BIAŁKA: Obecnie jade na purde whey 80 Olimpa (takze na to psotawie) GAINERY: Niedawno Profi whey mass skład dobry wiec tez niech bedzie (to bulk nie gaire wiec nie wiem gdzi to zaliczyc ) KREATYNY: Monohydrat: Trec lub Vitalmax ---------- Stacki: Jak ostatnio Xpand. Spróbował bym teraz to Hosse Poer jak by był sos ale niedługo redukcja [...]
Nu wez pisz krocej Wez Thermo Speed Extreme plus hmb jako antykatabolik, wyjdzie najtaniej a TS Extreme naprawde dobre najlepiej 2 kup po jakies 40zl niecale w sklepiku sfd bo znizce
No to rzeczywiscie z tego co piszecie, to nie zainteresuje mnie oferta tego sklepiku Ja mam w ogole ostatnio jakos pecha do supli, co chce kupic to nigdzie nie ma i sie musze naczekac, teraz zlozylem zamowienie z tej 'oferty specjalnej' to zas thermo speedu nie ma i czekam az sie pojawi wrrrrr
"Mam do was wielką prośbe, czy kto byłby tak miły i pomógł mi ułożyc odpowiednią diete na Olimp Thermo Speed, ponieważ wogóle sie na tym sie znam." posty podwieszone w odzywianiu "Miałem taki plan ułozyc sobie diete pod ten suplement, dośc mocno sie odchudzić, przy okazji złapać troche mięśni" nie da sie tak. albo to albo to [...]
[...] jeżeli cena nie gra roli to poleciłbym np: Meta burn xtp, stizm, scorch, redline. Chociaz jak masz tego fatu tak duzo to spróbuj to rozłozyć: do połoy maja (licząc od teraz) thermo speed, pozniej jak troche zejdzie z fatu to mata burn xtp (zajmie to gdzieś tokonica czerwca) a pozniej redline. Bedzie to ostra wycinka. możesz miedzy [...]
białko to jesst suplement diety BIERZYSZ TYLE BIAŁKA ILE BRAKUJE CI W DIECIE>. Cociaz sądze że i tak jej nie masz. Więc poczytaj (z Twojej wypowiedzi wyniika ze redukcja także poczytaj o CKD) Thermo speed (dobty i tani spalacz tłuszczu takze nie porównuj do niego białka). Jezeli ułozysz juz sobie diete wtedy wróć tu.
białko ... redukcja ??? białko to jest masa a nie redukcja . thermo speed jest bardzo dobry jeśli masz nadmiar tłuszczu , bo podnosi temp ciała i wypacasz . ale białko ??? coś ci sie pomieszało
a co rozumiesz przez to "troszkę"? Jakieś zdrowe proporcje w jedzeniu- jak we wszystkim zresztą- wskazane są. Poczytaj Posty Podwieszone. A ten Thermo Speed Ci na tym etapie kompletnie niepotrzebny Bierz się do ćwiczeń w zamian a kalorii też podejrzanie mało, jak na chlopa 1,80 m cuś..
poprawic wytrzymalosc i zrzucic zbedne kilogramy? jesli koniecznie chcesz kupowac suplementy to na poczatek zainwestuj w monohydrat kreatyny i jakis spalacz (np thermo speed olimpa) jesli masz kase to mozesz kupic zma. oczywiscie dieta to podstawa wiec pomysl o niej.
[...] zincas forte 1tab przed snem i omega3 - 4caps do kazdego posilku, jezeli w diecie nie masz mleka to calcium 1000mg dziennie hmb moze byc, 3g dziennie, do tego polecam thermo speeda extreme, tam masz extracty dzialajace synergistycznie z clenem, podnoszac termogeneze ciala i mobilizujac tkanke tluszczowa do metabolizacji jezeli dieta bedzie [...]
kreatyna może być ale nie mono tylko stack, a co do zestawu na redukcje wg/mnie thermo speed extreme + aminokwast wraz z białeczkiem styka, stack tez mógłby być dobry ale skoro nie masz tyle siana to nie da rady .