SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomek

  • . Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, czy też nie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 13242 Data: 2003-01-09 12:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na roweku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ujrzysz napewno tylko trzeba naprawdę wytrwałości i czasu. Nawet wskazane od czasu do czasu zjeść coś bardziej smakowitego co ma sporo kalorii (to ważne dla psychiki, potem wiesz, że znów przez dłuższy czas trzeba będzie dietę stosować ) Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, czy też nie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2003-01-09 14:09:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na roweku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Size też mam te problemy - kasa na "porządne" odtłuszczenie nie jest wcale mała Używam minimum (do czasu przynajmniej aż podkręce dietę jeszcze rygorystyczniej) opakowanie BCAA za 40PLN na miesiąć + 2,5 kg białka na miesiąc za 130 PLN (przydałoby się podwoić - kasa ) dodatkowo mały cykl thermy (jak kto woli ) Jem duży garnek gotowanych [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2003-01-10 20:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na roweku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aha jeszcze dorzuciłem witaminki Hi teca 9,99 PLN/miesiąc też warto Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, czy też nie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2003-01-10 20:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na roweku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najgorsze jest to, że za jakieś 2-3 miechy będe musiał zwiększyć spożycie białka pewnie dwukrotnie, może ovopol ocali moją kieszeń Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, czy też nie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2003-01-10 21:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaborek,Kwas,Snow Girl macie nie bede taki Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, czy też nie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4600 Data: 2003-01-11 10:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby na roweku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, czy też nie

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2003-01-11 10:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jenifer LOpez I kRav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    niezłe sam kiedyś to do humoru wrzucałem też jako ciekawostke hehe Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, czy też nie

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5911 Data: 2003-01-12 17:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no mail/posiedzenia zarządu wyDZIAŁU aktualności

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Gok 2 razy już Ciebie zgłaszałem w modach byś zaczerwienił się tutaj w zamian za Rafal20 ale Mateo ma tyle pracy, że wolno się to kręci wszystko, a ja potrzebuje dobrego zmiennika, który zakrzania na cały etat jak ja Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, czy też nie

    Odpowiedzi: 423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-12 17:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurput nie uogólniaj Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, czy też nie

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 16891 Data: 2003-01-12 20:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ta buźka przy Małyszu z Liberca wymiata hehe Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, czy też nie

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-14 06:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MachiNacje

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cichy to było około 5 lat temu jak odbierałem od niego kościańskie nabiały z faktury i Twój ojciec jeździł z takim grubszym gościem i txt walili śmieszne non stopper Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, czy też nie

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7189 Data: 2003-01-14 16:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja przebudowy forum

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    buahahahah SOG Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Ani połowy spośród Was nie znam nawet w połowie tak dobrze, jak bym pragnął. A mniej niż połowę z Was lubię o połowę mniej, niż na to zasługujecie

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8672 Data: 2003-01-15 12:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sog twardzielu Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Ani połowy spośród Was nie znam nawet w połowie tak dobrze, jak bym pragnął. A mniej niż połowę z Was lubię o połowę mniej, niż na to zasługujecie BTW nie podchodzić !!!, jade na THERMIE

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2003-01-15 12:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tomasz Pochwała nie startował w ostatnich zawodach PŚ w Libercu. Wraz z Marcinem Bachledą i Tomisławem Tajnerem trenował w Zakopanem – informuje „Dziennik Polski”. Fot. skispringen.com.pl - Przeprowadziłem na Wielkiej Krokwi pięć treningów. Nadal nie jestem zadowolony ze swojej formy, skaczę w [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-16 06:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Biura turystyczne wciąż dysponują dużą ilością biletów na sobotnio-niedzielny konkurs PŚ w skokach narciarskich w Zakopanem. Zakończenie sprzedaży planowano na środę, ale ostatecznie termin ten przedłużono do piątku. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Ani połowy spośród Was nie znam nawet w połowie tak dobrze, jak bym pragnął. A [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-16 06:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POGRUBIENIA / MODERATORZY / DZIAŁY

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ponawiam prośbę o wymianę moda w aktualnościach na Gokuson z Rafal 20 Dziękuję za pozytywne rozpatrzenie. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Ani połowy spośród Was nie znam nawet w połowie tak dobrze, jak bym pragnął. A mniej niż połowę z Was lubię o połowę mniej, niż na to zasługujecie BTW nie podchodzić !!!, jade na THERMIE

    Odpowiedzi: 760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-16 06:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i zaległości: Adam Małysz zajął trzecie miejsce w sobotnim konkursie Pucharu Świata w skokach narciarskich w Zakopanem. Wygrał Niemiec Sven Hannawald, a drugi był Austriak Florian Liegl. Rywalizację obejrzało około 40 tysięcy widzów. Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Ani połowy spośród Was nie znam nawet w połowie tak dobrze, jak [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 12:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Puchar Świata w skokach narciarskich Klasyfikacja generalna PŚ (indywidualnie): Lp. Zawodnik pkt FIS 1 Janne Ahonen 733 2 Martin Hoellwarth 656 3 Adam Małysz 632 4 Sven Hannawald 621 5 Andreas Widhoelzl 606 6 Primoz Peterka 552 7 Siggurd Pettersen 533 8 Andreas Goldberger 479 9 Andreas Kofler 419 10 Roar Ljoekelsoey 382 11 Florian [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-19 12:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Adam Małysz zajął w niedzielę trzecie miejsce w swoim dwunastym występie w konkursie Pucharu Świata w skokach narciarskich w Zakopanem. W sobotnim konkursie Polak także był trzeci. Dwukrotny medalista olimpijski z Salt Lake City triumfował raz na Wielkiej Krokwi - 20 stycznia 2002 roku, wyprzedzając Niemca Svena Hannawalda i Fina Mattiego [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-20 07:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)