tomasz

Robert Miśkowiak z Polonii Piła wygrał w czwartek w Bydgoszczy finałowy turniej Srebrnego Kasku. Drugie miejsce zajął Janusz Kołodziej (Unia Tanów), a trzecie Tomasz Gapiński (Polonia Piła). PAP ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"

Łotwa - Polska 0:2 (0:2) Bramki: Mirosław Szymkowiak (36), Tomasz Kłos (39-głową) Żółte kartki: Valentin Lobanovs, Andrejs Rubins, Olegs Blagonadeżdins (Łotwa); Mariusz Lewandowski, Maciej Żurawski, Tomasz Hajto (Polska) Czerwona kartka: Jurijs Laizans (60, Łotwa) Sędziował: Kyros Vassaras (Grecja). Widzów: 9 000. Polska: Jerzy Dudek - Tomasz [...]

nie ma to jak porzadnie sie zareklamowac,prawda panowie Priest&Tomasz?ale zaraz powiecie ze macie siec osiedlowa ------------------------------- SZERYF W DZIALE HUMOR " Desire is irrelevant,i am a machine..." Zmieniony przez - van damme w dniu 2003-09-05 14:45:31

L.PRIEST oraz TOMASZ N. proponuje zaprzestać tego typu praktyk na forum. W poście nie chodzi o to abyście zrobili z niego komercje lecz o rzetelna wymiena informacji. Ludzie na forum już są znudzeni tego typu praktykami i jeśli chcecie reklamować swój sklep to róbcie to w sposób przyzwoity a nie tworząc koło wzajemnej adoracji. 80.50.117.126 - [...]

Losowanie Pucharu UEFA: Polacy poznali rywali W piątek w Monako odbyło się losowanie par I rundy Pucharu UEFA. Groclin Grodzisk Wielkopolski spotka się w z niemiecką Herthą Berlin, w kadrze której znajduje się trzech polskich piłkarzy: Tomasz Kuszczak, Artur Wichniarek i Bartosz Karwan. Pierwsze spotkanie odbędzie się w Berlinie. Z kolei piłkarze [...]

Wyniki: wyścig na 500 m ze startu zatrzymanego kobiet 1. Katarzyna Jagusiak (Stal Ekobud Grudziądz) 38,728 s 2. Agnieszka Kendysz (Bakoma Cyklista Żyrardów) 39,899 3. Agnieszka Pietr (Jelcz Moto Laskowice) 40,316 4. Monika Cegła (LKKS Raszków) 40,693 5. Alicja Trzebunia (WTŁ Stegny Warszawa) 42,110 6. Joanna Ignasiak [...]

chyba niema, szukales w wyszukiwarce? To tak na przyszlosc jakby ktos sie znowu intresowal gdzie trenowac MT(klubow MT w Polsce jest stosunkowo malo szcegulnie do klubow karate itd,poprostu to jest jeszce nowosc unas dopiero wszystko sie rozwija powstaja nowe sekcje, kluby MT znajduja sie najczesciej w duzych miastach) Oddziały - RONIN Street [...]

Kolejne moje pytanie odnosi się do znanego nam "LN" który powołując się na słowa Tomasza Kurzeja pisze "Tomasz Kurzej oraz autorzy literatury na którą sie on powołuje zalecają częste biegi w tygodniu, nie szybkie lecz długodystansowe. Stwierdzono że ma to ogromny wpływ na postępy w rozciąganiu tak więc jeżeli chcecie efektów [...]

Koniec marzeń o Lidze Mistrzów Wisła Kraków przegrała 0:1 (0:0) z Anderlechtem Bruksela w meczu rewanżowym trzeciej rundy kwalifikacyjnej piłkarskiej Ligi Mistrzów. Wisła Kraków - Anderlecht Bruksela 0:1 (0:0) Bramka: Aruna Dindane (85 min.) Pierwszy mecz: 3-1 dal Anderlechtu. Awans: Anderlecht Sędzia: Konrad Plautz (Austria). Widzów: 10 000. [...]

18.01.2003 - GRAND PRIX HAWAJE - PUDZIANOWSKI, DYMEK 28-02/01.03.2003 - ARNOLD CLASSIC - PUDZIANOWSKI 05.04.2003 - ELIMINACJE STRONG MAN 2003 - GDYNIA 12.04.2003 - PUCHAR ŚWIATA GRAND PRIX POLSKI - INOWROCŁAW 26.04.2003 - PUCHAR POLSKI 2003 - ZAMOŚĆ Wystąpią: Jarosław Dymek, Arkadiusz Makurat, Mariusz Pudzianowski, Tomasz [...]

Mjj (modern jujitsu) w Lubinie w sp 4 (niedaleko stacji bp) zajecia prowadzi sensei Tomasz Radziej 4 dan i Paweł borkowski 3 dan treningi zaczynaja sie od wrzesnia a to link do strony federacji Mjj www.ju-jitsu.pl "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."

Piszcie tutaj gdzie mozna trenowac tajski boks uwas i pytajcie sie czy jest w waszym miescie, ten post ma zapobiec zakladaniu nowych tematow typu "gdzie mozna trenowac tajski boks" napoczatek to co mozna znalesc unas w necie: Oddziały - RONIN Street fighting: Centrum: ***Kraków Instruktor: Piotr Ochniowski (0)691353161 Miejsce: ul.Zamojskiego 100 [...]

mam pytanie (w kwestii otwarcia nowego tematu). Co sadzicie o krav madze?czy ktos z was kiedys spotkal sie z tym? jesli tak to co powiecie o jej skutecznosci? Osobiscie bralem udzial w kilku zgropowaniach glownie w gorzowie gdzie zajecia prowadzili Tomasz Adamczyk i Jarek Rogowski. Wszystkie techniki byly w stujce nie mialem stycznosci z ich [...]

nie jest zle ,jest gorzej niz zle.kurcze miesiac cwiczysz to juz powinienes byc wielki,a tu nic nie rosnie,chyba nie nadajesz sie do tego,bo po miesiacu cwiczen to powinienes napakowany byc a tu kicha. tomasz s.

tu chłópaki si etrochę mylicie jak piszecie wleczenie jest w kolarastwie szosowym bardoz wazne jest to trening budujący ogólną wytrzymałość tlenową czyli n aniskich tętnach np. 130-140 jest to tak zwana baza kilometrowa zczególnie wazna podczas wczesniwiosennych przygotowań. Nie można cały czas trenować z duża intensywnościa na duzch tenach na [...]

Siedmiu piłkarzy z polskiej ligi powołał selekcjoner reprezentacji Paweł Janas na mecz towarzyski z Estonią, który odbędzie się w środę, 20 sierpnia w Tallinie (godz. 20.30). 22-osobowa kadra na mecz towarzyski z Estonią: bramkarze: Jerzy Dudek (Liverpool), Maciej Nalepa (Karpaty Lwów); obrońcy: Tomasz Hajto (Schalke 04 Gelsenkirchen), Jacek [...]

4 rodzaje treningów 1. 1,h - 2,5 h w mniej wiecej równym tępie z aktywna końcówk aprzejechanie danego dystsnsu czyli robienie ogólnej wytryzmałości 2. interwały czyli ćwiczenie wytryzmałości szybkościowej pierw rozgrzewka np. 5 km pózniej 5 km n amaxa pózniej 5 km znowós zbardoz lekko i 5 km na maxa - i nan koniec 5 km rozkręcenia lekko czas [...]

nic jeszcze nie wiem, nikt z Legnicy nie pojechał następne wyniki: - 90 kg 1 Vorobyev Alexey 1969 RUS 85.50 0.6562 257.5 262.5 270.0 262.5 WR 172.25 12 2 Tchadkov Vladimir 1972 RUS 88.50 0.6440 240.0 250.0 257.5 257.5 165.83 9 3 Freydun Ivan 1981 UKR 89.50 0.6402 245.0 255.0 260.0 255.0 163.25 8 4 Grabski Wieslaw 1977 POL 90.00 0.6384 [...]

W zwiazku z nieprzewidzianymi przeciwnościami losu wczesniej zapowiadane przeze mnie seminarium będzie wyglądało trochęinaczej. Tak więc: SEMINARIUM FANKLUBU SZTUK WALKI Termin: 22 - 24 sierpnia 2003 (piątek,sobota i niedziela) Organizatorem imprezy jest serwis Fanklub Sztuk Walki - fsw.net.pl Rozpoczęcie: Piątek, 22 sierpnia 2003, godzina 16.00 [...]

W środę zakończyło się krótkie, 3-dniowe zgrupowanie polskich skoczków narciarskich w Ramsau. Trenowało na nim aż sześciu polskich skoczków – Adam Małysz, Robert Mateja, Marcin Bachleda, Tomasz Pochwała, Tomisław Tajner i Grzegorz Sobczyk. كل واحد [...]