TomQ-MAG sluchaj czy moge polaczysc SP z NO -Xplode?? bo skonczyla sie propmocja i teraz jest 2 razy drozszy ten SIze On ?? niebardzo, bo wtedy bedziesz mial 2 przed treningowki. lepiej zamiast xploda mozesz dac np: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.html -Sp 250-tylko przed treningami -SIze ON albo jak moze byc to ten X [...]
150g kaszy, 60g WPC, 300ml mleka i idealny posilek po treningu;-) dodalbym do tego jakies owoce typu jagoda/malina/truskawka/banan i byloby idealnie :-))
Witam znowu będę was truł aż wreszcie sobie coś kupię albo się zdecyduję. -albo dopoki nie dostaniesz bana Porcja CP to 3,5 płaskiej miarki( <-- pytanie ile to jest w cell pumpie 3,5 płaskiej miarki na gramy ? ) -okolo 9-10g moze byc ten 3 rodzaj dawkowania Edit:nie widzialem 6 strony Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-12-28 11:40:08
Witaj. Przede wszystkim zapoznaj się z ustawą o zawodzie fizjoterapeuty. Obecnie wygląda to nieco inaczej, musisz mieć potwierdzenie kwalifikacji poprzez wpis do krajowego rejestru fizjoterapeutów, a Twoje kompetencje i uprawnienia do wykonywnaia zawodu musza byc potwierdzone kwitkiem. Oczywiscie "po cichu", nikt sie nie bedzie czepial, bo wiele [...]
radzilbym koledze i tak zaczac od czegos lajtowego bardziej. na duza wode nie ma sie co od razu rzucac. najlepiej wpisz sie w temacie ktory podal faftaq Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-05 21:04:36
TomQ-MAG idealna odowiedź. nie ma jednego schematu do którego każdy się przypasuje, każdy jest inny i na każdego działają inne bodźce. Jest taki jeden patryk w necie uwielbiany przez rzesze wyznawców który uważa że wszyscy są tacy sami haha ale tak nie jest każdy musi szukać najlepszych rozwiązań dla siebie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
sporo czasu juz redukujesz, pomys o jakiejs moze przerwie 2-3 tygodnie by nieco podladowac metabolizm;-) Myślałem nad takim czymś ale coś nie mogę się przełamać :/ Nie chcę zobaczyć znowu 90kg na wadzę wiem, że wagą za bardzo mam się nie sugerować natomiast jak się ważyło w wieku 15/16l. ponad 119kg to jednak coś tam w psychice zostaje i ten tak [...]
TomQ-MAG pomóż mi zdecydować na które pre postawić? Mam bombshella jeszcze do końca roku ale chce teraz wziąć następną puchę i albo Bombshell albo Rocky KO. Dla mnie Bombshell jest idealny ale (to moja pierwsza taka odżywka) też mnie ciekawi Rocky KO.
swoja droga tez o wiele bardziej lubie mono od jablczanu. mono na mnie dziala o duzo lepiej niz jablczan, przy drobrej misce mozen zrobic kawalek dobrego miecha. co do trwalosci efektow? nigdy nie mialem problemow z tzw. spadkami po cyklu. wiadomo, ze po mono niektorzy ciagna wode (ja) i po odstawieniu kreatyny, od 1-2kg uchodzi z czlowieka samo, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mozna podredukowac zerknij Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html Dobrze mam jeszcze pytanie polecałbyś mi zakupić taki plan na pewnej stronie której nie chce tutaj reklamować " f...siły " Twój plan: Odchudzanie Długość planu: 1 miesiąc Pakiet: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
powodzenia, bo i tak nic nie wywynioskowales:) moze napisze innymi slowy: 1jesz ch**owo, nie pokrywasz w ogole zapotrzebowania na makroelementy w diecie 2.nie wiesz czym jest bialko w diecie i do czego sluzy 3. nikt za ciebie nie wpoi ci tego do glowy tylko rusz tylek i przeczytaj posty podwieszone odnoszace sie m.in do roli diety w sportach [...]
shotgun o starej wersji mowli, ze ma cos okolo 4-5g jablczanu, jak jest z nowa nie wiem, przeczytaj dokladnie sklad moze gdzies jest zaznaczone. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-14 10:20:31