top

Mały off top, który zaobserwowałem na plaży. Dziewczyna w wieku 20-25 lat. Mam nadzieję, że zmotywuje panie jak i panów do siadów ;)) Pozdro! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f976fef838fe4893954bc41103d7f1ed.jpg

[...] stepping back to clear the rack, and then lowering the bar down to mid-shins and raising it back to the hang. This looked like a deadlift, but one that, started at the top instead of the bottom, so naturally it had to have a new name. The term "Romanian Deadlift" has been applied to it since then. Nie sądzę rownież, aby Ripp referował tutaj [...]

[...] o umięjetnościach, a zaraz o nazwiskach, zdecyduj się, walczą nazwiska czy umiejętności. Porażki zanotował też Spider w PRIDE od nonemów ... Przeciwnicy Fedora byli w top formie, pokonał całe HW, uważam że jego zwycięstwa są bardziej znaczące niż ww dwójki. Przykład Arona - był na topie, w passie zwycięstw w grapplingu, gdzie Fedor z nim [...]

Co sądzicie o Top Gym Fitness na Świeradowskiej? Oraz Fitnes Academy? Da radę tam porobić power cleany itp? W FA nawet nie dostrzegam porządnych stojaków do siadów Zmieniony przez - ziumol w dniu 2013-06-08 22:37:31

Lee też dobry grapler ;-). Ale Assuncao to był kiedyś top SW w swojej wadze, sporo turniei wygrał w stanach za kase.

[...] nikogo %-) No i Thiago to także mój ulubiony zawodnik,zaj**iście że wygrał i to przez ko 8-) mam nadzieję że nie wpadnie na testach znowu jak to było po walkach z Verą i Nedkovem...jak dla mnie jest spokojnie w top 10 lhw no i dostał oba bonusy ;d 100k $ to całkiem ładna sumka,może się spokojnie skupić na przygotowaniach do następnych walk :-D

Witam, Zakładam ten temat ponieważ chce zakupić rękawice twinsa lub top kinga i nwm , które rękawice są lepsze . Chodzi mi o tą które czy kingi czy twinsy są cięższe lub lżejszą. I które są twardsze i czy jest duża różnica wagowa czy dużo różnią się od siebie twardością . Ja preferuję rękawice lekkie i twarde ponieważ walczę staram się walczyć [...]

Witam, Zakładam ten temat ponieważ chce zakupić rękawice twinsa lub top kinga i nwm , które rękawice są lepsze . Chodzi mi o tą które czy kingi czy twinsy są cięższe lub lżejszą. I które są twardsze i czy jest duża różnica wagowa czy dużo różnią się od siebie twardością . Ja preferuję rękawice lekkie i twarde ponieważ walczę staram się walczyć [...]

Nie chce mi się Waszych wcześniejszych postów dziś czytać, ale widzę jakieś kłótnie, w których zapewne jak zwykle ktoś p******i głupoty %-) Antonio Braga Neto - świetne dojście do balachy na kolano! Smith nawet w stójce sobie niezbyt radził.. Szkoda mi Anthonego Smitha - pierwsze Gracie teraz Neto - nie dość, że wyleci z UFC to chyba jakieś [...]

Dieta skrajnei niedoborowa w więkoszść niezbędnych składdników. Jak dochodzą do tego jeszcze czity - top problem się pogłębi. Skoro celem jest poprawa zdolności wysiłkowych to dlaczego tak mało kcal? Trening chcesz umieścić między posiłkami czy roibić go na czczo?

fajnie pisał w wywiadzie że był by bardzo zadowolony jak by był w top 6 no i ogłosili tam pozostałych i sie okazało że jest w top 6 a potem był w finale z Flexem no to był taki podniecony już że drugie miejsce zajmie a tu sie okazało że wygrał!:-)

[...] Werdum jak najbardziej ma argumenty by pokonać Caina i zasłużył na TS jak nikt inny (pokonał Antonio Silve, Fedora, Nelsona, i ostatnio Nogueire!) A więc zawodników z top 10 albo blisko niego. I gdyby nie ten będący na pograniczu remisu pojedynek a Alim, to Fabriocio miałby serie 7 zwycięstw z rzędu. Werdum może nie daje najciekawszych [...]

[...] Werdum jak najbardziej ma argumenty by pokonać Caina i zasłużył na TS jak nikt inny (pokonał Antonio Silve, Fedora, Nelsona, i ostatnio Nogueire!) A więc zawodników z top 10 albo blisko niego. I gdyby nie ten będący na pograniczu remisu pojedynek a Alim, to Fabriocio miałby serie 7 zwycięstw z rzędu. Werdum może nie daje najciekawszych [...]

Davis i Koscheck mają szansę jak nigdy - motywacja roku.. ale Davisa naprawdę nie widzę z Machidą, Koschecka już bardziej - jak jego Maia będzie w stanie obalić i poddać to GSP niech rzeczywiście spieprza do LW :-D Aldo vs. Pettis!! To jest to! Wiem, że Wy narzekacie, bo wolelibyście żeby TSa dostał jakiś Lamas czy Swanson - ale Pettis nie dość, [...]

[...] Velasquez da sie złapać w gardę... Polemika z Damsem w ogóle nie ma sensu. Jak rozmawiać z kimś kto wierzy święcie,ze Fedor przegrał trzy walki z rzędu z gośćmi spoza top 10 nie z powodu braku umiejetności, a z powodu "braku motywacji"? I on sie czepia Stevena? |-) TS owszem, teoretycznie się Fabiemu należy, ale to jest mismatch...Tak jak [...]

Jak rozmawiać z kimś kto wierzy święcie,ze Fedor przegrał trzy walki z rzędu z gośćmi spoza top 10 nie z powodu braku umiejetności, a z powodu "braku motywacji"? Diaduszka. Wiem, że to napisałeś do Damsa, ale muszę skontrować. Może częściowo być dużo powodów o czym pisalismy w innym temacie, ale największy to po prostu brak formy fizycznej z [...]

Jak rozmawiać z kimś kto wierzy święcie,ze Fedor przegrał trzy walki z rzędu z gośćmi spoza top 10 nie z powodu braku umiejetności, a z powodu "braku motywacji"? Diaduszka. Wiem, że to napisałeś do Damsa, ale muszę skontrować. Może częściowo być dużo powodów o czym pisalismy w innym temacie, ale największy to po prostu brak formy fizycznej z [...]

No ja mam spodnie z tchibo i top z decathlonu też wielce wymyślne odzienie %-)

Witam Jaki najlepszy taki spalacz polecacie, na ktorym wyleje duzo potu ale tez nie popsuje mi miesni oraz kondycji. Chwilowo moim Top 1 Jest (Thermo Speed Extreme). Wymiencie swoje opinie.

LOL Twój "Top 1" jest na bazie kofeiny! Poza tym pocenie ma związek z termogenezą, więc ty chyba nie rozumiesz skąd ten efekt. Jest wiele dobrych spalaczy - HyperLean FX7, USA Laboratories OxyELITE Pro, MAN Scorch, VPX Redline Ultra Hardcore, etc. Każdy z nich działa na jednych bardziej a na innych mniej.