tomasz

Ja nauczyłem się u NICH POLECAM=> Argonaut S.C. W celu zapisania się na zajęcia prowadzone przez firmę ARGONAUT prosimy osoby zainteresowane naszą ofertą o osobisty kontakt i przybycie do naszego biura , celem uzyskania szczegółowych informacji i zapoznania się w pełni z aktualną ofertą zajęć wraz z cennikiem , co pozwoli dopasować [...]

Dj dodo, tomasz - dzięki :) Wciagam wszystko jak leci a i tak na ujemnym koncze dzien ;) W sumie i tak chcialem redukowac, szkody tylko ze bez treningow ;) Dzisiaj poprawilem sobie humor tym... /SFD/2018/6/5/f611d979dabc4999b1223d5f057b07a6.jpg

Witam czyli po obliczeniu ilości kalorii do zrzucenia wagi 2688 odejmuje 500 bo redukcja, potem dziele kolejno 2 kalorie 0,3boalka 0.2 tłuszcze i wyniki dziele kolejno :4 :4 :9 i powychodzilo mi dzienne 274 kalorie 164 białka 49 tłuszczu przy ratio 50/30/20. Czy według was miało by to sens? Pierwszy raz odliczam sam dla siebie. Proszę o pomoc;-) [...]

tomeek82 Tomasz ok,ale to mi nic w zasadzie nie mowi. na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych cwiczeniach? wklej swoj ostatni plan i napisz jak najwiecej o nim. co,jak,co bylo nie tak jak z zarciem,odpoczynkiem,stresami.... SZCZEGOLY a co do planu,ktory podales.... nie ma najmniejszego sensu katowania ramion na kazdej sesji.

http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-42-1-768x433.jpg KSW/All rights reserved. Contact: [email protected] Federacja KSW przedstawiła pierwszych bohaterów gali KSW 42 Trzy walki mistrzowskie ozdobią kartę gali KSW 42 w Łodzi. Po prawie pięciu latach KSW wraca do Atlas Areny i zrobi wszystko, żeby kibice nie zapomnieli 3 marca 2018 roku na [...]

Tomasz Laszko zdobyl w kulturystyce klasycznej do 171 cm. srebrny medal na pierwszych Europejskich Igrzyskach Olimpijskich w Baku w Azerbejdżanie - European Games 2015 - Gratulacje! Kulturystyka klasyczna, a takze Fitness kobiet i fitness mezczyzn, zostaly dodane do Igrzysk dzieki staraniom federacji IFBB. Dyscypliny te byly sportami [...]

Reprezentant Polski w podnoszeniu ciężarów, Tomasz Zieliński, został złapany na dopingu i musi opuścić wioskę olimpijską. Taką decyzję podjął prezes Polskiego Komitetu Olimpijskiego, Andrzej Kraśnicki. 25-letni Zieliński to tegoroczny mistrz Europy, które odbyły się w norweskim Førde. Dwa lata wcześniej w Tel Awiwie zdobył srebrny medal [...]

https://www.youtube.com/watch?v=vBGXu2JqeR4 Federacja KSW zaprezentowała zwiastun pierwszego polskiego filmu o MMA – „Underdog” w którym główne role zagrali Eryk Lubos i Mamed Khalidov. Film będzie miał swoją premierę 11 stycznia. Komunikat prasowy: Zwiastun pierwszego polskiego filmu o MMA. „Underdog” to opowiedziana oczami zawodnika, inspirowana [...]

Plotki - podobno Tomasz Adamek prowadzi rozmowy z KSW i ma podpisać kontrakt. Hardkorowy Koksu jest również zainteresowany walką z Tomasz Oświecińskim, choć podobno najczęściej wymienia się Popka jako potencjalnego przeciwnika. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2017-09-18 17:50:43

http://www.fight24.pl/wp-content/Tony-Ferguson-Surgery.png bjpenn.com Tony Ferguson przeszedł operację łokcia, nie wiadomo jak długo potrwa rekonwalescencja Tymczasowy mistrz wagi lekkiej UFC Tony Ferguson poddał się operacji łokcia o czym poinformowała jego żona Cristina. Cristina zdradziła informację na swoim Instagramie. „El Cucuy” zdobył [...]

jutro szósta edycja turnieju Ragnarok, transmisja na youtube od 15:30 Listy startowe: NO GI -84 kg 1. Marcin Bandel (Zenith BJJ) 2, Marcin Held (Gracie Barra Team Draculino) 3. Bartek „Silnoręki” Łukaszewicz (Piranha Grappling Team/ Zenith BJJ) 4. Karol Dzieniszewski (Berserkers Team) 5. Jakub Zajkowski (Copacabana FC) 6. Bartek Zawadzki (Gracie [...]

przyjaciele to jest klawy news TOMASZ SARARA W KSW ! to może być mocne wsparcie dla KSW szkoda że ma PESEL taki jak ja 85r. ale mam nadzieję że jeszcze coś zawojuje można powiedzieć że najlepszy stujkowicz w tej chwili w KSW kto tego pana nie zna to źle w kickboxingu srogi! mistrzunio kto nie zna to niech się zapozna wiki. prowadzi też fajny [...]

umknęło mi jedno srebro dla Pawła Pawłowicza więc wskakuje on na 13 pozycje,dzieki dla niego za sprostowanie a tak na marginesie to był swietny zawodnik,materiał na ME w kat.lekkich,ciekawe co teraz robi aktualna lista wszechczasów 1.MARIAN WYSOCKI 6-2-0 2.MIROSŁAW DASZKIEWICZ 6-0-0 3.ANDRZEJ URBAŃSKI 4-6-1 4.BOGDAN SZCZOTKA 4-3-0 5.MARIUSZ [...]

Tomasz Zieliński to polski sztangista. Urodził się 19 października 1990 roku. Pochodzi z Nakła nad Notecią. Jego największym sukcesem są Mistrzostwa Europy 2016. Ponad to w 2014 roku został Wicemistrzem Europy, w 2012 zajął 4 miejsce na ME, w 2013 uplasował się na 8 miejscu na Mistrzostwach Świata, w roku 2010 zajął 2 miejsce na Mistrzostwach [...]

Kolejne unikalne dane punktowe z MP 1977-otrzymałem je od Jerzego Furmanka a on z kolei od organizatora tamtych mistrzostw-odbyły sie w Krakowie: MP z 1977 r. kat.do 168 cm. 1.Szczepański Henryk-70,80 pkt , 2 Gawroch Antoni -Poznań 65.97 pkt 3 Kobak Ryszard - Olsztyn 59 .20 pkt 4 Wyduch Jan -Kraków 57 .39pkt 5 Czerski Wiesław Łódzi 56,07 pkt . [...]

Tomasz Zieliński twierdzi, że nie brał dopingu i się tłumaczy. Rio 2016. Tomasz Zieliński: będę się odwoływał do sądu, bo uważam, że tu jest coś nie tak Mam uznać, że jestem na tyle głupi, że mając szanse na medal przed wylotem biorę nandrolon? Przecież to steryd ze średniowiecza. Teoretycznie wpadłem na czystym nandrolonie, tzn. jest to chore. [...]

Tomasz Zieliński twierdzi, że nie brał dopingu i się tłumaczy. Rio 2016. Tomasz Zieliński: będę się odwoływał do sądu, bo uważam, że tu jest coś nie tak Mam uznać, że jestem na tyle głupi, że mając szanse na medal przed wylotem biorę nandrolon? Przecież to steryd ze średniowiecza. Teoretycznie wpadłem na czystym nandrolonie, tzn. jest to chore. [...]

/SFD/2017/3/3/de223bbbd701449eb1b8c18a698f64b5.jpg sherdog.com Jake Ellenberger vs. Mike Perry na UFC Fight Night 108 Podczas UFC Fight Night 108 Jake Ellenberger (31-12, 10-8 w UFC, #12 w rankingu UFC) podejmie Mike’a Perry’ego (9-1, 2-1 w UFC) w rywalizacji w wadze półśredniej. Rok temu będący niemal zwolniony z organizacji Ellenberger nadal [...]

Wstawiam tutaj bo mi się tematy pomyliły :)) Dzięki annihilus bo na innych nie ma co liczyć %-) http://www.fight24.pl/wp-content/Tomasz-O%C5%9Bwieci%C5%84ski-KSW.jpg KSW Tomasz Oświeciński będzie walczył w KSW Jeden z najbardziej charakterystycznych polskich aktorów Tomasz Oświeciński, znany m.in. z hitowej roli „Stracha” w filmach „Pitbull” [...]

Tak czułem, że Tomasz Marzec wygra w juniorach. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-10-11 21:12:46