tomasz

"Adamek nie walczył z nikim tak szybkim jak ja" Eddie Chambers nieprzypadkowo nosi ringowy przydomek "Szybki" (Fast). Właśnie w tym elemencie bokserskiego rzemiosła upatruje swej szansy w pokonaniu Tomasza Adamka. Ich walka w kat. ciężkiej odbędzie się 16 czerwca w Newark koło Nowego Jorku. "Jestem szybszym bokserem, niż wcześniejsi przeciwnicy [...]

Tomasz- widze interes sie kreci;-)

Zainteresowanych zapraszamy do udziału w SZKOLENIACH - POAK SŁUPSKI KLUB ASHIHARA KARATE I JU JITSU - zaprasza do udziału w szkoleniu mieszanych sztuk walki w małej sali Szkoły Podstawowej nr 8 , ul. Grottgera 10 A w Słupsku , wtorek - 24 kwietnia br. - godz. 17.00 . PROGRAM SZKOLENIA : - trening Ashihara Karate , Ju Jitsu , Thai - Kick - Boxing [...]

Adamek: podobno Eddie Chambers się cieszy, że będzie ze mną walczył - Do walki pozostało mniej niż dwa miesiące. Dziś na konferencji w Newarku po raz kolejny usłyszałem, że Eddie się cieszy, że może ze mną walczyć. Czyli na razie wszyscy się cieszymy, a kto się przestanie cieszyć pierwszy, zobaczymy w sobotę 16 czerwca w nocy po walce w Prudential [...]

Artur Szpilka bohaterem walki wieczoru 2 czerwca na gali "Wojak Boxing Night" w Bydgoszczy po raz kolejny wyjdzie na ring boksujący w kategorii ciężkiej Artur Szpilka. Dla niepokonanego 23-latka z Wieliczki będzie to pierwsza w zawodowej karierze walka wieczoru. Oprócz Szpilki podczas bydgoskiej "Nocy wagi ciężkiej" w ringu zaprezentuje się [...]

pomysl ze Starting Strength z poprzedniej strony byl bardzo dobry....choc uklad Mehdi'ego(stronglifts) tez jest niezly. (ja bym w Twoim przypadku z miejsca obnizyl objetosc-czyli robil po 3s zamiast pieciu) to,ze power clean jest cwiczeniem dynamicznym,to nie znaczy,ze MUSI byc na poczatku sesji. tak,jak Tomasz powyzej-u Ciebie problem,to zgranie [...]

Ciekawa pogadanka o kierunku w jakim idzie polskie MMA z perspektywy zza wielkiej wody. http://www.sherdog.com/blog/Tomasz-Marciniak-Joins-Press-Row-42163

Tomasz , no tak , do tej pory trenowałem 3 razy w tygodniu po 1-1.5 h , a co do przysiadu i wyciskania to nie patrzylem. A na wyciskanie to 40kg serię robie.Jestem mało doświadczony więc zrozumcie mnie :] Pozdrawiam.Dziekuje za odpowiedzi ;]

Nie specjalnie mi to pomogło.. Co myślicie o cell pumpie z biogenixa? Zmieniony przez - ~Tomasz w dniu 2012-04-27 12:07:56

Zawody Frey Clasic(NABBA),Berlin 28 kwiecien 2012 1. Oliver Beck (GER) 2. Ronald Lucas (GER) 3. Jürgen Marek (GER) 4. Frank Leying (GER) 5. Joachim Flett (GER) 6. Tomasz Napierała (POL) 7. Johannes Luckas (GER) pozostałych miejsc nie pamiętam

Tomasz - siła kondycja wytrzymałosc - dla siebie tak po prostu i zapewne znów za jakis czas liga w koszykówke FBW Traktora standard przysiad, rdl, wl, wiosłowanie,military, drazek (bo wtedy jeszcze miałem) Wyniki nizszy były bo jak sie rozkrecałem miałem kontuzje dłuzsza i zaczynałem z powrotem od małych ciezarów. Traktor - Przez prawie rok [...]

Tomasz - honor i zachowanie twarzy w dzisiejszych czasach to pojecie wzgledne, czasami nic nie znaczace, bo zawsze mozna powiedziec ze robi sie cos w imie czegos, lub jak Michal w imie dobra czegos tam... Kiedys bylo "nie i choj" bo sie na to czlowiek nie godzil, dzisiaj jest pokolenie neo i celebrytow.

Wyniki FREY CLASSIC 1. Platz Oliver Beck / Germany 105,5 kg 222,5 kg 230,0 kg 235,0 kg 206,56 2. Platz Ronald Lucas / Germany 101,5 kg 210,0 kg 220,0 kg 225,0 kg 204,52 3. Platz Jürgen Marek / Germany 108,8 kg 220,0 kg 225,0 kg 230,0 kg 204,01 4. Platz Frank Leying / Germany 118,0 kg 225,0 kg 235,0 kg 240,0 kg 203,74 5. Platz Jeffrey Podzuweit / [...]

Dla osób, które pragną rozpocząć przygodę ze sportem fitness a dokładniej z bieganiem w domowym zaciszu polecam bieżnie do biegania firm takich jak Body Sculpture oraz Reebok. Jako przedstawiciel sklepu kulturystycznego silownia.biz służę wszelką pomocą i radą przy wyborze odpowiedniego urządzenia jak i ustalenia planów treningowych aby redukcja [...]

Tomasz jak podają w dziale Hi teca 3 miejsce

Tomasz, ale ja nie mowie o tym czego chce trener, tylko o falszowaniu rzeczywistosci przez dziennikarza. Nie widze powodu dla ktorego Robert powinien walczyc z Okninskim. Przyjal walke z Najmanem i tyle, na zadne inne sie nie umawial ani nie zapowiadal kolejnych wystepow mma.

Fajno Tomasz,jak wszystko się ustabilizuje dam znać.Pozdrawiam.

Tomasz - witaj w moim swiecie%-) padasz gdy mowisz ze potrafisz badz mozesz, a potem ludzie mowia ze to przez Twoje negatywne podjescie do spraw haha

Kilka pytań. A. przysiad 5x5 - ok wyciskanie 5x5 - płasko? wiosłowanie 5x5 - ok poręcze 3 x max - w sensie pompki na poręczach? łydki /brzuch - ok B. przysiad 5x5 - ok wycisk żołnierski 5x5 - to wyciskanie w skosie siedząc? martwy ciąg 5x5 - trochę się obawiam tego ćwiczenia, nigdy go nie robiłem i nie wiem czy technicznie będę wykonywał [...]

Tomasz Majewski może mieć następce. Jeśli Mikołaj odziedziczy po tacie predyspozycje to polska lekka atletyka może spać spokojnie. Szczęśliwym rodzicom życzymy dużo spokoju, cierpliwości i snu. Szczęścia z pewnością im nie zabraknie. Pogratulujcie naszemu mistrzowi na naszym fan pagu na Facebooku : AZS AWF Warszawa