top

Mam jedno pytanie. Czy odzywka Olimp Top Mass to odzywka dobra czy nie ? Slyszalem, ze to dobra odzywka bo ma 50 % bialka i 50& weglowodanow. Czekam na odpowiedzi. Nara

[...] any hardcore lifter knows, training hard and eating right are critical parts of building the quality muscle needed to turn heads. Now you can get on the same supplement that top pro bodybuilders are already using to help ignite thermogenesis, crank up workout intensity, and build muscle with deeper cuts! In fact, THERMOGAIN starts burning [...]

Cwicze już jakieś 2 miechy bez zadnych odżywek i suplemetów. Byłem ostatnio w sklepie sportowym i facet polecił mi żebym kupił na początek Top masa I do tego nitro bola i chcę sie was spyatać może ktoś już to brał. Jake są po tym skutki i czy duzy jest przyrost? I jeszcze jakie wy polecacie na początek odrzywki i suplemety?

Basic Wrestlers Bridge-lay on your back and do a gymnastics bridge but instead of supporting yur self with your arms, support yourself with your neck. Put the top of your head on the floor and roll back on your head so that your nose touches the mat (or try to, it is hard and takes time to develop the proper flexibility). Basic Wrestlers Front [...]

[...] ARONA: My original plans were to let him kick, jump, do anything he wanted to do. When I went for the takedown, I ended up hitting my head and his whole weight came on top of me I ended up being knocked out and couldn't recover. Szczerze watpie zeby sylwek popelnil ten sam blad co w ich ostatniej walce. Teraz sytuacja przedstawia sie na [...]

31 grudnia Murilo Bustamante wkroczy na Saitama Super Arena, by wyjaśnić wszystko wprost. Stawka będzie większa niż tylko tytuł mistrza PRIDE GP 2005 w wadze do 83kg. Będzie to okazja do spotkania się z Danem Hendersonem w ramach rewanżu za porażkę poniesioną w pierwszym ich starciu. ADCC News złożyło wizytę w siedzibie Brazilian Top Team w Rio de [...]

Często podaje się,że długie przedramie to atut w walce, zwł. w technice top roll. Jak prawidłowo zmierzyć i ocenić czy ma się stosunkowo długie przedramię. Wciąż mam wątpliwości czy moją wiodącą techniką winna być walka górą czy hak. Czy to jest prawidłowy sposób pomiaru - zdjęcie w galerii www.armpower.net/index.php?page=show_foto&sid=2622 ? Mi w [...]

Cześć, problem jest taki jak w temacie, cel to zwiekszenie masy. Na siłowni od roku z przerwą na wakacje, 186cm, 77kg, 21 lat. Studiuje to forum już od 2 tygodni, rozmawiam z ludzmi na siłowni i dalej nie wiem co wybrać. Po przeczytaniu wielu postów na forum zdecydowałem się na TREC Mass XXL 4800g + OLIMP Creatine Mega Caps 300 kap. Ludzie na [...]

Witam! Moje dane to: 1. Wzrost - 172 cm 2. Waga - 64 kg 3. Wiek - 22 lata 4. Przemiana materii - szybka 5. Skłonność do tycia w tkankę tłuszczową - naprawdę mała Moje zapotrzebowania: 1. 313g Weglowodanow 2. 96g Bialka 3. 96g Tluszczu Oto sporzadzona przeze mnie dieta na dzien nietreningowy (dieta sprzadzana w dzienniku posilkow): I sniadanie: 1. [...]

[...] Quinton Jackson he went on showing the finest fighting skills. He took part in the fight of the year against Rogerio Minotouro and if he keeps it up he’ll remain at the top for a long time. There’s something very positive about him, that is, not to see much difference among the guys he faces. Shogun takes on anyone he is put up against and [...]

Vitor Belfort jest obecnie w Anglii, w Londynie, przygotowany do walki Cage Rage, która już dziś! Jego przeciwnikiem będzie oczywiście Antony Rea. Vitor przyleciał do Europy ze swoim menadżerem Jorge Guimarães. Niedawno przyleciał też Luiz Dórea, który przygotowuje Belforta z boksu. Brazylijczyk końcówkę swoich przygotowań poświęcił w głównej [...]

GracieMag.com donosi, że podobno Brazilian Top Team i Mauricio Behring, menadżer Mino i Werduma, podpisali kontrakty na właśnie te dwie walki. Mają odbyć się one na gali sylwestrowej PRIDE 31 grudnia. Wiemy już więc, że przeciwnikiem Nastuli nie będzie raczej, ani Werdum, ani Alex E. Czy te walki rzeczywiście się odbędą? - trzeba czekać na [...]

[...] smażonej i łyżka miodu 15.30 - spaghetti 100g , wołowina 200 gram i sos bądź 100g ryżu i 200g piersi z kurczaka, lub kotlet de volai 200 g i frytki 100 g 18-20.30 trening po treningu 2 banany z miodem 21.30 - ser biały i 2 jajka cale Nie mam pojęcia jakie suplementy dobrać do tego myślałem o mega mass xxl firmy trec bądź top mass firmy Olimp.

"This past Friday night at King of the Cage, we had the pleasure of speaking with one of America's top fighters, Quenton "Rampage" Jackson. There is only one Rampage - so check out the latest edition of Rampage TV with special guest appearances by Thomas "Wildman" Denny and Charles "Krazy Horse" Bennett (...)" [...]

Konczy sie rok 2005. Oto top 30 najlepszych zawodnikow IFSA: 1 Zydrunas Savickas Lithuania 125 2 Mikhail Koklyaev Russia 88 3 Svend Karlsen Norway 76 4 Vasyl Virastyuk Ukraine 64 5 Andrus Muramets Estonia 63 6 Phil Pfister USA 58 7 Jarno Hams Netherlands 57 8 Raimonds Bergmanis Latvia 42 9 Robert Szczepanski Poland 40 10 Adam Darasz Hungary 36 11 [...]

[...] Dajmy na to, że zmierzysz się najpierw z Pennem. Jaką strategię przyjmiesz, aby pokonać kogoś takiego jak on? Georges St. Pierre: Koleś taki jak BJ jest wszechstronny, ale w top 5 tej kategorii każdy jest wszechstronny. Każdy ma solidne umiejętności i jest bardzo silny. Siłą BJ'a jest jego jiu-jitsu, więc na to będę musiał uważać w walce z nim. [...]

Witam, Zdecydowałem się na zakup gainera oraz udało mi się przekonać mamę, że to nie jest żadne diabelskie dzieło. Sam przeszukałem sklepik sfd od góry do dołu i wybralem następujące pozycje: 1. Biogenix Monster Mass 2. Olimp Top Mass 3. Olimp Gainer MTC 4. Prolab N-Large 5. Weider Super Mega Mass 2000 6. Weider Anabolic Evolution Cena jest [...]

Tak jak w temacie, pomyślałem sobie ze jak święta sie zbliżają i juz zapach choinki, kominek rozpalony i mikołaj pełen prezentów z najlepszymi suplami to może warto je pokazać no i oczywiście omówić co sie je, i na czym będziemy rośli jak na drożdżach... hmmm na drożdżach ... w przyszłym roku... Zdjęcia moich supli zamieszczam poniżej a skład to: [...]

[...] i Jungle Fight 5. Czeka go bowiem wówczas walka z półfinalistą Pride GP 2005 wagi średniej - Alistairem Overeemem. "Ta walka będzie dla mnie naprawdę ważna. Overeem jest w top 5 najlepszych fighterów wagi średniej i wierzę, że jeśli bym go pokonał, zaczęło by się dziać dużo lepiej w moim życiu" - powiedział wicemistrz ADCC 2005. Zapowiada się [...]

Ricardo Arona, który już za tydzień zmierzy się z Wanderlei'em Silvą w walce o tytuł mistrza wagi średniej organizacji Pride, jest gwiazdą styczniowej edycji jednego z największych europejskich magazynów o Vale Tudo - **********. Na okładce magazynu możemy przeczytać: "Back To Top" - co oczywiście mówi o wielkim powrocie Arony na szczyt wagi [...]