thermo

dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i kup se olim thermo speed extreme . tani i dobry . tylko ze na mnie zadzialal po potrojnej dawce ;)

1. Na pewno nie zrobię sobie krzywdy biorąc cp bezpośrednio przed i po treningu? Podobno przerwa między dawkami ma być 8-godzinna, poza tym będe brał thermo fat burnera który również pobudza - nie będzie za wiele? "/" znaczy albo. Przepraszam, za zamieszanie. 2. W DNT mono 5g na czczo, a druga porcja może być w porze obiadowej przed czy [...]

Zalzy ile masz do zrzucenia ale z tego co napisałes (opisałes sie) nie wydaje mi sie zeby było zbyt dużo Zacznij od ułożenia diety : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odżywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety Druga sprawa to aeroby [...]

Cześć, zainteresował mnie ten temat - mam pytanie do TOMQ: Zamówię na sfd Tested Burner (68kap.) + THERMO STIM (60 kap.) Mam 2 pytanka: 1) Czy mógłbym Cię poprosić o rozpisanie dawkowania? Pon/Śr/Pt => Siłownia 15-17 wt/czw/sb => Muay Thai 2) Czy dokupić do tego jeszcze coś? Białko? Krete (jabłczan?) Proszę o rozpisanie dawkowania bo [...]

Zamówię na sfd Tested Burner (68kap.) + THERMO STIM (60 kap.) Mam 2 pytanka: 1) Czy mógłbym Cię poprosić o rozpisanie dawkowania? Pon/Śr/Pt => Siłownia 15-17 wt/czw/sb => Muay Thai rano 1+1, po poludniu 1+1-powinno byc si jedna porcja rano druga przed treningiem 2) Czy dokupić do tego jeszcze coś? Białko? Krete (jabłczan?) bcaa/jablczan [...]

1. Wiek 22 lata 2. Staż treningowy 5 lat 3. Cel testu Masa Mięśniowa 4. Planowana dieta I - 200g płatków owsianych górskich, 450g białek z jaj, 50g żurawiny suszonej, 20g masła orzechowego II (przedtreningowy)- 200g piersi z kurczaka, 100g ryzu parabolicznego, warzywa III (potreningowy)- 50g odzywki białkowej, 200g ziemniakow, 500g truskawek, [...]

Thermo fat burner z treca to gowno sam to testowalem i gowno daje lepiej kup ultra ripped z ultimata albo po prostu l-karnityne z olimpa - o wiele lepsza od fat burnera i daje przynajmniej efekty

W pierwszej kolejności warto zwrócić uwagę na dostarczenie większej ilosci błonnika w diecie. Proponuje włączyć mieszankę otrąb owsianych i pszennych (w stosunku 1 : 1) 2-3 razy dziennie po 1-2 łyżeczki jako dodatek do posiłków (np. z jogurtem). Warto także zwieskzyc spożycie surowych warzyw. Dobre efekty daje również wypicie na czczo 0,5 szklanki [...]

ja bym inwestował w same bcaa bo moim zdaniem warto, co do termogeników to warto najpierw spróbować samą dietą i treningiem aerobowym zrzucić zbędny fat a ewentualnie potem dodać jakiś spalacz, na początek może być thermo stim z olimpa, clenburexin z treca, ale propozycja taka żeby dopracować odżywianie

To w sumie możesz połączyć ale z tego co czytałem to dobrze połaczyć johę z kofeiną i synefryną. Ja obecnie biorę samą johę i jak dojde do wyższej dawki to połączę to z Thermo Stim Olimpu.

1) 2) 17 wiosen 3) waga 85kg/wzrost +180 4) staż treningowy 3.5 wiosen 5) cel w miarę beztłuszczowa masa i trochę siły nie zaszkodzi :P 6) stosowane już wcześniej suplementy - sporo tego było cięzko wymienić ale żadne frykasy cp xp animal pump shock aminki białka węgiel proste formy krety termnogeniki 7) stosowane wcześniej spalacze : tight [...]

a co myślicie o spalaczach domiejscowych ? można go stosować jak sie ma 17 lat ? gdzie to można kupić ? dobrym zestawieniem by było jak bym kupił HMBolon + jakiś spalacz np Thermo Speed Extreme

nie no żartowałem z tym zestawem - radze Ci przejść sie do działu Odżywianie i zapytac eksteprtów o profesjonaną diete specjalnie dl Ciebie + odpowiednie ćwiczenia na daną partie mięśni którze przykrywa tłuszczyk i do tego dokupić Green Tea do lepszego metabolizmu, Thermo fat Burnera i białko.. mysle że starczy Doradca w [...]

Jak juz kupie, hmb, thermo fat burnera, green tea i bialko to w jakich ilosciach je stosowac ?? Czy wf w szkole, basen (jakies tam laciutkie kopanie pilki) tez traktowac jako trening (aeroby?).

Mam niewielkie pojecie o tych sprawach ale 2 lata temu odchudzałem sie i stosowałem za***..ste zioła na pobudzenie chormonu tarczycy. Teraz stosuje thermo fat burnetr alre to nie to !! - kicha Zioła nazywały sie SILIMVAR albo SLIMVAR i były rewelacyjne ! Parzyłem jedna zaszetke, piłem wywar chwile przed snem i rano wstawałem cały spocony ale nie [...]

Jesli zalezy ci na rzezbe to ja bym proponowal jakis termogennik np thermo speed i jakis antykatabolik np Bcaa!Co do kreatyny jesli to bedzie twoj pierwszy cykl to najlepiej mono!Z firm ktore ci polecam to olimp biogenix ( z tych troche drozszych) i vitalmax (tansza) chociaz mono to mono wiec roznicy chyba nie bedzie!Ja bym jeszcze do tego dokupil [...]

3 tygodnie mało... Ze dwa miesiące sama dieta i aeroby, póki co i tak będzie różowo. Następnie możesz zastosować thermo stim, a jeśli jeszcze nie będzie to co ma być scorcha, ale to nie na samym początku bo niema sensu.

Jakiś wynalazek. Zacznij od tego thermo stima, jak na pierwszy kontakt zapewne się nie zawiedziesz a o 2/3 tańszy niżeli to co podałeś. Ponadto na forum obowiązuje zakaz podawania linków do innych stron/sklepów/for/serwisów niżeli sfd.pl Na samej diecie jedź ile tylko się da, im dłużej będziesz redukował tym ciężej będzie, wówczas lepiej [...]

Rozszyfrowałem skrót? TFB-THERMO FAT BURNER Treca?

tak to thermo fat burner treca .moze mi kytos odpowiedziedziec jak to polaczyć aby efekty byly jak najlepsze:]