ok czyli zaczynam od mono i robie ladowanie, czyli 4x5g dziennie. mam 200g kreatyny, wiec starczy na ok. 10 dni a pozniej normalnie juz porcja nitroII i porcja storma na dzien a powiedzcie mi jeszcze czy moge razem brac stacki/mono z thermo speedem?
1)wiek 21 2)wzrost/waga 17789 obecnie 82kg 3)ilosc treningow tygodniowo 3-4 4)orientacyjny poziom bf. 27 teraz raczej mniej :) 5) ile jecie/jedliscie około 2100-2200 kcal 6)stosowane odzywki/suplementy -thermo speed extreme 2x , omega-3 , witaminki , ostrovia. dodam ze redukcja trwa nadal
dlatego pytam.... mam do wyboru gainer albo WPC-80 Ostrowii. Biore Ostrowie zrobie cykl z 180 tabsów Thermo speeda + mono + tauryna i HMB to wszystko na diecie redukcyjnej
Thermo Speed Extreme 90 kap. 42.65 zł System Protein 80 3200 g 152.62 zł Omega 3 120 kap. 13.67 zł Daily Formula 100 tab. Universal 28.50 zł zrobiłem zakupy w poniedziałek odbiór + wysyłam do Olimpa kody i dbieram 6 kg carbo biogenixa + jeszcze jakieś dodatki może bo nei wiem ile punktów będę miął hrr
mam małe pytanie mam pare produktów (3xsp80 , carbo ,thermo speed i omega3 ) i pytanie ilość punktów za te produkty to 139, a produkt jaki chce odebrać ma wartość 105 pkt czy 34 pkt któe mi zostaną są gdzieś u Was zapamiętywane ? czy produkty które dostane od Was w tym wypadku Carbo Biogenixu może być źródłem następnego kodu biorącego udział w [...]
Dieta będzie :) Dodatkowo Trec Thermo Fat Burner. Czy takie nieprofesjonalne urządzenie jest skuteczne: http://allegro.pl/item100632869_nowy_profesjonalny_wioslarz_firmy_hms_raty_sprawd.html? Profesjonalny kosztuje nawet 4000zł :]
Ja polecam : OLIMP Fat Burner Plus (90cap) 1 tab 4 razy dziennie 30 min posiłkiem OLIMP Thermo Speed Extreme (90cap) 2tab dziennie 30min przez sniad i obia.. OLIMP GTF Chrom Organiczny (60cap) 1 tab dziennnie po sniadaniu Do tego odpowiednia dieta 1000Kcal + codzienny godzinny trening (aeroby) I po 5tygodniach moja kolezanka schudła 10kg.
dziewczyny lubią się głodzić.. :P Moja znajoma nie jadała śniadań..tylko same kolacje lekkie.. jeszcze alk jakiś dobry :) i fajna dupka z niej :D Thermo-speed j/w. pzdr.
Niestety to PRAWDADieta to podstawa, ale thermo speed powinien ci pomoc, moj kolega zbil na tym 10kg. A o therm line nie slyszalem opinii ale speed jest chyba mocniejszy, bierz cwicz (jesli chcesz tylko schudnac to aeroby) jedz chude wedliny, ryz i chudnij. Pozdro
kkurde mam problem mam 3x sp 80 , 3200 gr --> 107 pkt to wymieniam na Bx arbo 6 kg za 105 pkt czyli tu trace 2 pkt dostaje carbo , do tego mam 2x thermo speed + carbo olimpu 4000 + 2x omega 3 120 kaps to sie równa 62 pkt ... a przydałby sięthermo speed jeszcze jeden za 64 pkt , któe bym miał gdybym nie stracił ich wysyłając etykietki sp80 [...]