tomasz

Za dużo czasu pochłania taka akcja, jak widzisz większość ma za duży rozmiar i teraz każdy chciałby wymienić na inny rozmiar. Biorąc pod uwagę, że są Święta, jesteśmy zmęczeni totalnie po FIBO, a był to nasz DEBIUT na FIBO i pisałem parokrotnie, że np Papaj w XL chodzi, a Tomasz Lech jest bardzo duży. Następnym razem proszę wysłuchajcie nas, [...]

hardy18 jak wczesniej Tomasz idz juz cwiczyc i nie zawracaj dupy! wloz troche serca w to,co robisz,a zobaczysz,ze takie twoje wyliczanki nie maja kompletnie przelozenia.

Skucha: to będzie ważna i trudna impreza - Uczuciowo liczę na dziesięć medali. Mamy dziesięciu zawodników, którzy zdobywali już medale, dlatego jeżeli wyszło by z tego pięć krążków w Daegu, to trzeba byłoby uznać ten wynik za bardzo dobry - powiedział w rozmowie z Onet.pl Jerzy Skucha, prezes Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. W tym roku [...]

Rozpisz to, ile serii itp. Nogi uginasz na maszynie? Tomasz - Nie ważne na jakiej siłowni, ważne co tam jest. Zmieniony przez - mikadorus w dniu 2011-04-22 21:55:20

no pomóż mi tomasz

code red raczej nie bo phex już testował a ty tomasz co byś przyćpał?

qligowski - mity rozsiewasz :D Identyczne słyszałem od mojej nauczycielki ESOL-a, tylko dla odmiany, że po 12 roku życia się już nie da :D Myth #5: "You are a foreigner, therefore you will always have a foreign accent" © Tomasz P. Szynalski, Antimoon.com This line is often used to discourage language learners from studying [...]

Odnosnie wieku krytycznego: Myth #6: "If you didn't learn a foreign language as a child, you will never be fully proficient in its grammar" © Tomasz P. Szynalski, Antimoon.com This is a more general version of the "foreign accent" myth described in the previous article in the series. It has its roots in the Critical [...]

tomasz, z tego co napisałeś nic nie da się zrozumieć olie, zacznij ćwiczyc porzadnie a nie takie byle co to będziesz miał efekty;]

Aha...Jaja sobie robisz czy zapomniałeś napisać plan? btw Tomasz ma fajny awatar :)

RaPL i tomasz dzieki ze pomagacie z sensem zrobie plan i wstawie tutaj do poprawki z góry dzieki

Lista zgłoszeń końcowych MISTRZOSTWA POLSKI JUNIOREK I JUNIORÓW DO LAT 16 ORAZ WETERANEK I WETERANÓW W TRÓJBOJU SIŁOWYM Końskie, 29 kwietnia - 1 maja 2011 r. Juniorzy do lat 16 Kobiety Kat. 57 kg. 1 Cichocka Patrycja Drużyna KS Wisła Puławy Kat. 63 kg. 1 Ciok Kamila Drużyna KS AnMar Warszawa Kat. 84 kg. 1 Majewska Zuzanna Drużyna KS Wisła Puławy [...]

Dokładnie jw. kolega Tomasz napisał, suple odstaw, będziesz miał jeszcze na to czas. A a6w to moim zdaniem strata czasu bo są o wiele lepsze i lżejsze metody na zbudowanie brzucha niż katowanie sie a6w, wystarczy, że trochę poczytasz to będziesz sie orientował co z czym :)

Ten przykład z Billem Starem był pierwszy z brzegu.Jest wiele innych treningów gdzie ramiona nie są uwzględniane. A co do liczby powtórzeń nie ma ona akurat tu większego znaczenia, chodzi o samą specyfikę treningu full body gdzie robienie ćwiczeń na ramiona jest tylko dodatkiem, i nie może przeszkadzać w bazie treningowej jakim są ćwiczenia [...]

Pitt Bulla to koncert raczej nie wyciagniemy , ale i tak robimy Tomasz ustawke w mocnymsklepie , jak dwa lata temu i juz od 18 przykładamy !!

ODCZUCIA I RELACJE PO FIBO 2011 : FIBO 2011 – Niezapomniane przeżycie w gronie przyjaciół Jeśli chcecie zobaczyć pełną wersję relacji w raz ze zdjęciami ZAPRASZAM : -- > http://trecteam.pl/blogi/jablonski/?m=20110426 Cześć, Już jesteśmy po FIBO 2011, było SUPER !!! to wydarzenie zapisało się u mnie w pamięci bardzo mocno choć nie [...]

Tomasz czyli jak cwiczyłem pare miesiecy splitem a on na mnie nie działał to tylko czas zmarnowałem i moze na FBW bedzie dobrze szło ? ( tak to zrozumiałem ) trujka jak z ta kreatyna?

nie rozkminiam Ciebie, czego się tak rzucasz i wymądrzasz napewno trening 3x tydzien jest lepszy niż 6x tydzien Ci do których sie porównujesz to pewnie albo chudzi chłopcy bez diety albo zalane wielkie chlopy etc., poprostu ktoś co zle robi, a ty ważysz ileś tam, masz ileś tam wzrostu i możesz sobie dobrze wyglądać:) i co ty z tą klatką, ja ćwicze [...]

Na razie po obu stronach stołu w nowojorskiej siedzibie HBO spotkali się dziś dwaj mistrzowie swiata wagi ciężkiej - WBO David Haye i IBF Władymir Kliczko. Otoczone przez swoich menedzerów, Berndta Boente i Adama Bootha dyskutowali na temat zbliżającego się przekazu, 2 lipca, na amerykańskiej HBO ich mistrzowskiej walki. Dla HBO będzie to [...]

Bo niektorzy mówia zeby nie stosowac piramidek na samym poczatku ale ok dzieki za rady tomasz mam nadzieje ze znasz sie na zeczy :)