tom

Takie tom: siady 4x95 + 3x105 + 2x5x100 żołnierz 8x4x40 drążek 5x5x16 + 12xcc rzymska 2x6x50 biceps 2x8x30 francuz 2x10x30 kółko ze stania x 4 + pompki x 8 i to razy 2 brzuszki na skosie 45 10x16kg uginanie nóg leżąc 3x4x35 kg I to tyle. Dobrze jest? https://www.youtube.com/watch?v=h4Q44kzffhg

[...] ukazanie się książki. W tym miejscu warto przypomnieć, iż z ekspertyzą Kryminalnego Biura Śledczego w Niemczech, część pamiętnika została dodana lub zmieniona, gdyż t.zw. IV tom został napisany długopisem, a więc urządzeniem, które nie istniało przed rokiem 1951 rokiem, toteż -zgodnie z tą opinią – część pamiętnika została dodana później. Sporo [...]

tom :D

Odnośnie płk. Polko, mam całkowicie inne zdanie. Faktycznie, był czysty, ale z innego powodu jaki Ty "muczuLucza" podałeś. Poprostu dowódca nie może brać udziału w każdej akcji, powiem więcej bierze udzaił tylko w akcjach o charakterze, małej rozpiętości i zazwyczaj jako wsparcie. Bezpośrednio jako szturman działa tylko na ćwiczeniach w [...]

dudek widze ze podobnie jak ja czarna strona mocy? tez wchodze jak reka sie zaleczy tom zurawinowa finlandia wymiata robie trenng izometryczny zaczynam od palyo przysiadów

taki troche smiechowy ten konkurs wiele osob prowadzi bardzo ciekawie dziennik a są niedocenieni tom dzieki za glos ale pewnie to jedyny jaki bedzie na liscie ;*;* ja tu sie biore za lepsiejszy konkurs ale puki co czeka mnie tlumaczenie 3stron A4 z ang na pol .

co wy pierdzielicie... nie ma huya menela na fk jak ktos umie dobrze kopnac padnie kolezka.... natomias zeby kopac low kicki trzeba miec tehcnike skrecania biodra... i trzeba uwazac nie fartownie i cos w noge sie stanie!! tom front kicki zadnego parteru nie bedzuie przeciez to nie crocop

btw: wogóle to sie nie bij idź z nim na piwo, postaw mu browar i wytłumacz normalnie najrozsadniej... bitki dobrego nic nie daja.... powaznie pisze TOM jak przyjacielowi

TOm mam duze łoże wiec sie wyspie a piezynka tez sie pomiesci ze mna

Normalnie o ile sie nie myle to jest TOM CRUISE!!

dzieki chlopaki zdjeci mam okolo 65 ale nie bede wam ich wszystkich wklejac Ja mam xboxa360 mam troche gier ale chyba zadna ci sie nie spodoba Buffy,piraci z karaibow,tom rider,crash bandicoot.simpsony,zloty kompas ,kupuje uzywane gry a potem zamieniam na inne

Sztab lekarzy? W ogóle kto to wymyślił? Wiesz ilu prosów obecnie stać na sztab lekarzy? Dwóch. Błagam Cię poczytaj wypowiedzi prosów na forach, to nie są jakieś chowające się za kurtynami magiczne istoty. Zwykli ludzie piszący na forach tak jak my, na dodatek niezbyt bogaci... Gdyby za każdym prosem stał sztab lekarzy to Luke Wood, Art Artwood by [...]

Pani jak pani moze.chodzi na siłownie.rozrywa sobie te miesnie.je tom chamie.zyły ci wychodzom%-) spoko dojdziemy do levelu prazki na barkach%-)

co wy gadacie, ja mam 182 cm wzrostu a udo w najszerszym miejscu mam 58cm i znajomi mi mowia ze mam poteznie zbudowane uda. 70 cm w udzie to jakas groteska. ile mial tom platz w kopycie ?

z nowych jeszcze fajny byl Expendables 2, teraz czekam bardzo na te ponizej Last Stand z Arnoldem, bedzie dobra komedia -poczatek klipu 00:21 i text johnniego knoxvilla do arnolda, i wiele innych textow cos jak wlasnie w expendables http://www.youtube.com/watch?v=oc0x-jiewTE Bullet To The Head ze Stallonem, ma byc filmem akcji jak na przelomie [...]

Rik i Tom ? Zmieniony przez - lebioda w dniu 2013-06-12 23:20:30

Witam jeżeli bylo to skasować. trening nóg tom-a platza: http://www.youtube.com/watch?v=8fulA0RGzDU W demonstracyjny trening włożył więcej wysiłku niż większość dzisiejszych pro w prawdziwy. %-)

Lol, właśnie na FB Tom Venuto napisał że istnieje coś takiego jak "deep fried Oreo" no takie rzeczy to tylko w Ameryce :>

Tom. A jeżeli chodzi o efekty w tricu to mogą być takie same u gościa który nie ćwiczy na wyciągach a u gościa który ćwiczy na wyciągu ? xD Troche to dziwnie brzmi ale jak patrze na plany to właśnie w tricepsie widze ten wyciąg ... :)

Tom to sama woda póki co, bo początek redukcji, a zalany jak pierun jestem :D