tomasz

Tomasz mój rozmiar znasz, adres zaraz podesle na pw %-) a tak powaznie, fajna koszulina

Kadra na Mistrzostwa Świata Czechy Praga 2008 1.kat.56kg Wszoła Dariusz 2.kat.60kg Skrabarczyk Grzegorz 3.kat.82,5kg Wegiera Jan 4.kat.90kg ObcowskiTomasz 5.kat.90kg Markwat Marek 6.kat.100kg Kuc Tomasz 7.kat.100kg Wiak Jacek 8.kat.110kg Bryniarski Oliwier 9.kat.110kg Bożyczko Krzysztof 10.kat.125kg Hadrysiak Mariusz Rezerwa [...]

ta cena to cena sklepowa,jak spuscisz to wezme,ale trzeba wziac pod uwage przesylke.zastanow sie i daj znac. tomasz s.

15.12 Zawody w Ślesinie ok godz 16 wyniki: I puchar miasta i gminy Slesin odbył się w nowo wybudowanym domu kultury wyniki zawodów: kategoria do 75kg 1. Leja Artur 2. Wróbel Bartłomiej 3. Nowakowski Janusz +75kg 1. Widera Szczepan 2. Jasiński Paweł 3. Nowakowski Tomasz

tomasz[email protected]

Tomasz weź HMB i gainera zrób cykl, połączenie HMB z gainerem cie rozyebie zobaczysz dobre i jakościowe mięsnie zrobisz tylko nie pij wody na treningu żeby suchy mięsień był! Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-01-12 16:06:51

Ja ćwiczę i jestem BAAARDZO ZADOWOLONY, w moim zdaniem najlepszej szkole kung fu w Polsce (Centrala w Rzeszowie). Sifu Tomasz Płaza, a mój instruktor to Mirosław Hołub. Dość krótko ćwiczę więc mam tylko żółty pas, w czerwcu egzamin na pomarańczowy, te zajęcia naprawdę dużo dały. Polecam wszystkim niezdecydowanym. Zmieniony przez - kflodz w dniu [...]

W ostatnim numerze magazynu " REBEL : - http://magazine.rebel-mag.eu/ masz dostępne fajne ćwiczenie które pokazuje Tomasz Lech. Strona 60 - 61 Generalnie wszystkie wyciskania w wąskim uchwycie z tym że łokcie muszą być dość blisko ciała. A tak w ogóle to jeśli masz przyczepy mięśni daleko od środka klatki to bardzo długo zajmie Tobie [...]

obrosnac w tluszcz?? przeca to nic trudnego jak koledzy fryty cola fast food robi swoje pozniej bedziesz żalować ale jak chcesz w miare zdrowo to ukladaj diete na mase + 500kcal i nie cwicz Zmieniony przez - TomasZ 18 w dniu 2007-08-02 23:25:34

Panie Tomasz nie zawiedziemy pana

Kto mówi że suplementacja żelazem jest toksyczna etc. nie wie co mówi. 5 dni suplementacji 34mg elementarnego żelaza z fumeranu żelaza i skóra z bladej jak mąka staje się brązowa - jak po opalaniu. Mózg też lepiej pracuje. Oczywiście pierwsze godziny mogą być kłopotliwe ale organizm zaczyna produkować ferrytynę która wiąże wolne żelazo i dopiero [...]

witam,chyba sie troche spoznilem,ale jezeli jeszcze to masz,daj znac,kupie. tomasz s.

kreatyne + mass gaina wezme za 100zl ,jezeli cie to interesuje to daj znac.drozej nie sprzedarz bo przeslac 3kg odrzywki to troche kosztuje. tomasz s.

to napisz jak wyceniasz te dwa produkty,jak bym chcial kupic je razem. tomasz s.

[...] dextroza jest niestabilna i eni wiadomo keidy jest wysoki poziom .... co innego walenie insy ale to juz inna bajka ... co do carbo to co innego niz dextroza ale za 20 zeta tomasz kilo ale czy ja wiem czy sie opłaca ewentualnie mozesz robić z tego napój energetyczny raz dziennie ale radził bym ryż plus tuna i wieele innych ciekawych artykółów [...]

Tomasz podaj jak bys mogl dikladniejsze wymiar tzn dlugosc i pas po rozciagnieciu oraz jakbys mogl jakies foto Pozdr

wyniki gali: 70 kg.: Marcin Parcheta pokonał Samuela Wilsona przez decyzję 70 kg.: Juha-Pekka Vainikainen pokonał Anthony’ego Durnella przez poddanie (gilotyna), 1 runda 60 kg.: Mariusz Cieśliński pokonał Johny’ego Chipchase przez decyzję 78 kg.: Aslambek Saidov pokonał Zbigniewa Żłobińskiego przez poddanie (kimura), 1 runda, [...]

Tak jak Tomasz pisze, fajnie bylo by wrzucic jeszcze jakies wegle :-P

W zawodach uczestniczyło 28 osób. Odbyły się w 3 kategoriach według tzw. formuły Wilks'a. Kobiety: 1. Magdalena Marchelek - 68,20pkt. Bojanowo 2. Monika Łączna - 59,82pkt. Kościan 3. Klaudia Banaszak - 46,20pkt. Lubiń Mężczyźni do lat 18 1. Michał Kurasiński - 74,01pkt. Jurkowo 2. Kacper Linkowski - 70,43pkt. Krobia 3. Dawid Marciniak - 60,86pkt. [...]

Witaj, tak jak Tomasz pisze w wiekszości przypadków lepszym rozwiązaniem będzie po siłowni ;-)