top

Po doskonałym roku Thiago “Pitbull" Alves został nazwany przez redakcje MMAWeekly.com najlepszym zawodnikiem roku 2008. “Pitbull" zwyciężał zawodnikami z Top 10 - z Karo Parisyanem na UFC - Fight Night 13, Mattem Hughesem na UFC 85 oraz ostatnio na UFC 90 - Silva vs. Cote z Joshem Koscheckem. Gratulacje. www.fight24.pl

jakie efekty mieliscie po top massie?? przybiła masa konkret? zalewa fatem czy nie bardzo? bo wlasnie kupilem 5kg i musze sie psychicznie przygotowac:)

Drwal - Serati 10:57 http://mmaweekly.com/ufc93-live-weighin-video.asp#top Main Card Bouts: -Rich Franklin (203) vs. Dan Henderson (202) -Mauricio "Shogun" Rua (205) vs. Mark Coleman (206) -Rousimar Palhares (184) vs. Jeremy Horn (185) -Denis Kang (184) vs. Alan Belcher (186) -Marcus Davis (169) vs. Chris Lytle (171) Preliminary Bouts: -Martin [...]

[...] czy to dobry pomysł, na ostatnim cyklu załapałem 10 kg mięcha ale również mój bf podskoczył nie mówie tu o wodzie podskórnej ale o fecie mam tendencje do tycia. Od razu mówie diete mam zbilansowana na ti- top do tego suplementacja bazujaca na białku serwatkowym oraz nizbednymi aminokwasami i krecie. Pozdrawiam i licze na korekte moich zamiarów

Hey , zwracam sie do Was w związku z dieta jaką powinienem na mase brac, wiem ze tego na forum jest duzo ale chcialbym aby ktos kto sie zna na tym podjal sie ustaleniami mi diety jako czlowiek znajacy temat . Mam 20 lat trenuje Muay Thai 3 razy w tygodniu pon srod piatki , siłka wt czw sob niedziela , odżywki : kreatyna ,tauryna carbo + Gainer [...]

[...] watch myself get beat up like that. I don’t remember the 3rd and 4th round. Definitely got my butt kicked. I hate to say that. I was fighting and I didn’t want the ref to stop the fight I just kept fighting and tried to get through. I may have looked like survuival but I was looking for stuff here and there but I didn’t have much to tell the [...]

Witam wklejam tutaj artykul ktorego tlumaczenie ukazalo sie juz dosc dawno na stronie www.polskiboks.pl. Mysle ze jest tu dosc ciekawie zaprezentowany sposob podejscia do treningu w boksie zawodowym oraz jak przebiega przejscie na zawodostwo. Milej lektury dla tych co nie czytali tego jeszcze Boks zawodowy i amatorski posiadają wiele podobieństw i [...]

Niepokonany zawodnik wagi ciężkiej Todd Duffee zadebiutuje w UFC w walce z Mostapha Al Turkiem na UFC 99. UFC 99 odbędzie się 13 czerwca na Lanxess Arena w Cologne, Niemcy. Duffee (4-0) to zawodnik American Top Team. Al Turk (6-4) to weteran Cage Rage, w swym debiucie został pokonany przez brutalne G&P przez Cheick Kongo. www.fight24.pl

[...] http://allegro.pl/item569680797_mistrz_swiata_poleca_skakanka_z_lozyskami_warto.html http://allegro.pl/item564272123_skakanka_szybkosciowa_bokserska_stalowa.html#top skakanka 1,2 są praktycznie takie same, interesuje mnie również 3 stalowa. Tylko czy na początku nie będzie bolało Jeśli ktoś ma inne propozycje (np. z obciążanymi [...]

Witam Z powodu mojej mizernej diety (tzn. dieta jest dobra, tylko niestety nie zawsze mogę jej przestrzegać, powód- praca, studia itp.) chciałbym wspomóc moje ciało jakimś suplem. Myślałem o czymś z dużą ilością białka, bo jak wiadomo o węglę nie trudno i zawsze można zjeść coś co ma dużo węgli, a białka wcale albo śladowe ilości. Zastanawiam się [...]

Mam do sprzedania rekaiwce jednej z najlepszych firm TOP CONTENDER TRAINIG SOFT GLOVES rozmiar 14oz. Sprzet jest nowy tyle co kupiony raz zołozony :) goroco polecam ^^ http://www.allegro.pl/item587984104_rekawice_top_contender_14oz.html

mam pytanko biore cido 2 razy w tyg po 1ml (pn-czw) i zauwarzyłem że w poniedziałki czyli w piąty dzień troche mnie jajka bolą czy top może być spowodowane spadkiem tescia w organiźmie czy nie przejmować się tym czy zmienić na e4d

witam zakupiłem ostatnio. UNIVERSAL Animal Pak 30 sasz WEIDER-HALEKO Giant Mega Mass 4000 II 3 kg SYNTRAX Matrix 5.0 1 kg Olimp HMB Mega Caps 60 ACTIVLAB BCAA Powder XTRA L-Glutamine 500g NUTRABOLICS NOZ Full Throttle 950g OLIMP Top Mass 1300g TREC Kre Alkalyn Extreme 120 kaps./900mg dieta 1. 3 białka jaj 2 kromki chleba razowego szynak (5g) ser [...]

[...] Świdnik www.gladio.com.pl Octagon Rybnik http://www.octagon.rybnik.pl/ Pretorian Gorzów Wielkopolski www.ks-pretorian.com Vataha Gdynia www.jkd.pl Top Team Szczecin www.topteam.szczecin.pl Rio Grappling Club Wrocław www.bjjwroclaw.wordpress.com Rosomak Białystok www.bjj.bialystok.pl Rio Grappling Lublin www.mixed-ma.pl Strzelec Gold Team [...]

Witam!! Chcialbym sie dowiedziec jak oceniace odzywke TOP MASS i jake ma dzialanie?? A moge go polaczyc z ARGININE???

Oto moje top 10. Lepiej skupcie się na filmikach bo nokauty są bardzo szybkie ;) Zachęcam do głosowania na najlepszy szybki knockout/knockdown. Jeśli podoba wam się jaki filmik to proszę o komentarz z zaznaczeniem numeru. A więc zaczynamy… 1. http://www.youtube.com/watch?v=1UlRG5VDP6I 2. http://www.youtube.com/watch?v=X5jnA3L_OKs 3.Może to byli [...]

witam mam zamiar zrobić cykl na odżywkach olimpu tylko nie wiem co wybrać Massacre czy Extreme PUMP na pewno do tego dojdą aminokwasy bcca i top mass

Były mistrz UFC Chuck “Iceman" Liddell, walczy na gali UFC 97, 18 kwietnia. Jego przeciwnikiem będzie gwiazda nie istniejącej już Japońskiej organizacji Pride, Mauricio “Shogun" Rua. Jak zawsze Liddell będzie szukał KO. “Nie mogę się doczekać tej walki" Chuck porzucił swój dotychczasowy tok przygotowań. Teraz trenuje w American Top Team i [...]

Witam jakie witaminy trzeba na cykl saa suple jakie mam na to: -OLIMP Whey Pro Isolate -Animal Pak -OLIMP Top Mass -BSN Synths-6 Co doradzicie dokupic lub zmienic?

[...] Jesli robie serie z progresja ciezarow i np. w pierwszej serii mam 12 powt., a w nastepnej 10, to czy zwiekszajac ciezar o mniej wiecej 5 kg nie jest to za malo? Z gory przepraszam za grad pytan Ale chce zeby wszytsko bylo na tip-top z treningiem. Prosze o porady, sugestie i opinie. Zmieniony przez - bolo_young w dniu 2009-04-20 15:04:57