SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testy

  • Przedtreningówka, a testy sprawnościowe.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozumiem. Testy będą na maksymalną ilość podciągnięć na drążku, bieg wahadłowy 10x10m bieg na 1km i 50m basenu. Przedtreningówka jest w stanie tak bardzo spompować mi mięśnie podczas podciągania, by mieć problemy podczas biegania ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2016-06-02 16:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie i po 2 tyg firmy na rynku już mają wyrobione zdanie osoby które prowadze prywatnie bija praktycznie każdy coś innego %-) i po wynikach badań widze że przynajmniej testy działają bez zarzutów jak już pisałem wyniki też nie wiele odbiegają ogólnie od siebie i jedna świeta prawda o której część zapomina że zarcie to 90% sukcesu a nie [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 17:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy sprawnościowe do wojska

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam, 23 lata byłem na służbie przygotowawczej, teraz muszę się przygotować na testy sprawnościowe, wcześniej się przygotowywałem do testów, chciałem się dostać do wojsk powietrzno desantowych, testy zrobiłem na 5, tylko na przygotowanie miałem 5 miesięcy ..., niestety brakło pleców ...... Teraz mam 2 miesiące żeby się przygotować 16 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2016-06-02 18:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu SFD PURE POWER porcja przed treningiem Complex Vitamin SFD 2kaps rano i wieczorem ALLNUTRITION Vitamin C 5g na noc Bcaa truskowkowe bardzo dobrę, jednak smak tropikalny numer jedden dla mnie narazie. Taka kolejnośc: tropikalny czrna pozeczka truskawką pojda na testy zapewne kolejen smaki https://www.youtube.com/watch?v=piodVHrAYus

    Odpowiedzi: 15767 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 18:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak tam stoi alchemia, warto inwestowac? biłem kiedyś testy chyba we wszystkich odcieniach %-) i działała , ale to kilka lat wstecz teraz nie mam pojęcia

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 19:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sie ciekawie, troche tego jest do ogarnięcia i łatwo na początku nie bedzie, ale widać popdchodzą do treningów bardzo profesjonalnie ;-], bardzo odpowiedzialna praca. testy pozdawałem z działów jutro jeszcze jeden i od poniedziałku praktyka :@ xD na siłce było ok, tłoczno na maxa kolo 17 byłem, ale nogi robiłem, także jako tako wyszedł [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 23:36:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy a lekkoatletyczny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wytrenowania, celu i możliwości regeneracyjnych. Jeśli przygotowujesz się do testów chodzić będzie pewnie o biegi krótsze, ale szybkie, a nie wytrzymałościowe. Kiedy masz testy? Biegałeś już coś wcześniej? Uważam, że aby można było liczyć na wyraźny progres - na trening biegowy trzeba przeznaczyć minimum 3, a najlepiej 4 dni w tygodniu. To [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2016-06-03 10:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] muszę porządnie brać się za "flaki" teraz akurat mam kiepsko z finansami ale zacznę od najtańszego food detective test i rzeczywiście przypiłować dietę. Także myślę że testy testy i jeszcze raz testy na nietolerancje pokarmowe ( nie mylić z alergią pokarmową) i spróbuje też jeszcze raz z wit b5 + l-karnityną jak ureguluje pewno fundusze. [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2016-06-03 18:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lordoza lędźwiowa i kość krzyżowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ćwiczeń bez względu na prawdziwą przyczynę bólu, u jednych zadziała, u innych nie, a jeszcze innych rozłoży całkowicie. Pomoże tylko fizjoterapeuta, który przeprowadzi testy, przeprowadzi badanie palpacyjne (dotykiem rozpozna napięcia w poszczególnych mięśniach) i na tej podstawie zada ćwiczenia do domu. RTG generalnie zbędne, bo nie ma na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2016-06-03 20:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    teraz mialem 3 dni po 8h wykladów i prezentacji to myslalem ze j**ne tyle informacji na raz i testy do tego, ale fajna 6cio osobowa grupa byla i trener byl zadowolony i my tez :D

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 22:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] bagaży, labelowanie bagazy, wykopywanie bagazy w sytuacji kiedy pasazer sie nie pojawia%-), odnajdywanie w systemach bagaży, pasażerów gdzie są i jeszcze wiecej plus testy testy wszyscy zdali, zaj**ista z Nas grupa 6cio osobowa bedzie moc %-) mialem uderzyc na silke zaraz po wykladach, ale dostalismy paczke z uniformem takze musialem na [...]

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-03 23:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na leczenie wszystkim poza nim bo i leczenie trwało 15 lat a izo i tak poszedł w użycie. Przez 15 lat przetestowałem każdą metodę, każdy zwiazek i każdy anthbiotyk. Były też testy cynku po 150 - 200 mg i wszystkch innych dyrdymałòw. Łącznie wydałem z 50 tysięcy zł na leczenke.Skuteczne były jedynie antybiotyki doustne i ostatecznie izo . To jest [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2016-06-04 15:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na leczenie wszystkim poza nim bo i leczenie trwało 15 lat a izo i tak poszedł w użycie. Przez 15 lat przetestowałem każdą metodę, każdy zwiazek i każdy anthbiotyk. Były też testy cynku po 150 - 200 mg i wszystkch innych dyrdymałòw. Łącznie wydałem z 50 tysięcy zł na leczenke.Skuteczne były jedynie antybiotyki doustne i ostatecznie izo . To jest [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2016-06-04 15:26:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [Dziennik Konkursowy] Thokey&Marian

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] epizod z mojego życia i wybrałem sobie piłkę gimnastyczną i skakankę jako darmowy "prezent". Dzisiaj w końcu zabrałem się za napompowanie tej piłki i zrobiłem pierwsze testy :-D Całkiem spoko, tylko myślałem, że będzie ciut większa. /SFD/Images/2016/4/10/80491ecb86414f07919eba64def48f8c.jpg Orbitrek 10min + rozgrzewka i: 1. Ściąganie do [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-05 00:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziwne uczucie, ale po jakimś czasie przyzwyczaisz się, a i tempo biegu na pewno wzrośnie ;) Pare razy spotkałem się z takim wzorem (tak, wiem, że najlepiej byłoby zrobić testy ;) ) - gdzie widełki "tlenowe" ograniczone są: z góry: 180-wiek i z dołu 180-wiek-10. U mnie to mniej więcej działa. Zmieniony przez - kalikstat w dniu 2016-06-05 [...]

    Odpowiedzi: 330 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-05 11:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszerzona opuszka aorty

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Taką decyzję musi podjąć kardiolog, musi Cię zbadać, porobić testy wytrzymałościowe i wyda opinie czy możesz trenować.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2016-06-05 20:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 199 na żywo

    Post
    Scena MMA i K-1

    Lombarda z UFC wyp******ą, za drogi, 2 ostatnie walki przegrał przez nokaut, 38 lat i nie tak dawno temu oblał testy. na sherdogu coś ciekawego znalazłem, wniosek taki, że na tym poziomie każdy się liczy w top 10. "That in 2016 Stipe Miocic would be UFC HW champ Daniel Cormier would be the LHW champ Michael Bisping would be the MW champ Robbie [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10771 Data: 2016-06-05 22:59:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • UFC 200: Cormier vs. Jones 2

    Post
    Scena MMA i K-1

    Lesnar nie musial, wiadomo bylo ze testy czyste wroca niezaleznie od wyniku %-) Z Hunto nie, jeszcze trafi I caly wielki powrot pogrzebie Zmieniony przez - grind w dniu 6/6/2016 7:07:32 AM

    Odpowiedzi: 1564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 07:00:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tradzik cz2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ps. sorki cos cytat nie działal... Antek098 Ty robiłeś jakieś testy na nietolerancje? Ja myślę coś typu jak ten test food test detective 50 składników bodajże 400 zł..

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2016-06-06 19:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy psychologiczne do wojska.

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] to jestem najprawdopodobniej ostatnią osobą która powinna dostać jakąkolwiek broń do ręki, ale moim marzeniem od dziecka jest być żołnierzem, i tutaj właśnie zjawiają się testy osobowościowe, które oblałem 3 lata temu i nie próbowałem ponownie. A teraz coś o mnie w listopadzie w klasie maturalnej miałem poważny wypadek samochodowy (ciężkie [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 23:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)