tomasz

Wczoraj był kolejny dzień zawodów w Radomiu MP, gdy wstałem temperatura była dziwna 35,5 więc zjadłem posiłek i ponownie poszedłem w kimę, bo wyjazd był na moje szczęście dopiero o 10.00. Na imprezie byliśmy od 11,30 do chyba 20,30 trochę się przedłużyło, ale około 18.00 czyli po swoim pierwszym wyjściu było spoko, ale czułem tylko lekki zaduch i [...]

masz racje ale zawsze jak mam takie myślenie czy powiedzenie " jak trener mówi że mam srać dwa razy to tak będzie " xD Jestem ciekaw co powiem Tomasz Laszko

[...] barkowymi, a podciaganie sztangi do brody to jeden z glownych "barkoyebców" , no chyba ze podciagasz tylko do gornego brzucha... a podrzyt do gornego brzucha tomasz tez w zarzucie silowym, i tu jest konkretniej wiec nie ma sensu sie powtarzac!!! mimo kilku bledow uwazam ten trening za bardzo udany, pompe mialem masakryczna ale [...]

29 maja 2009r.w hali sportowej Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach odbyły się po raz dwunasty Akademickie Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. Akademia Wychowania Fizycznego w Katowicach gościła najlepszych zawodników w wyciskaniu sztangi leżąc ze Śląska, w tym medalistów Mistrzostw Polski oraz Europy ( Tomasz Chrzanowski ). Do [...]

Fajny art. Ja dodam moze tylko od siebie takie coś: może nie wszyscy o tym pamietają (z racji wieku ) ale w drugiej połowie lat 80 boks zawodowy to był dla nas zupełnie inny swiat. Byli amatorzy i jacyś zupełnie nie realni dla Polaków zawodowcy. Endrju zdobył brąz na olimpiadzie i w jakiś czas potem w wyniku zawirowań (ogólnie znana sprawa [...]

LISTA ZAPISANYCH NA MP w WL FEDERACJI WUAP- ZALESIE IMIE NAZWISKO KATEGORIA KAT.WAGOWA 1. Mariusz Kominek OPEN 90 2. Łukasz Marcinkowski OPEN 100 3. Krzysztof Kołodziej M 55-59 90 4. Marzena Wysocka M 40-44 95 5. Zygmunt Wysocki M [...]

Mam pytanie czy ktos wie czy w UFC 2010 bedzie Tomasz Drwal?? Pozdrawiam

(C) Rosja - Polska 22:24 (14:11) Rosja: Aleksiej Kostigow, Oleg Grams - Wasilij Filipow 1, Dmitrij Kowaliew 3, Aleksander Czernoiwanow, Aleksiej Rastworcew 3, Aleksiej Kamanin, Roman Iwanow 1, Michaił Czipurin 2, Timur Dżibirow 5, Konstantin Igropulo 6, Witalij Iwanow 1. Polska: Sławomir Szmal - Tomasz Tłuczyński 2, Karol Bielecki 4, Bartłomiej [...]

(II) Polska - Norwegia 31:30 (14:14) Polska: Sławomir Szmal, Adam Malcher - Artur Siódmiak 3, Bartłomiej Jaszka 1, Krzysztof Lijewski 1, Patryk Kuchczyński 4, Karol Bielecki 5, Damian Wleklak 2, Bartosz Jurecki 3, Mariusz Jurasik 4, Michał Jurecki, Tomasz Tłuczyński 3, Marcin Lijewski 4, Rafał Gliński 1. Norwegia: Ege, Erevik – [...]

masti ... Weterani w kulturystyce klasycznej wszechkategoria (pow. 40 lat) Mieczysław Nowacki KS Olimp Zabrze Tomasz Danielak KS Sandow Śrem ... Zwierzak faktycznie ma zamiar się zmieścić w klasyku? bo patrząc na foty na FB to chyba musiałby nogi sobie odciąć ;-D masz info może jaka jest jego impreza docelowa, bo pewnie MPJiW to przetarcie [...]

https://scontent-amt2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/70320686_10211282466617235_3175995059736674304_n.jpg?_nc_cat=101&_nc_oc=AQnyJbMoDQqVYfVjTFnTu5LX20OD_dM8qrP_q-WWzOEQdz2XZtgPsZdAYjOXJopijQY&_nc_ht=scontent-amt2-1.xx&oh=1eefb8d76a12f7154381407896f3e970&oe=5DF6FCC9 Co uważniejsi forumowicze pewnie kojarzą Marcela Przyszlaka.? Dziśi jutro odbywają się [...]

A Kiełtyka miał bardzo dobrą formę na ME https://www.eastlabs.sk/fotogaleria/2021-ifbb-european-men-s/2021-european-bodybuilding-100kg-plus no i zajął trzecie miejsce https://www.eastlabs.sk/images/data/image/gallery/2021-ifbb-european-men-s/2021-european-bodybuilding-100kg-plus/_WWW5600_web.JPG a Tomasz Sadkowski w kat. do 75kg (miał być w do [...]

zgadzam się z kolegą Pakerem Tomasz "Tompoz

[...] JEST TAKA MOZLIWOSC ZRESZTĄ W RAWIE ODBYŁY SIĘ JUZ 3 SEMIN.BJJ z udziałem inst.z hiszpanii i brazylii i holandii. więcej info na str. www.impact.org.pl http://www.tomaszow.pl/forum/viewtopic.php?t=49248 Zaprasza sarmat : dlaczego władze miasta niepodieły ogólno krajowej inicjatywy SPP org.przez IPS?(www.impact-ps.or.pl) CZY U NAS [...]

Jarzynek- teraz zrób sobie Avatara ze zdjęciem Adamka i podpis: we Wrześniu Adamek zmiażdży Vitalija kurcze Cezi mógłby już wrócić, brakuje mi go na forum. A już na temat- szanse oceniam jakoś 60-40 dla Vitka, ale serce krzyczy Tomasz na punkty!

TOMASZ " PAPAJ " LECH / TAKA MOJA RADA / odc.08 - Ćwiczenie na plecy http://youtu.be/62jgqu7huoo

3000m prz. Mistrz Polski Tomasz Szymkowiak Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2009-08-02 17:34:31

Poniżej zamieszczamy nieco ciekawostek statystycznych dot. zakończonych Mistrzostw w Bydgoszczy. 100m 3.tytuł Dariusza Kucia (9 miejsce w tabeli medalowej wszech czasów na tym dystansie, prowadzi Marian Woronin – 8 złotych medali) 200m Po 8 latach zabrakło, z powodu kontuzji, na podium Marcina Jędrusińskiego, który z dorobkiem 6 złotych [...]

Qcu123 tak,jak wczesniej Tomasz jesli cos dziala-jestes zadowolony,nic nie boli-to cwicz dalej. ...a z drugiej strony-jesli WODYN mialby cos ciekawego dla Ciebie-tez moglbys sprobowac.

Qcu123 czy Ty uwaznie czytasz to,co wklejam? wyciagasz wnioski? TY dokladnie wiesz,co masz zrobic(patrz ostatni swoj post). temat niepotrzebnie reanimowany. juz na pierwszej stronie bylo wszystko jasne i klarowne. juz Tomasz o tym pisal. trzecia strona i dalej w lesie!?