tomasz

Nawet nie wiesz, jak fajnie się tu żyje bez mózgu, jestem jak Tomasz Gollob, bo też nie mam hamulców%-) http://www.youtube.com/watch?v=a-rPXOBHOVo Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-02-27 00:05:48

Tomasz SOG, ale powiedz coś jeszcze :D cieplo dzisiaj%-)

ja ambitnie myślę o masówce na jesieni. I tak mnie nie wezmą :D Tomasz SOG, ale powiedz coś jeszcze :D

tomasz kiedy dacie mi szanse zarobić hajsy na jakieś białeczko z al albo sfd \-) dawno tu nie wygrywałem :))

nic nowego nie widzę :-D bo na atari nie dziala }:-( btw. tomasz akceptujesz moją tezę o białku regeneracyjnie? :-D uderzam w kimono! Btw. 1,5h interwałów (piłka nożna orlik) w niedzielę o 10:30 mogę śmigać na czczo cyz lepiej coś zjeść przed?

nic nowego nie widzę :-D bo na atari nie dziala }:-( btw. tomasz akceptujesz moją tezę o białku regeneracyjnie? :-D uderzam w kimono! Btw. 1,5h interwałów (piłka nożna orlik) w niedzielę o 10:30 mogę śmigać na czczo cyz lepiej coś zjeść przed? tak, w koncu to spam i piszecie rozne glupoty%)

Zaczynamy odliczanie do debiutanckiej gali Professional MMA Challenge, która 1 marca odbędzie się we Wrocławiu. Na początku poddajemy analizie pojedynek Tomasza Kondraciuka z Łukaszem Klingerem. To starcie jest czwartym pojedynkiem gali we wrocławskiej hali Orbita. Dla jednego z zawodników porażka będzie oznaczała przerwanie świetnej passy [...]

Bokserzy Hussars Poland wygrali 1 mecz w tym sezonie ligi WSB. We Włocławku pokonali Mexico Guerreros 3-2. Zwycięstwa dla Husarii odnieśli Sylwester Kozłowski (-56kg), Damian Kiwior (-64kg) i kapitan zespołu Tomasz Jabłoński (-75kg). Sylwester Kozłowski pokonał 48-46, 48-46, 48-46 Briana Alexisa Gonzalez Moralesa. W tym momencie był remis 1-1, [...]

Efekty są ale nie na wadze. Mam wrażenie jakby znacznie masa mięsa poszła w górę. Chyba zmniejszę znacznie białko. I tak nie jem z reguły więcej niż 150g, ale na bieganie.pl czytałem o zejściu nawet do 70g. Zrób dokładne pomiary przy tym podsumowaniu (w tym body fat). Jeżeli udało Ci się utrzymać taką samą wagę tracąc tłuszcz i budując mięśnie to [...]

Rekordowa liczba 37 polskich zawodników będzie bronić biało-czerwonych barw podczas 15. IAAF Halowych Mistrzostw Świata w marcu w Sopocie. Na czele polskiego zespołu stanął m.in. dwukrotny mistrz olimpijski w pchnięciu kulą Tomasz Majewski czy rekordzistka Polski i medalistka halowych mistrzostw Europy i świata oraz medalistka igrzysk [...]

No, Bleedingsun, koniecznie do lekarza. Jak się okaże, że to nic to luzik, a jak jednak nie to będziesz żałować. Babeczki, słyszała któraś z Was jakimś cudem o którymkolwiek z tych gości? Mówię o tych czterech na początku (Tomasz Panczyk, Krzysztof Kalemba, Marek Cebulak, wygląd czwartego, pana Ireneusza, nie świadczy raczej dobrze o jego [...]

Rywalizacja zapowiada się niezwykle interesująco, gdyż zarówno Hussars, jak i Guerreros zaprezentują w niej swoich czołowych zawodników. Jako pierwsi rękawice skrzyżują Dawid Jagodziński (49 kg) i 20-letni Joselito Velzquez Altamirano (rekord w WSB: 1-2). W kolejnej walce zmierzą się Marek Pietruczuk (56 kg) z liczącym 19 lat Brianem Alexisem [...]

Witam serdecznie. Jestem tu nowy i mam nadzieję, że nie wybrałem złego działu. Otóż potrzebuję pomocy. Może zacznę trochę od mojej skróconej historii. Wiem, że ta strona to nie forum w którym opowiada się o swoim życiu ale to będzie dosyć istotne i mam nadzieję, że postanowicie jakoś mi pomóc. Nazywam się Tomasz no i cóż, mam nadwagę. Tyć [...]

Fundacja im. Kamili Skolimowskiej z nowymi pomysłami Fun­da­cja im. Ka­mi­li Sko­li­mow­skiej nie tylko po­ma­ga kon­tu­zjo­wa­nym spor­tow­com, ale i or­ga­ni­zu­je coraz wię­cej im­prez lek­ko­atle­tycz­nych. W tym roku no­wo­ścią będą "Rzuty przez Odrę". 18 lu­te­go mija piąta rocz­ni­ca śmier­ci mi­strzy­ni olim­pij­skiej w rzu­cie mło­tem. - [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Tomasz-Drwal-PROMMAC.jpg Harmonogram tygodnia medialnego PROMMAC 1 Gala PROMMAC 1 to nie tylko starcia w oktagonie 1-go marca. To również cały cykl spotkań z fanami oraz z przedstawicielami mediów, który rozpocznie się już w środę 26 marca. Kibice MMA, a także osoby, które do tej pory nie miały większej styczności [...]

W takim razie pozostane przy 2500 przez tydzień dwa. Jak będzie za mało/za dużo to utnę/dodam kcal. ;) Trening Dzisiaj nie było źle, aczkolwiek słabo poszło z klatą. Tutaj co i jak.. Przysiad ze sztangą: 1. 12 x 35 kg 2. 12 x 45 kg 3. 12 x 50 kg 4. 12 x 55 kg 5. 10 x 65 kg Przy ostatniej serii to był max, nie zdołałem zrobić kolejnych dwóch. [...]

Zorganizowano dodatkowo dwa konkursy przysiady na jednej nodze w ciągu 1,30 min oraz podciąganie na drążku czysto technicznie (siłowo) Przysiady Miejsce Nazwisko i imię Ilość powtórzeń 1 Krotofil Tomasz 49 2 Bąk Piotr 36 3 Śmiłek Przemysław 32 4 Osiński Łukasz 30 5 Wszelaki Adam 28 6 Milewski Marek 13 Podciąganie na drążku Miejsce Nazwisko i [...]

Tomasz Bobrowski wystartuje w kategorii Super Heavyweight. Zdjecie ze stycznia. Waga 112kg. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d337d81cf38429d85f7471c898b46f0.jpg

a propo lekkiej szydy .. masz szczęście Tomasz że przeprosiłeś !!! "To że spamu nie ma to nie jest ściema :)) " proroczo :-)) Zmieniony przez - Hauteclair w dniu 2014-02-16 13:31:24

Lista zawodnikow na Arnold Classic Amateur. Zaskoczeniem jest i zarazem mila niespodzianka , start Tomasza Bobrowskiego. Sadzilem ze nikogo nie bedzie z naszych zawodnikow, a jednak ktos bedzie reprezentowal Polske. Swietnie. Szkoda tylko ze dowiadujemy sie o tym z zagranicznego serwisu. Lightweight JOSE LUIS CASTRO DOMINGUEZ (EL SALVADOR) [...]