tomek

widać przeczytała co pisałem ostatnio o jej tańcowaniu :-) Zyskała nowych fanów i wraca do MMA, fajnie. Tomek też się cieszy, ale on ze względu na Bec %-)

No co ten Conor. Przeciez Tomek zdementowal a on dalej. /SFD/Images/2016/5/8/070b4f3c7418478cb5144d9fe0abbdb3.jpg

Można podpatrzeć kto sie pojawi na przyszłych galach ksw między innymi Tomek Drwal: http://www.polsatsport.pl/wiadomosc/2016-09-22/ksw-kulisy-krecenia-nowych-trailerow-wideo/

Nie no plotka na bank. Tomek ma jakas duza walke na wiosne.

Dawno Cie Tomek nie bylo ale dobrze ze sie w koncu pojawiłeś , znaczy ze żyjesz %-) ostatni tydzien wlasnie sie zastanawialem nad tym, czy zyje :)) |-) Dzieki Tomek :-)) I zacznij juz zyc };-)

Na patelni u góry to ziemniaczki ? Kurde, zgłodniałem :D Kopytka :-PP Tomek , przerwa była jak najbardziej potrzebna , teraz tylko do przodu . Paweł głowa jeszcze do konca nie spokojna ale juz jest duzo lepiej :-))

A ja lubie suchy ryz :-D Tomek troche sie tym zmartwiłem ze sila tak poleciala

Haha Tomek mistrz Ja za bardzo w glowie sobie za duzo mieszam sam ...

Tomek u mnie sa takie zawirowania ze ja juz sam nie wiem ci mam robic , apetyt niby dobry ale niechęć do treningow okropna . Ale tlumacze sobie ze po kazdej burzy wychodzi slonce , tylko u mnie trwa to i trwa ....

Tylko Tomek nie wiem co mam z nim zrobic , byla taka przerwa treningu zmniejszone do jeden dwa w tyg i problem nie zniknal . Zreszta to samo z barkiem .

Tomek mysle tak jak Ty . Krystian ja nigdy nie preferowałem takich zabiegów ;-)

Michal bedzie dobrze ładnie poprawiłeś cala sylwetke . Tomek ja tez ten rok zaliczam do nieudanych .

Tomek samemu , znam siebie dobrze i wiem ze nie dalbym rady teraz trzymac sztywno michy wiec nie ma sensu zawracaniu mu glowy , jak wyjde na prosta to wtedy pewnie poprosze o pomoc :-))

Tomek samemu , znam siebie dobrze i wiem ze nie dalbym rady teraz trzymac sztywno michy wiec nie ma sensu zawracaniu mu glowy , jak wyjde na prosta to wtedy pewnie poprosze o pomoc :-)) tez mialem takie mysli, zeby samemu sie ogarnac jakis czas, ale stwierdzilem, ze jak dorzuce sobei jeszcze rozkminy co robic ze soba to juz w ogole bedzie kupa, [...]

Tomek jak teraz bedziesz miec wiecej czasu to jeszcze do konca miesiaca mozesz nabić mi wejsc w temacie ;-) https://www.sfd.pl/Krata_na_LATO_2021_wg_rutkow-t1211151-s62.html#post-19711140 Jest tam tez fota aktualnej formy slbo raczej jej brak ale patrzac to co bylo jeszcze 2,5miecha temu to jest i tak dobrze .

Dawaj Tomek wyjdziemy w dwoch na dwoch Muranow %-)

Dokladnie tak bylo jak piszesz Tomek :-)) Najgorzej bylo z łydka caly czas byla napięta przez ten uwierany nerw

Tak jak piszesz Tomek :-))

Dokładnie jak Tomek napisał psychika to coś okropnego ... Przeważnie jak coś jest nie tak to jeszcze sami się dobijamy setkami myśli i innymi problemami i jest tylko gorzej ... Ale głowa so góry i wszystko do ogarnięcia !

Dzieki Tomek , wiesz co z micha nigdy nie mialem problemu , ale gdy zaczynam trening wydaje mi sie ze bedzie ok ze juz nastawilem glowe to po pierwszym cwiczeniu tak mnie zaczynaja dołować mysli ze nawet wymiotować mi sie chce , pierwszy raz mam taka sytuacje z organizmem , i mysle sobie ze juz nie chce trenowac ale jakos probuje dotrwać do konca [...]