SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

top

  • sory za off top ale z jakiego filmu ten screen?? ten aktor to jason staham

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2008-11-21 16:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jay, Phil, Dexter. Top 3 Olympia 2008

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 17:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwój klatki piersiowej.

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorry za off top ale jeśli piszesz o mnie, to gdzie popełniłem błąd? Nie licząc literówek oczywiście

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2008-11-22 20:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja Radziu znalazlam cos pod twoja spiskowa teorie "They’re one of the top five exercises women should completely avoid, says personal trainer Kristal Richardson. The other ones to avoid are the ones you’re doing wrong, says Richardson, a Bloomington, Ill., native and “professional figure competitor” [...]

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 21:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to pewnie jakieś pedały z Top Gun.

    Odpowiedzi: 2886 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 22:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer to dobry wybór ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak potrzebujesz więcej białka to wal jakiś mutant mass, top mass czy SWG400, jeżeli potrzebujesz tylko kalorii to wal GainBolic6000. Jeżeli całkiem potrzebujesz białka to kup białko

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2008-11-23 11:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Top 10 Pound for Pound wg. Sherdoga

    Temat
    Scena MMA i K-1

    10. Eddie Alvarez (15-1-0) 9. Thiago Alves (16-3-0) 8. Quinton Jackson (28-7-0) 7. Forrest Griffin (16-4-0) 6. Miguel Torres (33-1-0) 5. Antonio Rodrigo Nogueira (31-4-1, 1 NC) 4. B.J. Penn (13-4-1) 3. Fedor Emelianenko (28-1-0, 1 NC) 2. Georges St. Pierre (17-2-0) 1. Anderson Silva (22-4-0) www.fight24.pl Zmieniony przez - KoY w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2008-11-23 13:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ładnie łądnie , młodszy od heatha o rok jak sie nie myle , za 2 - 3 latka pewnie bedzie w top przy jego genie i postepach jakie robi co widac po fotkach z lat mlodszych ;]// ostatnia fota MIAZDZY JAK DLA MNIE , PERFECT Zmieniony przez - bart-j w dniu 2008-11-23 14:33:56

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-23 14:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może jakies sugestie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za pocieszenie! wad postawy nie mam ale na jakies zabiegi rehabilitacyjne mam skierowanie, off top- moze wie ktos gdzie w lodzi jest jakis przyzwoity i profesjonalny punkt gdzie mnie "zreperuja"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2008-11-23 19:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chcę stać się prawdziwą legendą w MMA, a kolejne zwycięstwo nad Pennem na pewno zapewni mu to. Oboje są numerem 1 na świecie w swych kategoriach wagowych . Oboje są w top 10 rankingu Pound for Pound. To będzie mega walka. “Jest zawodnikiem z jakim chce walczyć. W tym momencie to najlepszy i najtrudniejszy przeciwnik dla mnie" St. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2008-11-24 14:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki off top - ktory enzym albo cokolwiek w organizmie porzebuje chromu do swojej aktywnosci?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2008-11-25 17:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koleś taki co miał nam dać mówi chodźcie zemną coś wam pokarze...no i idziemy a on nam pokazuje jaka nowa siłownię zrobili to mi szczeka opadła...ponad 150 maszyn i top takich luksusowych to ja w życiu nie widziałem wszystkie dyski SALTER wszystkiego tam było co by ci nie zabrakło no po prostu ja się czułem tam jak w raju ale jak się [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-25 22:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza Droga Treningowa...ACT>FBW> ?....

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witajcie, Na początek, króciutko o sobie: Wiek: 18lat Wzrost:180cm Waga:62kg Staż: Po ACT(4tyg),FBW(6tyg). Aktywność: Ju-Jitsu 2x w tyg. Cel: Beztłuszczowa,jak najlepszej jakości masa mieśniowa(siłą). Suplementacja: brak ostrej suplementacji, tylko lekka:omega-3,vitaminki,l-glutamina,carbo. Dieta:staralem sie przestrzegac, teraz ostro się za to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2695 Data: 2008-11-25 23:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Dynamika by Marcin_VB

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tylko że przy operowaniu znacznymi ciężarami i wysokiej intensywności trening typu FBW jest zbyt wyczerpujący żeby połączyć go z konkretnym treningiem SW. Oczywiście gdy trening siłowy ma pełnić rolę uzupełniającą, to ok. Jeśli jednak prujemy ostro aby zwiekszyć siłę/masę.... To musimy mięć regenerację na tip top i wcinać mały stosik supli....

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17198 Data: 2008-11-26 11:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zz top tez spoko i tanita tikaram albo jak to sie pisze bardzo spokojna muzyka zawsze mnie uspakajala ok lece bo jutro od rana za lodowke sie trza zabrac siemka koksy i nie koksy

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 01:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie bralem ale wiele z tego tekstu tyczy sie mnie niestety. i troche to z przerażeniem czytałem. już kolejny raz. pamietam ze byl okres kiedy kulturystyka byla dla mnie priorytetem, myslalem o tym doslownie w kazdej chwili. naszczescie teraz troche sie ogarnalem, ale dalej jest na mojej top liscie życiowych celów. czekam na IV część. pozdr

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 22:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry za off top, ale Twój plan D@wid cholernie przeładowanym jest, ile zajmuje Ci jeden trening?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 10566 Data: 2008-11-29 23:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD 2008/2009

    Post
    Piłka Nożna

    [...] SFD powinna popierać najsilniejszych, a słabym zabierać jakąkolwiek szansę, na to żeby coś pograć. Po pierwsze, spadnie przez to atrakcyjność rozgrywki, po drugie zmniejszy top szanse innych, bo jak ktoś zajmie na koniec tego sezonu ostatnie miejsce to tak naprawdę nigdy nie będzie miał szansy aby zdobyć wyższą lokatę, zresztą powiedz mi po co [...]

    Odpowiedzi: 1553 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 23:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedz bo jak zdazylem zauwazyc to na tym forum tylko kazdy wypowiada sie na temat odzywek albo jakies treningua i tak jeden na 10 wogole cos na tym sie zna.z moja sprawa top ruszylo sporo do przudu przez te pol roku zdazylem zaliczyc rehabilitacje polegajaca na zabiegach pradem i laserem ktore tak naprawde gowno co pomogly. doszla do tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 19543 Data: 2008-12-01 23:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodnikowi UFC wagi lekkiej, Thiago Tavaresowi ostatnio nie układa się najlepiej. Z ostatnich czterech walk zwyciężył tylko jedną. Przed tym zdarzeniem Brazylijczyk miał dwanaście zwycięstw z rzędu. Thiago Tavares postanowił do następnej walki przygotowywać się w American Top Team we Florydzie. Richie Guerriero, główny menadżer ATT dziś drogą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2008-12-02 21:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)