top

Powinenes te skladniki rownomiernie rozlozyc Sniadanie I : Kefir 2% tl. - 200 ml Platki kukurydziane - 50g // MALO ALE DAJ OWSIANE Orzechy Wloskie - 30 g Rodzynki Suszone- 20g // DORZUC TWAROG Sniadanie II : Chleb Zytni Razowy - 130 g Banan- 60 g Szynka z Inydka - 80 g // TLUSZCZE??? Obiad : Ryz Bialy - 175 g // DAJ 100G BRAZOWY Mieso z [...]

Moja propozycja w dni nietreningowe Rano: alc- 2k, anabolic amino 2300- 5t, bcaa- 2t, kretka citrate- 5k (SUGERUJE 7 KAP.), wfey gainer- 150g (po 30 min)-CHOCIAZ WOLALBYM ZJESC POZADNE SNIADANKO, A GAINERA 60-90 MIN PO NIM, A ZA 60-90 MIN KOLEJNY PELNOWARTOSCIOWY POSILEK, tauryna- 4k, tribusteron 90- 1k (SUGERUJE 2 KAP.), l-glutamina- 2k. KOLAGEN [...]

Tak wiem kto wtedy lazil po sklepach i podawal sie za reprezentatnta SNI. Czuje wstret do tej osoby i do czlowieka w Stanach, ktory wpiera wszystkim, ze SNI to Top odzywek, gdy tymczasem to jest totalny smietnik, wytwarzany w warunakch, ktore uragaja wszelkim regulom i standardom wytwarzania karmy dla prosiakow, a co dopiero suplementow dla ludzi.

No fajne. Ostatnio w moim rodzinnym miescie bylo Oyama Top i wyszlo dosc fajnie. Roman Oraczko jak dla mnie najciekawsza postac tych zawodow Jakas oplata jest dla widowni ?

lukaszmun: w sumie nie zasluzylem na soga bo to powazny off-top, wiec odbijam .

[...] się boksować za wszelką cenę albo atakować rękę Jonesa a Vitor to zrobił sobie trolling jakby na PSP w UFC grał i sobie Jonesa w gardę wrzucał co na pewno mieści się w top 10 najgłupszych gameplanów ever. Co było z Overeemem.. stoją stoją aż nagle go zemdliło (może mu duszno było) i się położył (i jeszcze pare takich walk Belfort miał np 1 [...]

[...] Blackzilians and their world class training camp at JACO Hybrid Training Center in Delray Beach," Belfort stated in a press release. "I will have the best trainers and the top fighters in the sport including Alistair Overeem and Rashad Evans helping me prepare for this title fight. I will run my whole training camp at JACO and will win the belt [...]

kreatyna + opcjonalnie lekki no-booster, magnez/MZB/ZMA i jak brakuje bialka - top bialko, jak wegli - to gainer/carbo/vitargo, jak tluszczy to oliwe z oliwek/lniany/mct/o-3

http://www.fight24.pl/wp-content/FEN-28-Mateusz-R%C4%99becki-Anita-Bekus.png Mateusz Rębecki i Anita Bekus na karcie walk gali FEN 28 Do karty walk gali FEN 28 dołączyły kolejne nazwiska. Na czerwcowej gali zobaczymy Mateusza Rębeckiego i Anitę Bekus. Mateusz Rębecki zasila kartę walk FEN 28 Najlepszy zawodnik FEN bez podziału na kategorie wagowe, [...]

off top żeby nie zakładać tematu nowego - czy dla gościa 110kg, który jest po dwóch lekkich cyklach, podziała 100mg deki e7d i 250mg sustanonu e7d? przez ok 20 tygodni? można liczyć na jakieś przyrosty ?

[...] walczy w kategorii 57-60 kg, a w swojej karierze rywalizowała również w formule K-1. Aktualnie Król mieszka w Atlancie w Stanach Zjednoczonych i trenuje w klubie Team Octopus. Rywalką Polki będzie Calie The Honey Badger Cutler, która reprezentuje klub Michigan Top Team. Amerykanka ma w swojej karierze trzynaście stoczonych walk w formule [...]

Te wszystkie - blue, brown, yellow top. Wszystko dziala niesamowicie, i ceny pozwalaja brac nawet do 10 jm. dziennie.

"Dobra teraz do rzeczy chodzi mi o to co mam dokupić na miesiące od listopada do stycznia?! " --- Nie ma uniwersalnych recept, zalezy od brakow w diecie, jesli jestes endo to musisz ciąc węgle kosztem białka wiec bulk bedzie dobry ale to zalezy, jak juz mowilem, od brakow w diecie. Z bulkow niezle sa top mass Olimpa i Hard Mass treca. [...]

https://youtu.be/_Y1S97L2QUU FEN 31: Top Moments Zapraszamy do obejrzenia najlepszych momentów z gali FEN 31: LOTOS Fight Night.

[...] poprostu zwracać uwage takim userom, aby tego nierobili w przyszłści, a że czytać to będzie wiecej ludzi, to też i potencjalnie mozna sie też spodziewać efektu prewencyjnego... Tylko, że jedno takie "pouczeinie" w temacie wystarczy, bo nie chodzi o to, by wszyscy na raz zaczeli "jechac"... bo robi sie jeszcze wieszy off top

Dodam tylko ze zastanawialem sie nad Mutant Mass, Top Mass,Hard Mass. Nie wiem co brac, a moze olimp gain bolic? Zalezy mi tylko na tym zeby nie zatluscic sie.

[...] vs albo poznan albo lublin(nie pamietam) zasady 2X10 min +5 dogrywki- brak punktow , do skonczenia bardzo wyrownana walka-skonczy;la sie po 25 min!! remis,gdyz jesli nei ma top out walke uznaje sie za remisowa druga walka:kick boxing full contact: przemyslaw lokietek vs krzysztof skorupka oboje szczecin.dal meni zenujaco niski poziom - (bo [...]

[...] choć przy scenariuszu wygrywamy ze Szwedami 9 golami, a Ruscy remisują z Chorwatami, w takim układzie przy remisie z Chorwatami my wychodzimy hehe :D. I tak miejsce w top 8 zespołów mistrzostw byłoby dla nas dobre bo i tak przeciągamy mocno te ME. Najpierw powrót z Ruskami to było ładne, ale teraz już nie pokazaliśmy że jesteśmy solidną [...]

sorry za off top, ale gdzie mozna sie zgłosic po te 100 pkt ? %-)

vera, matyushenko, bonnar, hamil to z tego co rozumiem top 10 lhw tak? prawdziwe sprawdziany jonesa dopiero czekaja, jak przejdzie rampage`a, rashada, machide, to bedzie niekwestionowanym mistrzem w tej wadze. ale w zanadrzu czekaja gustafson, t.silva, davis, mousasi, roger gracie, king mo, dan henderson, kazdy z mniejsza lub wieksza szansa na [...]