tomek

Pierwsza część relacji z Sylwestrowego treningu-pierwsi przybyli :Damian i Tomek,bo Paweł miał z nas wszystkich najdalej. Stąd była okazja bardziej przyjrzeć się ,temu co robią i porozmawiać z nimi . https://www.youtube.com/watch?v=WpeaLv80J7A

Tak - Damian i Tomek w Holandii a Paweł w Belgii Kolejna część relacji-jest jeszcze trochę ćwiczeń na klatę ale już zaczynają sie przygotowania do konkursu pozy na wejście Nowego Roku. Czyli takze trening bicepsów i trochę tricepsów :) https://www.youtube.com/watch?v=Lrs94P3xHM0

Panowie-marudzicie -liczą się zawody i uczestnicy a nie imprezy towarzyszące :) Widać ,że złoty okres tego typu imprez już przeminął,do tego internet,transmisje live też kładą takie imprezy. Wracamy powoli do dawnego stylu. Zdjęcia z weryfikacji-okazało się ,że dwóch naszych kulturystów z Belgii i Holandii-także wystartują w mistrzostwach Polski w [...]

Tomek wrzuc wyniki badań które masz ale tam wynik to może być fakt że trenowałeś dzień wcześniej, znam osoby co miału wynik podchodzący pod 4 cyfrowy :-) twój na bank nie budzi jakiś obaw ,trzeba zrobić szerszy panel pewnie

Jak kilka miesięcy to spoko bierz. Tomek Ś.

Dobre foty, Tomek daje rade, jak zwykle zreszta

Karol Małecki z Ekwadoru pisze: Wszystkie posiłki są dietetyczne: -ryż, ziemniaki -kurczak, wołowina -brokuły -owoce - melony, ananasy, arbuzy, kiwi -do picia woda i soki Jesteśmy po weryfikacjach: Marek-117kg, Andrzej - 113kg, Tomek - 99kg, moja waga to - 75kg, musiałem się trochę pomęczyć żeby taka była :-) Przed nami ostatni posiłek. Jutro o [...]

Szkoda że się Marian nie zgłosił do konkursu zamiast na trenera albo Tomek

Moge zapodac szejker high carb z targow Gdansk do ktorego Tomek nie mial odwagi?

Super, Tomek%-)

what's upp? Tomek zabronił spamu w moim dzienniku, a ja właśnie lubię taki spam :D

5s przed koncem ostatniej rundy sędzia przerwał Tomek miał wykluczone oba ramiona (w parterze, zapomnialem nazwy techniki) i zbierał przez około minute młotki na głowe nie bedac w stanie sie bronić ;-) )

Kolejny awans z rzędu tej ekipy, znów dostarczyli emocji, trochę nerwówki było, ale najważniejszy jest awans i to, że będąc losowanym z pierwszego koszyka można trafić do fajnej grupy :-) oraz Już nie będzie Tomasza Hajty na następnych meczach reprezentacji. Pożegnanie Tomasza Hajty z komentowaniem meczów… Sześć strzałów: z czego cztery groźne, z [...]

Tomek tak sie nie podpalaj \-)

Tomek jak będę Twoja podopieczną to zakładam dziennik ;):P tylko mam mieć formę życia wtedy :)

haha kto Tomek |-)

I Tomek podczas rozgrzewki /SFD/2018/12/30/f36b9751c1cd4b66af8bef56ee421ad9.jpg /SFD/2018/12/30/ab17b39494ef497fa4eff4166d693c45.jpg /SFD/2018/12/30/fefeb89eb8d2466d98fa707ba14747ff.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-12-30 18:32:20

Ogólnie -zdjęcia nie oddają jak to w rzeczywistości wyglądało-wszyscy uczestnicy byłi naprawdę świetnie zbudowani-Tomek z Damianem w trakcie redukcji a Paweł -wiadomo-na razie masa,bo starty w przyszłym roku. Ja byłem pod wrażeniem i starałem się to uchwycić kamerą i obiektywem aparatu-ale nie wyszło to co widziałem w realu. [...]

Słuszne wyniki :-) liczyłem, że Tomek Bobrowski będzie wyżej, super znowu go widzieć na scenie!

Tomek Maksymowicz-pewnie dość niepozornie wygląda w tym mini filmie ale taką formę miał jak wygrywał SAP Cup -i swoja kategorię i overall. https://scontent-amt2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/18767774_1182792955163965_2675298276223385618_n.jpg?_nc_cat=111&_nc_ht=scontent-amt2-1.xx&oh=40480e27a96fb8f06aa4c28f2aa74ea1&oe=5CCFCAD1 Teraz ż jest w trakcie [...]