc po swoich zajęciach jadę do Top-Gym i tam biegam na bieżni. Nigdy tego nie lubiłam, ale teraz włączam sobie film lub serial i czas tak szybko leci, że nawet się nie zorientuję, a już mija 45 minut. I tak nigdy nie mam czasu na oglądanie TV, więc łączę przyjemne z [...]
Się robi off-top o cukrze i soli. Rób jak chcesz - sprawdź na sobie jakie będą efekty. No i nie marudź jak będą nie takie jak zakładałeś. Spoko jak będę się do zawodów przygotowywał wezmę to pod uwagę};-) Koniec spamu }:-(
dzieki za slowa motywacji ;] dawno juz nie robilem 300 setek ale jak tylko skoncze zabawe z 5x5 napewno troche przy nich posiedze zeby sie troche odstresowac po budowaniu sily Kavadlo ostatnio jest bardzo lansowany przez Dragon Door zwlaszcza teraz gdy Tsatsouline od nich odszedl dlatego sila rzeczy troche go poznalem wyglada na bardzo spoko, [...]
wlasnie Jay jest w w.y.k.u.r.w.i.stej formie, strasznie suchy, bez koszulki bedzie wygladal na wielkiego, ja sie obawialem ze zobaczymy zlanego jaya bez formy, a wielkosc juz nie ta co w prime. Martinez wyglada bardzo slabo, poza top 10.
Mam 10tab 10mg foxa a dzis, niedz trening. W pon rano dopiero dojdzie towar wiec pytanie jak top rozlozyc w dni nt? 40mg ed biore. Dzis 20mg jeszcze , piatek, sob po 4x5mg niedz 30mg I akurat 10mg na pon rano zostanie. Moze tak byc?
http://www.youtube.com/watch?v=c95kvUByhK4&feature=player_embedded#t=0 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/78df9e7a75c64d6d9f116fb930563ec1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/db3c668a3e024bdb873acb27dfbe89c7.jpg Ale ma bebzon ogromny jak na swoja sylwetke nie wiem czy na tych zdjeciach to tak wyszlo ale poza top 6 100%
Co za plastyka. Liczę, że Robert zajmie miejsce w top 10. czasami zastanawiam sie z jakiej planety jestes. RObert byl kontuzjowany... Watpie w top 10n a wrecz na te chwile szans nie ma z ta kontuzja.
@AnaDeliaFitness: 2nd wkout of the day done off to Las Vegas Convention Center meeting @FLEX_Magazine team 2 get ready 4 a fun wknd at t expo @MrOlympiaLLC Top and boots from @gatsbyworld /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/21d6ec1244fe47b4ae43de7230a0bd24.jpg
KONKURS - MR OLIMPIA!!! NAJWIĘKSZE WYDARZENIE ROKU DLA KULTURYSTY - MR OLYMPIA – LAS VEGAS - NEVADA • uważasz, że znasz sie na żelaznym sporcie? • chcesz poprawić swoje wyniki w siłowni? • dbasz o zdrowie? • chcesz powiększyć zapas swoich suplementów Olimp Sport Nutrition®? przedstawiamy UNIKALNĄ szansę na realizację wszystkich wymienionych [...]
[...] widać , że nie jest jeszcze gotowy . I też jestem takiego zdania . Każdy po prostu przejrzał na oczy , bo wcześniej dużo osób myślało , że już teraz JJ może rywalizować z top 3 HW. Nie chodzi o to , że Jones nie zgwałcił Gustava .. tylko widać, że silni przeciwnicy, lub duzi gabarytowo nie są już do obijania . Znakomite zapasy Bonesa nie [...]
[...] confirmed the company's decision with UFC officials. Okami's UFC run lasted more than seven years, and included four separate winning streaks of at least three fights. A top-ranked fighter throughout his tenure in the promotion, UFC President Dana White once labeled Okami as "the best fighter to ever come out of Japan." That praise was [...]
I on sie dziwi ze nie chca mu dac Mr.Olympia ... Zeby tak sie zachowywac jeszcze nigdy czegos takiego nie bylo ... Jay i reszta zawsze klase mieli a temu wszystko jedno .. ja bym z tym zdjeciem do niego podszedl po autograf... Zero pomyslunku pomijam dawniejsze zabawy bo jeszcze nie byl top kulturytsa
No to chyba wszystko powiedziane... Heath wygra ponownie.... Cuts nogi zdecydowanie mniejsze niż w poprzednich latach a plecy przy pozycji najszerszy tyłem zastanawiałem się czy już je napiął czy jeszcze nie :) Takze top 3 obstawiam jak rok temu
Heath pewnie to zgarnie. Szkoda, bo to pajac jakich mało. Jay średnio, myślalem, że będzie lepiej. Fajnie prezentuje się Rhoden, Kai, Wolf. O top 6 będzie bardzo zażarta walka