no może i zestaw który ci podałem nie wyszedłby za tanio więc można go troszkę okroić, więc tak; thermo speed bierz 2 razy po 2/rano i przed treningiem dokupić możesz jeszcez ester kreatyny albo jabłczan, brałbyś odpowiednio 2 razy 1-1,5g/ester/ albo 2 razy 3 do 4g./jabłczan/ i to chyba nie wyjdzie aż tak drogo- to coś w rodzaju długiej ale także [...]
bialko to jest to samo jakbyc zjadł piers lub ser biały chudy wiec mozesz od rauz nawet całe pudło zjesc i nic ci sie nie stanie hmb bierz 3 g dziennie a thermo speeda bierz tak jak jest napisane na opakowaniu
Dziś wznowiłem treningi. Zależy mi na rzeźbie. Po jakim czasie mogę zacząć brać odżywki? Konkretnie: SP80 Olimpu, HMB Mega Caps 1250 Olimpu i Thermo Speed Olimpu. Wiem, że najpierw dieta i aeroby, ale po ilu dniach czy tygodniach mogę zacząć to brać i czy brać to wszystko odrazu czy stopniowo wdrażać dane odżywki czyli po tygodniu białko, po [...]
a ja mam pyt. dotyczace zwiekszania dawki thermo speeda. biore go ok 2 tyg. 2x2 , chce zwiekszyc do 2x3 lub 3x2 , niewiem ktora metoda jest lepsza - 3 rano , 3 przed treningiem - czy rozlozyc 3 razy po 2 tabsy ( jesli ten sposob w jakie pory )
wez thermo speed albo fat burner - dwa najlepsze spalacze
Najpier ułuz diete---> np CKD Aeroby + trening siłowy pózniej spalacz thermo speed dobry lub tez cos bardziej wyszukanego metha burn
Polecam lipoxene ,scorch,thermo speed z leglanych
dokladnie w takiej kolejnosci: 1.dieta 2.aeroby 3.suple- z tanszych np Thermo Speed, kazdy z drozszych bedzie tez dobry
Witam posiadam: FAT TRANSPORTER 90 TABL + THERMO FAT BURNER 90 TABL. + L-Karnityna 90 tabl za 100zl cena sklepowa 137 Nitrobolon 240 kapsulek za 100zl cena sklepowa 134zl Mass xxl 3kg za 59zl
czyli jednak lepiej kupic HMB 300kap++L-KARNITYNA 90kap ??? lepiej thermo speed olimpu
moim zdaniem tak : carbo po treningu ( chyba ze dieta tłuszczowa ale tam tez potrzebne ) bialko jak trzeba spalacz ( thermo speed moze byc ) wiatminy omega-3 BCAA moze byc jak aero robisz rano ZMA na regeneracje
Witam.Chcialbym aby ktos ulozyl mi jakis dobry zestaw na rzezbe..Obecnie biore hmb+bcaa+thermo speed..Czy zestaw nitrobolon+bialko+bcaa+jakis spalacz bylby dobrym zestawem na rzezbe??Moj cel to zrzucic zbedne kilogramow i wyrobic sobie rzezbe.Jesli znacie jakies suplementy na sile to prosze o podanie nazw..Z gory wielkie dzieki;)
dieta aeroby bcaa bialko jakis dobry spalacz np scorch, meta burn xtp, ew. thermo speed Zmieniony przez - obelixik w dniu 2005-11-13 18:26:20
Sory ,ale co to jest ECA??Myślalem nad jakims thermo burnerem, ale widze, że jesteś przeciwko takim rzeczom. Licze na odpowiedzi i podpowiedzi innych użytkowników
CKD - proszę o kilka sugestii :)Witam Wszystkich serdecznie :) Jestem stosunkowo nowym użytkownikiem forum i jeszcze nie zaznajomiłem się z panującymi tutaj obyczajami. Zwracam się do Was ponieważ jestem obecnie na diecie redukcyjnej. Chciałbym byście spojrzeli na moje plany fachowym okiem i skomentowali je lub zweryfikowali pod warunkiem, że [...]
[...] moze ci cisnienie skoczyc, bole glowy itp bo to silny srdoek. jesli masz tylko tyle do sdpalenia to proponuje cos lajtowszego. zreszta niech sie wypowiedza modzi oni maja wieksza wiedze na ten temat ode mnie. ja bym polecil thermo speed ( w dawkach 6-8dziennie) jest skuteczny i bezpieczny. Zmieniony przez - Czarnyy w dniu 2005-11-13 14:55:05
To ja już nie wiem bo ten meta burn xtp ( jak czytałem opis ) też niby dobry choć mało znany. Wiesz co zastanawiam się bo jak mam znowu kupić jakiś shit co nie bedzie działał ;/ Na LB.X wydałem 110 zł, na THERMO FAT BURNER - 50 zł - i nic nie dają :P Słyszałem że Theraml Pro Naprwade działa i to szybko ( skutków ubocznych nie ma jak sie nie bierze [...]
Ja odradzam kupowanie thermala w takim wieku i przy takiej ilosc kg do zrzucenia proponuje zebys kupic Thermo speed Olimpu tez dobrze dziala, do tego dietka -500kalori, 3-5x w tygodniu aeroby i trening na silowni i bedzie dobrze.
Prosba o weryfikacje. Cel redukcja masy do wakacji Thermal Pro Thermo Speed Aeroby Dodatkowe Styczeń 1/dzien 2/tydz Luty 3/dzien 2/tydz Marzec 2/dzien 2/tydz Kwiecień 4/dzien 2/tydz bieganie 1/tydz Maj 6/dzien 2/tydz bieganie 2/tydz Czerwiec 3/dzien [...]
nitro II + mono + zha + spalacz (polecam thermo speed-roznosi czlowieku)+ obetnij w diecie (o ile masz) kcal o 500
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
