hej, dzięki za odp, wrzucam rozplanowanie 7 dni w tyg na CKD, wg zasad, ktore znalazlam. Ok jesli chodzi o trening to moze taki? dzien 1-6 - 10 min aeroby rozgrzewka, 3 serie po 15 zalezy od dnia na wybrane partie miesniowe (pon, czw: rece, ramiona itp, wt, pt: brzuch, grzbiet, sroda, sob: posladki, uda, nogi), po siłowych 20 min interwalow 1-1. [...]
To chodzi o czas... po południu nie mam tak czasu biegać... bo jest jeszcze siłka! Thermal biore jak na opakowaniu wiec mysle ze ok nie bede przesadzal z dawkami. Nad dieta sie zastanawiam wiem ze musze ja zmienic i zmienie chyba na ckd pozdrawiam
dextro sobie zdecydowanie odpuść, szczególnie że chcesz potem spalać. thermal pro wydaje się good, do niego jeszcze scroch i bedzie oks. ze stacków może połączenie shootgana i xp?co ty na to?
tight ok thermal czy thyro to sa z efka a wiec troche inna katygoria co do stacka moze byc np. NOZ Full Throttle czy Storm dextro zbedne dodaj omege-3 , witaminy i ZMA moze byc 'wersja apteczna' gluramine osobiscie odpuscilbym jesli chcesz TT to po opiniach wybralbym tribulus Stack z Precisiona lub z Hi-Tec'a
Nie ma porównania do Thermala, bo thermal jest na efce . Thermo fat burner to mieszanka guarany, zielonej herbaty, l-karnityny i garcinia cambognia . Straciłem na tym 4kg od początku stycznia
[...] (pamiętaj że jest to środek w polsce nielegalny) Konkretne działanie termogeniczne ma tak zwany stos ECA czyli efedryna, kofeina, aspiryna. Możesz sobie kupić coś w rodzaju thermal pro i to załatwia w zasadzie sprawę. Możesz też kupić tussipect, który zawiera związki efedryny, do tego coffeinum natrium benzoicum bo najtaniej wychodzi i zwykłą [...]
ze spalaczy polecam:meta burn xtp- bardzo dobrze działa, tight aktualnie biore pobudzenie jest i po tyg.w pasie minus 2 cm, scorch rowniez dobry.jak juz sie uparles na ten thermal to zmien do na sytetyczna vaso pro plus kofeine mniej skutkow ubocznych.
To ja już nie wiem bo ten meta burn xtp ( jak czytałem opis ) też niby dobry choć mało znany. Wiesz co zastanawiam się bo jak mam znowu kupić jakiś shit co nie bedzie działał ;/ Na LB.X wydałem 110 zł, na THERMO FAT BURNER - 50 zł - i nic nie dają :P Słyszałem że Theraml Pro Naprwade działa i to szybko ( skutków ubocznych nie ma jak sie nie bierze [...]
" Thermale odstawiam, na zdjęciu znalazły się żeby dopełnić kadr ;) moim celem jest masa absolutna i thermal zaczne jeść miech przed wakacjami żeby sie jako tako odFacić :D " Powaliło Chłopie, nie zdążysz sie porządnie zmasować do wakacji, a chcesz ciachać się na takim mocnym gównie... To, że Saib wylansował modę na efedrynę nie oznacza, [...]
[...] obciążenia, 5-6 powt. dłuższe odp., całe ciało na jednym treningu Cała filozofia... z supli tylko monowodzian, glutamina, vitaminy , i jako spalacz eca bez aspiryny i thermal ( chociaż czy działał?) dawki efedryny rzędu 3 x 50mg kofeina 3 x 400. I tak 3 miesiące gdzieś...może dłużej ale czasami robiłem tydzień czy parę dni przerwy od [...]
Artue - ze strony ********!Zaczynam od stycznia wiec potem podziele sie co udalo mi sie wywalczyc na tych odzyweczkach!Co do tego ze Thermal dalby mi wiecej to wiem ale tak jak pisalem wyzej dzieki promocji na tamtej stronie gratisowo dostalem thermala do przeyslki!Jesli efekty nie beda zadowalajace po tym zestawie wtedy wezme Thermala!Pozdro
[...] bedzie porzadna, bo to moje hobby i troche sie na tym znam, zreszta nie bede wydziwial tylko lekko zmodernizuje diete saiba z redukcji. Do tego dwa stacki XP i horse power, thermal blast, glucetyl i bialko. HIIT bedzie w nietreningowe dni 3xtydzien, polecasz jakies konkretne wytyczne? W SUMIE NIC PONAD POWYZSZE... Ja chyba zaczne od 10/30 lub [...]
[...] "pasywny") Druga najważniejsza sprawa to aeroby 50-60 min dziennie 6 razy w tygodniu.(W moim przypadku rowerek) Trzecia ważna sprawa to suplementacja.Stosowałem thermal pro(bardzo skuteczny środek). Generalnie nie dobrą diete ustawiłaś, po 1 za mało kcal ,po 2 za duzo weglowodanów w stosunku do białka.Skróć wegle na korzyśc białka i [...]
wpisz blade hardcore w google :) "Blade Hardcore - Ephedra Free!" wg. polskich sprzedawcow ma efedryne, wg w innych nie ma. czy moze sa dwa rodzaje? okazuje sie ze kilosports ma strone internetowa. problem polega na tym ze thermal pro revolution jest tylko u cybera albo polskich sklepow od niego kupujacych...
a no teraz zachaczyłem ... Czyli co polecacie tak skutecznego jak thermal , bo w maju chce troche sciac fatu . przedemna miećiu 20mg ed przez 6 tyg a po tym roznie bywa , pozniej najtrobolon ktory mam nadzieje troche tez popali a pozniej wlasnie chcialem wskoczyc na thermala i dupa nie wiem co teraz zrobic
a ja widzę że jest : http://www.swistak.pl/aukcje/3273732,THERMAL-PRO-EVOLUTION-120-CAPS-RED-RABEL.html aukcja kończy się za 18 godzin a co do Tight to niech cię ręka boska broni. Coś co się zwie LIPO-6 , co któryś rok z rzędu zostało fatburnerem roku bezefedrynowym w USA ( poszukaj opis ) testowała moja koleżanka z pracy ( ja ją namówiłem ). [...]