Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
czy takie coś będzie dobre na początek Scitec jumbo Scitec jumbo SKŁADNIKI AKTYWNE Jumbo Porcja 220g Ilość porcji w opakowaniu 40 Opakowanie 8800g Zawartość jednej porcji zaw: Węglowodany: 150g - w tym błonnik 5g - w tym cukry 37g Białko (WPC) 50g Tłuszcz: 6g - w tym tłuszcz nasycony 2g - w tym cholesterol 50mg Sód 68mg Potas 122mg Selen 11mcg [...]
siema, mam 170cm wzrostu i waże 58 kg w celu uzuplnienia diety zakupiłem sobie produkt ktory jest w tytule, ale nie wiem czy jest sens stosowac go tak jak tam jest napisane i dlatego przyszedłem po poradę Wygląda to tak: Porcja 343.1g Ilość porcji w opakowaniu 16 Opakowanie 5443g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 1300 kcal [...]
Myślałem o przyjmowaniu aptecznego ZMA. Czytałem że jego działanie polega na uzupełnianiu niedoborów pierwiastków które wchodzą w jego skład. Nie wiem jednak czy takie ZMA da mi cokolwiek bo nie wiem czy mam niedobory tych pierwiastków. Przyjmuję obecnie: BODYMAX PLUS - 1. tab. dziennie (gdzie 1 tabletka dostarcza: Standaryzowany wyciąg z [...]
[...] miesiącu podobno są bardzo dobre efekty) i mam problem. na początku rozpiszę skład, i sposób działania skład: ziele bratka, glukonian cynku, kwal L-askorbinowy (witamina C), tiamina (wit. B1), ryboflawina (wit. B2), pirydoksyna(wit. B6), kobalamina (wit. B12), niacyna(wit.PP), kwas foliowy, celuloza mikrokrystaliczna, stearynian magnezu [...]
Co myslicie o tym ?? TREC MAGNUM 5000 4 kg z kreatyną i olejkiem MCT Zawartość aminokwasów w 100g: alanina 0,59 g arginina 0,38 g kwas asparaginowy 0,55 g cystyna 0,08 g kwas glutaminowy 3,77 g glicyna 0,35 g histydyna 0,30 g izoleucyna 0,46 g* leucyna 0,95 g* lizyna 0,45 g metionina 0,17 g fenyloalanina 0,54 g prolina 1,30 g seryna [...]
Hej Czy potrawy z watróbki nadaja (sa pozywne) dla osoby cwiczącej ? Slyszalem ze ma duzo witaminy z grupy B. Z góry dzieki :) 100 g produktu zawiera: Białko Tłuszcze Węglowodany(strawne) 22 3.4 2.6 Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 130 Odpadki : 8 Kwasy tłuszczowe nasycone : 1.42 Kwasy tłuszczowe [...]
skoro do jednego z etapów Cyklu Krebsa wchdozi m.in. kw.cytrynowy, oraz jabłkowy- ktory mozna dokladac w posctaci odp. kreatyn to czy połączenie własnie tych 2 rodzajów nie dałby - jeszcze lepszej wydolnosci/energii ? poza tym, poczytawszy troszkę, dowiedzialem sie iż z cytrynianu powstaje, acetylo CoA, które wraz z HMB daje HMG-CoA -> dalej [...]
Witam, posiadam Universal Uni Liver i zastanawiam się czy nie warto by jeszcze dokupić oddzielnie jakieś bcaa? A oto opis Uni Liver: Jedna porcja - 2 tabletki ( ilość w jednej porcji % DZ ): Niacyna (jako amid kwasu nikotynowego) - 15mg / 75% Kalorie - 14 Białko - 3,2g / 6% Tiamina - 80mcg / 6% Ryboflawina - 800mcg / 48% Niacyna - 4mg / 20% [...]
Witam....ostatnio zakupilem Universala Uni-Liver chyba w nowym opakowaniu calym czarnym tak jak stormy sa teraz sprzedawane nie w tym starym bialym....i mam maly problem odnosnie dawek na moim opakowaniu pisze : Calories 14, Protein 3,2g, Riboflavin 200mcg (12%) Niacin 1mg , Vit B6 1,9mg , Vit B12 11mcg, Calcium 58mg Phosphorus 45mg a na [...]
Szukam bardzo dobrego BCAA z dodatkami głównie pod sztuki walki w wieczornej porze. Będę taki mix pił podczas treningu małymi łyczkami wraz z Vitargo. Rozważam zakup: 1. IRON HORSE BCAA PLUS L-Leucyna 26g 2600mg L-Walina 18g 1800mg L-Izoleucyna 16g 1600mg Beta-Alanina 16g 1600mg L-Tyrozyna 3,5g 350mg N-Acetyl L-Karnityny 3g 300mg [...]
kupilem niedawno witaimny zdrovitu "isosport" jak sama nazwa wskazuje, dla osob aktywnie zyjacych sklad jednej tabletki: E - 5mg C - 30mg tiamina - 0,7 mg ryboflawina - 0,8 mg niacyna - 9mg B6 - 1mg B12 - 0,5 ug biotyna - 75 ug sod - 345mg wapn - 80 mg potas - 52mg fosfor - 25mg magnez - 30mg jak podaje producent jest to 50%dziennego [...]
Witam Testował ktoś tą wersje 1 Mr?? Skład Porcja 8 g Ilość porcji 34 W opakowaniu 272 Kalorii 6 kcal Węglowodany 2 g cukry 0 g Tiamina 135 mg Niacyna 25 mg PRE-WORKOUT MONSTER ENERGY and PUMP MATRIX 5.558 mg L-arginina alfa ketoglutaran Beta-alaniny L-tauryna Kreatyna (jako monohydrat kreatyny) N-acetylo-L-tyrozyna Kofeina [...]