tomek

Nie ma co się podpalać i od razu rozdawać tu medale, jest kilku dobrych zawodników jak właśnie Kamil, czy nawet Muscle z tematu niżej. Do tego Tomek Marzec ma wychodzić, więc pewnie też w juniorach. Ale najważniejsze że nogi jak widać wyszły, a zostały jeszcze 2 tygodnie. Prążków na dupie nie będzie, ale czwórki na pewno odstawać nie będą.

Tomek do kg celujesz? ;-) fajnie bedzie sie spotkac

Wrzuć jakieś aktualne zdjęcie W zeszłym roku open wygrał Tomek Slodkiewicz Ciekawe kto wygra w tym roku? SFD/Images/2015/7/22/ab3282cb7a534830b73c7468d22d6178.jpg SFD/Images/2015/7/22/3c7a800b3f434f289f89c2cc713778e1.jpg

Ojan z naszego forum-prowadzi dziennik w + 35,jak co roku także powalczy z młodymi na scenie SFD/Images/2015/7/22/342166544b3643c7b2dd2ba076df08da.jpg Warto na weryfikacje przyjechać jak najprędzej-potem się kolejki robią. SFD/Images/2015/7/22/b9f7dee0d0074e2da9cb5348eecc5ec7.jpg Na tych zawodach można spotkać wiele gwiazd polskiej kulturystyki: [...]

Dzięki Tomek Proszę o zdanie opinii do końca tego miesiąca - z racji okresu wakacyjno-urlopowego, biorę pod uwagę wyjazdy itp . ale mając już tyle czasu na test + jeszcze 3 tyg każdy na pewno się wyrobi :-) Zmieniony przez - Banan w dniu 2015-07-09 11:39:51

Nogi zdecydowanie musza odpocząć , dzisiaj na biegu to myślałem że się popłacze tak już spuchnięte były . jutro i sobota sotatnie treningi i już potem BPS . Dzięki tomek , wcześniej nie słodziłeś dlatego teraz twoje zdanie na prawdę dużo dla mnie znaczy . Wierze w to ze jest obiektywne i rzetelne . Mam do Ciebie prośbę . Wstawiłbym tu [...]

Tomek gratki i wszystkiego najlepszego dla Was :-) Jak zdrowie? Planujesz jakoś w najbliższym czasie przyszykować się do startu?

Tomek pewnie ze swoim zestawem czeka na nowy temat ;-)

Tomek pewnie ze swoim zestawem czeka na nowy temat ;-) gorzej, że już nie ma limitów ilosci stron w tematach 8-)

Arni dokładnie, lepiej nie mieszać. Możliwe że mamy podobne uwagi (bo Mario wie co ma poprawiać, a i tak coś ciężko niektóre rzeczy mu idą %-) ), a możliwe że chodzi o szczegóły, które u różnych trenerów wyglądają inaczej. Mnie uczył pozować Tomek Laszko, Ciebie Artur, więc trochę inne szkoły, i podejrzewam że niektóre pozy mogą się różnić [...]

Arni dokładnie, lepiej nie mieszać. Możliwe że mamy podobne uwagi (bo Mario wie co ma poprawiać, a i tak coś ciężko niektóre rzeczy mu idą %-) ), a możliwe że chodzi o szczegóły, które u różnych trenerów wyglądają inaczej. Mnie uczył pozować Tomek Laszko, Ciebie Artur, więc trochę inne szkoły, i podejrzewam że niektóre pozy mogą się różnić [...]

Dzisiaj w Powerpit widziany Tomek Bobrowski, zapewne też zawita na zawodach jutro.

Dokladnie tak jak Tomek pisze :-)) Jak Ci smakuje i w jakikolwiek sposob Ci pomaga (nawet efekt placebo), to nie ma przeciwskazan i pic mozesz ;-)

zrzuc troche fatu i zobaczysz czy mocno zostanie , po drugie jestes w okresie dojrzewania i tak jak pisze Tomek jesli to nie jest "utwalona wada" zejdzie

aż takim żulem nie jestem żeby sama pić i ćpać%-) no dobra ćpać bym mogła jeszcze sama ale po co jak fajniej z ekipom co nie Tomek\-)

Dream by powiedział "rana że można ciastko włożyć" %-) może Tomek wie o co chodzi a może nie %-)

Tomek, jak chcesz to możemy razem pić i jeść syfy, ale to dopiero od października %-)

Z pierwszym panem wiadomo, komentować nie ma co nawet ale co do Kamila to on nie ma przecież takich proporcji jak Maniek ;) Co do tej mniejszej kategorii to tam jak dla mnie po złoto może pójść Tomek Marzec ALE czy inne miejsca nie są warte rywalizacji? ;) Przecież to o nią w tym sporcie chodzi.

Tomek nie znam cie ale ja cie szanuje

Cześć, mam na imię Tomek i postanowiłem właśnie w tym dziale "prawdziwych mężczyzn" założyć swój dziennik:-) Siłownią interesuję się od 2 lat, za młodu coś tam wskakiwało ale zupełnie bez diety, treningi na rób jak chcesz i co chcesz. Po oświadczynach wziąłem się mocno w garść i trafiłem na to forum. Dzięki dziale +35 udało mi się zrobić porządną [...]