A ja Radziu znalazlam cos pod twoja spiskowa teorie "They’re one of the top five exercises women should completely avoid, says personal trainer Kristal Richardson. The other ones to avoid are the ones you’re doing wrong, says Richardson, a Bloomington, Ill., native and “professional figure competitor” [...]
Jak potrzebujesz więcej białka to wal jakiś mutant mass, top mass czy SWG400, jeżeli potrzebujesz tylko kalorii to wal GainBolic6000. Jeżeli całkiem potrzebujesz białka to kup białko
10. Eddie Alvarez (15-1-0) 9. Thiago Alves (16-3-0) 8. Quinton Jackson (28-7-0) 7. Forrest Griffin (16-4-0) 6. Miguel Torres (33-1-0) 5. Antonio Rodrigo Nogueira (31-4-1, 1 NC) 4. B.J. Penn (13-4-1) 3. Fedor Emelianenko (28-1-0, 1 NC) 2. Georges St. Pierre (17-2-0) 1. Anderson Silva (22-4-0) www.fight24.pl Zmieniony przez - KoY w dniu [...]
ładnie łądnie , młodszy od heatha o rok jak sie nie myle , za 2 - 3 latka pewnie bedzie w top przy jego genie i postepach jakie robi co widac po fotkach z lat mlodszych ;]// ostatnia fota MIAZDZY JAK DLA MNIE , PERFECT Zmieniony przez - bart-j w dniu 2008-11-23 14:33:56
dzieki za pocieszenie! wad postawy nie mam ale na jakies zabiegi rehabilitacyjne mam skierowanie, off top- moze wie ktos gdzie w lodzi jest jakis przyzwoity i profesjonalny punkt gdzie mnie "zreperuja"
[...] chcę stać się prawdziwą legendą w MMA, a kolejne zwycięstwo nad Pennem na pewno zapewni mu to. Oboje są numerem 1 na świecie w swych kategoriach wagowych . Oboje są w top 10 rankingu Pound for Pound. To będzie mega walka. “Jest zawodnikiem z jakim chce walczyć. W tym momencie to najlepszy i najtrudniejszy przeciwnik dla mnie" St. [...]
[...] koleś taki co miał nam dać mówi chodźcie zemną coś wam pokarze...no i idziemy a on nam pokazuje jaka nowa siłownię zrobili to mi szczeka opadła...ponad 150 maszyn i top takich luksusowych to ja w życiu nie widziałem wszystkie dyski SALTER wszystkiego tam było co by ci nie zabrakło no po prostu ja się czułem tam jak w raju ale jak się [...]
Witajcie, Na początek, króciutko o sobie: Wiek: 18lat Wzrost:180cm Waga:62kg Staż: Po ACT(4tyg),FBW(6tyg). Aktywność: Ju-Jitsu 2x w tyg. Cel: Beztłuszczowa,jak najlepszej jakości masa mieśniowa(siłą). Suplementacja: brak ostrej suplementacji, tylko lekka:omega-3,vitaminki,l-glutamina,carbo. Dieta:staralem sie przestrzegac, teraz ostro się za to [...]
[...] tylko że przy operowaniu znacznymi ciężarami i wysokiej intensywności trening typu FBW jest zbyt wyczerpujący żeby połączyć go z konkretnym treningiem SW. Oczywiście gdy trening siłowy ma pełnić rolę uzupełniającą, to ok. Jeśli jednak prujemy ostro aby zwiekszyć siłę/masę.... To musimy mięć regenerację na tip top i wcinać mały stosik supli....
zz top tez spoko i tanita tikaram albo jak to sie pisze bardzo spokojna muzyka zawsze mnie uspakajala ok lece bo jutro od rana za lodowke sie trza zabrac siemka koksy i nie koksy
[...] nie bralem ale wiele z tego tekstu tyczy sie mnie niestety. i troche to z przerażeniem czytałem. już kolejny raz. pamietam ze byl okres kiedy kulturystyka byla dla mnie priorytetem, myslalem o tym doslownie w kazdej chwili. naszczescie teraz troche sie ogarnalem, ale dalej jest na mojej top liscie życiowych celów. czekam na IV część. pozdr
[...] SFD powinna popierać najsilniejszych, a słabym zabierać jakąkolwiek szansę, na to żeby coś pograć. Po pierwsze, spadnie przez to atrakcyjność rozgrywki, po drugie zmniejszy top szanse innych, bo jak ktoś zajmie na koniec tego sezonu ostatnie miejsce to tak naprawdę nigdy nie będzie miał szansy aby zdobyć wyższą lokatę, zresztą powiedz mi po co [...]
[...] odpowiedz bo jak zdazylem zauwazyc to na tym forum tylko kazdy wypowiada sie na temat odzywek albo jakies treningua i tak jeden na 10 wogole cos na tym sie zna.z moja sprawa top ruszylo sporo do przudu przez te pol roku zdazylem zaliczyc rehabilitacje polegajaca na zabiegach pradem i laserem ktore tak naprawde gowno co pomogly. doszla do tego [...]
Zawodnikowi UFC wagi lekkiej, Thiago Tavaresowi ostatnio nie układa się najlepiej. Z ostatnich czterech walk zwyciężył tylko jedną. Przed tym zdarzeniem Brazylijczyk miał dwanaście zwycięstw z rzędu. Thiago Tavares postanowił do następnej walki przygotowywać się w American Top Team we Florydzie. Richie Guerriero, główny menadżer ATT dziś drogą [...]