tomek

Tomek da rade mam nadzieje ze wygra

mysle ze Tomek nie da sie znokautowac ale w tym sporcie nie da sie niczego przewidziec

pany bedzie jakas transmicja w necie ???jak ktos cos wie albo bedzie wiedzial niech zarzuci linkjak Tomek bedzie sie trzymal palnu a przede wszytkich wytrzyma kondycyjnie a myslze ze wytrzyma to nie da sie powalic na dechy, a w takim ukladzie mysle ze wygra na punktyPolska gora

przyznam się bez bicia, jak bym wczoraj stawiał to bym przegrał wszystkie pieniądze, myślałem ze tomek tym razem dostanie baty - jednak było inaczej

tomek 82 Dorian znów produkuje NOX Pump i skład jest ok. Ciekawe tylko kiedy do nas dotrze.

powinno pojawić się małe okienko jednej osobie możesz dać 1 soga w każdym dziale - więcej nie naliczy Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Nie pisać w sprawach innych jak zabawa

dawaj sogi Tomek nie żebrz %-)

Dzięki Parker. Pierwszy raz ktos na moim przykładzie pokazuje mięśnie prostowniki grzbietu. Mój kolega ( którego na pewno znasz ) Tomek T. z Kielc( dla niewtajemniczonych wicemistrz Europy juniorów z Czerkas na Ukrainie ), jak razem studiowalismy miał takie prostowniki, że można było włożyć kciuk i przykrywał go mięśniami. A tak swoja drogą Parker [...]

Mam goscia co bierze 2eur/kg i nie marudzi ani nie sapie co sie wiezie.Co 2tyg jakos z kursem chyba sa na wyspie. Nie moge narzekac na ich uslugi,bo zaskoczony bylem ze na czasie jada fest.Ostatnio w 2dni paczke doreczyli synowi w pl przed wielkanoca. 0863687910 i gosc zowie sie Tomek. Zmieniony przez - SaMuRai-N w dniu 2009-05-02 06:25:13

pewnie macie rację, ale to jest moja pierwsza suplementacja od jakiś dwóch lat - tak na rozruch :D zobaczymy kto mi jeszcze coś podpowie... :) PS. zapomniałem napisać, że zestawik przygotował mi nieoceniony tomek - pozdrawiam :P

C:\Documents and Settings\Tomek\Pulpit\Nowy folder (7)\fryzprzed.jpg coś takiego już troszke dłuższe

jak ktoś nie wierzy że to ona to niech nie wierzy ale dajcie spokój z tymi ciągłymi "domysłami"... mod "Film, Muzyka i Książka" gg 406353 Tomek

ten Thermadrene XP to bardzo chętnie, ale to niestety jest b. drogie, jedno opakowanie za 130pln wystarczy na 2 tyg. Może coś tańszego? pozdrawiam, Tomek

Odpuść mc i wszelkie ćwiczenia angażujące mocno dolny odcinek pleców.Jeżeli ból nie minie-pozostaje lekarz.Reszta jak Tomek.

[...] akurat tak rozpisany cykl ze zaraz po winie mozesz zrobic pct. 12-24h po ostatnim winie pct. masz jeszcze hcg nie doczytalem przewaznie daje sie w 8-10 tyg jesli czujesz ze jajka padaja. rownie dobrze mozesz dac 2 tyg przed pct gdy jeszcze szamasz wino i zaraz po winie z hcg odpalasz cloma. Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2009-05-24 23:07:49

Tomek, ja na siłowni ćwiczę już od roku, także jakiś fundament siłowy mam na pewno wytrenowany. Jestem pewien, że przysiady obciążają kręgosłup a jak jest z martwym ciągiem czy wiosłowaniem? Może bym tylko zrezygnował z przysiadów? Basen tylko wzmocni mi mięśnie pleców, ale również mógłbym wzmocnić je na siłowni, tak więc jakie to wyjście? [...]

Tomek napisz krótko jaki chcesz cykl robić;-)

Tomek trudno zeby nie jesli na bbc pokazuja rodakow ktorzy placza i mowia ze zgina najlepszy prezydent.

wiatm.u mnie jest podobny problem.kazdy kto polozy sie na mojej laweczce i cos wyciska to zawsze narzeka.roznica przy 100-130kg ok 10 kg do sztangi olimpijskeij.ale tak jak panie WZOREK pisales role odgrywa tu jeszcze szerokosc lawki.no i rozmieszczenie ciezaru. dlatego sprawdzac sie najlepiej na zawodach pozdrawiam tomek KLATA Saleta

Albo bcaa sobie wrzuć, albo możesz ten iso wrzucić jak pisze Tomek :-))