rano 30 minut np. rowerek stacjonarny w dni nietreningowe 2x30 minut i po siłce trening aerobowy ze 30 minut do tego dieta i manipulacja Kcal intensywniejszy trochę trening na siłce z mniejszymi ciężarami brzuchy 2x w tygodniu dodać po treningu grzbietu i nóg a spalaczy jest sporo na rynku stary Tight , stary venom dobrze robiły z [...]
scorch nie ma, a w tight to nikt nie wie co tam ukryli xD no zabroniona jest, ale czy np. któraś wersja Venoma nie miała? a ta HD 3.0+ na pewno nie ma efki? Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-05-22 12:39:27
ale jw efedryna jest zabroniona i nie dodają ją do legalnych środków, wiec możesz śmiało brać, zacznij od Scorcha, nie ma sensu zaczynać od Tight Extreme, bo mocny jest e: zerknij tu http://www.sfd.pl/SPALACZE%2FREDUKCJA%3A_topik_konsultacyjno_informacyjny-t590255.html Zmieniony przez - Bodziuu w dniu 2010-05-22 12:49:42
Czytalem opinie o oxyelite pro i zdania sa podzielone, jak zwykle. I ciezko znalezc w sklepie po dobrej cenie. Co do vipera to raczej tego nie wezme bo to glownie pobudzacz jest :P Szukam czegos w stylu tight, czyli czegos co dobrze pali fat :] Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2010-03-28 17:49:27
http://www.jyfit.com/4/post/2010/12/stretch-the-notoriously-tight-iliopsoas.html http://www.fix-knee-pain.com/psoas-stretch/ Taka porada na przyszłość. Jak nie możesz znaleźć wpisując po polsku, to wpisz po angielsku, otrzymasz na pewno dużo większą liczbę przydatnych materiałów :-)
nefralgiczne miejsca wiec propozycja moja była adekwatna do potrzeb spalacz na bazie yohy trening i dieta to wiadomo tight extreme pleciłem imo jeden z lepszych spalaczy na dzień dzisiejszy na rynku redo na tighcie robiłem w tamtym roku efekty dobre zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-04-23 22:32:26
Lipo dobra opcja, bez jazd i ćpania ale robi swoje. Autorze z tego nieco lepszego sprzętu to: -Man Scorch -San Tight -German American Technologies JetFuel -Bsn Atro Phex Wszystkie brałem osobiście i wszystkie bdb. co weźmiesz zależy już jedynie od Twojego widzimisię i zasobności portfela. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-06-12 19:36:51
czyli spalacze nie są Ci obce , ja bym uderzał w coś pewnego i niedrogiego, oczywiscie pewnosci nigdy sie nie ma bo kazdy reaguje na spalacze inaczej ale... wiekszosc osob z tych ponizej jest zadowolona, zapoznaj sie ze skladem, obczaj co i jak i wybierz sobie najlepszy. jesli jetfuel dzialal, to mozesz go załączyc jeszcze raz, ale wybór nalezy do [...]
dwieporcje yohy + kofeina + tight? hardcore jestes mnie by zamiotlo pod dywan. mnie juz tachykardia np nie bawi, a pewnie bym zalapal Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-04-26 22:13:59
[...] aż tak różowo możesz wrzucić właśnie jakiś spalacz. Zacznij od thermo speed, thermo stim, clenburexin, dyma burn, następnie możesz pokusić się o coś mocniejszego np. scorch, tight, meltdown Bcaa na redukcji/rzeźbie stosuje się głównie jak antykatbolik czyli ochronę przed 'spaleniem'/utratą mięśni, tak więc będzie ono tu i jak najbardziej na [...]
to wybierz sobie spalacz ja bym bral Tight Xtreme(naprawde dobrze dziala)/venoma i obcial wegle z 316,1 (bo tak masz wpisane) na jakis 200-260 max Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2010-02-05 16:36:41
[...] zmuszac miesnie do pracy . bilans poki co -300kcal tylko , po 10 dniach wchodzi t3 od 25mcg do 75-100mcg w szczycie . do tego 200mcq clenu ED , plus spalacze na przemian tight extreem , viper , adrenalean / dlatego 3 rozne , poprostu pozostalosci z poprzednich redukcji / plus do dodatkowo 12.5mg yohimbiny hcl do kazdego spalacza . efekt to [...]
W tej chwili z yohą masz : Leviathana Jet fuel pyro BSN ATRO-PHEX Nutrex Lipo6 Black OxyElite Pro VPX Meltdown oraz Red Line MAN Swagger San Tight Zmieniony przez - lipiec w dniu 2010-04-06 16:30:14
sylwetki nie masz specjalnie jakos otluszczonej, wiec jak do michy sie przylozysz i aero, scorch powinien styknac. lepiej dopai miche i trening nic ladowac drugi spalacz. ale jednak pod koniec moze byc oporniej, wiec spalacz typu tight sie moze przydac. zobaczysz jak to bedzie sie rozkrecalo. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-03-29 21:17:01
Jak ma być coś 'na ostro' to wspomniane połączenie lipo z vipe bd. bardzo ładne, ponieważ dobrze się one uzupełniają. Jeśli coś bardziej na lajcie i bez kombinacji to np. Tight Xtreme z San. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-05-04 22:41:31
Tight Xterme jest absolutnie genialny jako pobudzacz przed treningiem. BCAA Xplode - po treningu - jak najbardziej, najlepiej z Carbo wymieszać. Ale - zamiast tego lepiej brać kompleksowy suplement potreningowy, post workaut, np Olimp Reanimator, Universal Torrent czy Anabolic Window (najlepiej weź taki bez kreatyny). Expander - jeśli dobrze [...]
Carbo to po prostu węglowodany proste... Po prostu dostarcza szybko i wygodnie paliwa... zamiast Niego można np zjeść porządny obiad.... Działania się jakoś nie czuje, ale działać - działa. Dużym plusem carbo jets też to,że bardzo znacząco poprawia wchłanialność innych suplementów. Jak chcesz "poczuć" węglowodany, to polecam Vitargo [...]
Gdzie mogę dostać właściwego tighta ? Myślałem nad A. Cuts, ale stary cuts dobrze działał... Myślałem może nad Lipo 6 Blcak ? Ew. znalazłem też ten Scorch z MAN w sklepie sfd. NLPZ ? Czyli ? Aha, i Tight zwykły, czy hardcore? BTW. Skąd załatwić starego venoma ? Zmieniony przez - E-qester w dniu 2010-03-10 00:25:52