tomek

zartuje Tomek..dresonator dobrze pisze ...a moje zdanie i tak juz znasz ;]

jesli jeszcze nie trenowales skoka red alerty i inne programy powinny ciut pomoc natomiast jesli ktos juz sie zajmowal tym to nie bedzie mial zapowiadanych 20 centow poprawy skoka napewno (no chyba ze ma jakies kosmiczne warunki genetyczne) pozdrawiam Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i [...]

Spoko mi starcza 179, chcialem to wiedziec bo kumpel prosil bym zadal to pytanie, zreszta tez ma 25 juz na karku :) pozdrawiam Tomek

jest i Tomek Kolwalski z mego miasta:):)

myslę że Tomek Kowalski mógłby coś urwac:) cholera i urwał :(:( Zmieniony przez - MattHeW88 w dniu 2011-08-23 15:49:15

Dobry wywiad Tomek :-)) Held świetny zawodnik, wszystko jeszcze przed nim. Na każdą jego kolejną walke czekam z niecierpliwością. W każdym pojedynku widac wyraźny progres Marcina.

barek jak barek, moze bolec Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2008-12-13 21:25:15

witaj tomek. Ja wiem że młodzi ludzie w Twoim wieku myślą że tacy jak ja już nie żyją, ale tak nie pomyliłem się (1953) dlatego filar53.Pozdrawiam

filar mi nie o to chodziło zastanawiałem sie co ty robisz na takim forum,trenujesz jeszcze czy poprostu aktywnie spedzasz czas. EDIT: spojrzałem na wymiary i osiągi w profilu. napisz jeszcze jak długo chcesz to ciągnąc i czy dajesz jeszcze rade Zmieniony przez - tomek. w dniu 2005-06-20 17:03:37

Jeszcze daję radę tomek! Dowodem jest moja czteroletnia córeczka. No ale poważnie. Dalej trenuję na swojej siłce i prowadzę innych. W tej chwili mój rekord jest o 25 kg niższy ale przez półtora roku nie ćwiczyłem. Dwie operacje na przepuklinę. Ale siła wraca i myślę że może wrócę do formy około dziewięćdziesiątki. Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

2 opcja Lubie różne dyscypliny Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

Tomek, a jeśli chodzi o wspomniany dwuwinian choliny, to jakie dzienne dawki już będą bezsensowne ?

J/Tomek. Cel zakupu odżywki musi mieć jakiś powód. Chyba, że kupujesz żeby kupić bez żadnego pojęcia o swoim odżywianiu.

Właśnie Witalij jest do obskoczenia na punkty gorzej z twardym Władimirem z ktorym Tomek wyłapałby KO...Jeszcze jest David Haye on a szanse każdego znokautować...

misiosz ogłady trochę cwierzo a ty co najpierw przytakujesz 666 a potem...? Tomek Zmieniony przez - tomek7 w dniu 01-04-22 13:31:00

Gala93 - wiem, zauważyłem że za szybko schodzę, teraz jest już poprawnie, we wtorek dam świeży filmik. wladek0o - Chłopaki Ci już wyjaśnili z głębokością. Fronty na razie u mnie odpadają ze względu na rehabilitacyjny trening przysiadów. Hubert - odczytaj nazwę filmiku. Muszę luzować mięśnie po każdym powtórzeniu i regulować ćiśnienie w jamie [...]

oglądałem ostatnio jakiś odcinek z cyklu zapytaj trenera i sam Tomek Drwal mówił że przytyć trenując sporty walki jest prawie niemożliwe.tylko pamiętaj stracisz na szybkości,dynamice

dobra Tomek był bardziej uprzejmy Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-05-31 21:44:23

bikokrady jakieś ? ja qrde teraz nigdzie nie zostawiam przed sklepami albo dośrodka ładuje albo ktoś jedzie ze mna Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

w TVN podawali ze 178 ... lecz raz Stalem Kolo Tomka ... i wydawalo mi sie ze chyba ma chyba ze 174-6 , no chyba ze na jakiejs gorce stalem Dla mnie Tomek jest naprawde dobrym zawodnikiem , popatrzcie na jego wage , wzrost ... a jak Doskonale daje sobie rade !!!