testy

[...] Trochę też pomeczyłem chłopaków Pancho-do końca roku musi zaliczyć muscle up i wycisnać 100 kg leżąc Lem-ze względu na operowaną nogę-ma do zaliczenia 100 kg leząc i zrobienie podciąganie na drążku do karku-min 3 razy :) Były też testy na kuliste barki : https://youtu.be/V9EGeRK7DUg A Pancho miał test na wioślarzu https://youtu.be/ejOvIND_ehw

Ojan-co do tych dwóch rządów-to nie bardzo :) Niemcy zaproponowały Polsce pomoc przy pandemii-szpitale,testy itp-nasi grzecznie odmówili,bo na razie nie ma powodu skorzystać z pomocy. A np Holandia,która podobno ma jeden z najsprawniejszych systemów opieki zdrowotnej z ogromną chęcią przyjeła pomoc niemiecką. Co do ilośći zarażeń-wg tych danych [...]

Cd helikoptera na Marsie-dziś nie poleci a dopiero w środę. Próbne testy wykazała jakieś nieprawidłowości w ruchu wirników na testowym uruchomieniu. Inna ciekwa sprawa-podaja teraz wage na mMarsie tego helikoptera jako 0,38 kg. Mnie z obliczeń wyszło 0,6 kg I komu tu wierzyć ? Prędkość obrotowa wirnika przy locie wynosi 2400 obrotów na [...]

[...] wiażą się restrykcje. Teraz nie problem wrócić do Holandii-problemem jest wyjazd z niej.Niemcy juz granice zamkneli-czyli wszystkich zatrzymuja i sprawdzają ,czy sa aktualne testy na covid. Na razie nie ma problemu dojechac do POlski ale do sierpnia może się coś pogorszyć. Ale ja jestem jak zwykle optymista i licze na polepszenie sytuacji,bo [...]

[...] liczb z Florydy DeSantis źle wygląda. Liczba przypadków Covid nasila się w krajach, które dokładnie zbiegają się z rozpoczęciem krajowych szczepień. Okazało się, że testy PCR są radykalnie błędne, do tego stopnia, że ​​owoce mogą dać pozytywny wynik na obecność krowiego, ale to jest złoty standard. 45 000 zgonów w pierwszym, drugim i [...]

Ktoś sie przetestował wg tego schematu ? Napiszcie jak poszło,jestem ciekawy. Ja przetetowałem kilku kolegów-wszyscy zaliczyli oba testy ale sie mocno zmeczyli.

[...] choć dwa razy w tygodniu jakos rano choc cześciowy trening zrobie przed pracą (a chodze na 7 :00) a koejne dwa w sobote i niedzielę-do 17 zdążę. Teraz codziennie robimy testy przed pracą a te na siłownie to musze jechac juz do lekarza-długo to nie trwa ale wiadomo-jest kłopot Co tam jeszcze? Mam przyznany urlop od 23 grudnia az do 9 [...]

[...] choć dwa razy w tygodniu jakos rano choc cześciowy trening zrobie przed pracą (a chodze na 7 :00) a koejne dwa w sobote i niedzielę-do 17 zdążę. Teraz codziennie robimy testy przed pracą a te na siłownie to musze jechac juz do lekarza-długo to nie trwa ale wiadomo-jest kłopot Co tam jeszcze? Mam przyznany urlop od 23 grudnia az do 9 [...]

Jak jest zaszczepiony,na siłownię nie musi robić testu ale musi mieć aktualny certyfikat. Takze ,jak ktoś juz chorował i ma aktualny certyfikat-nie musi. A poza tym-dostajemy testy osobiste i codziennie przed pracą musimy robić i wysłac zdjęcie wyniku.

W Świecko kolejki samochodów, jak za dawnych czasów Kontrolę? Sprawdzają testy, szczepienia? Okazało się, że pas zamknięty przez remont :) /SFD/2022/1/9/4df1733f86604d53822ad42858404351.jpg

[...] 11 tys) Jutro nie uda mi się pójśc,bo w pracy do 16:00 ale w niedziele znów rusze z treningiem pleców i pewnie przymierzę sie do wioślarza. Pewnie będzie trzeba robić znów testy ale to mały problem,bo w tygodniu siłownie mają być otwarte już normalnie. /SFD/2022/1/14/4c603818bc7c4b7bbf83e473069dd66c.jpg [...]

Już dziś otworzyli al trzeba znów robić testy,co ma jakiś sens. W Polsce podobno zmarło 100 tys osób na covid-ale jak to liczono za bardzo nikt nie wiem albo nie podaje do szerszej informacji.

Wczoraj i dziś relaks,wszystko boli po tych 4 treningach i po przerwie. Do tego jeszcze te testy. Ale już mam rozwiązanie: w poniedziałek tak robię test ,że jest ważny do wtorku do 18 a ja jestem prędzej na treningu. Przez to na jednym teście wchodzę 2 razy To samo robie w czwartek. Pogoda tu wiosenna od 4 do 9 stopni i dziś nie pada na razie. Jak [...]

Masti a te testy to są darmowe czy musisz płacić za nie?

Testy są za darmo,choc były z początku plany,że mają byc płatne i to drogo ,bo po 35 do 70 €. Ojan,tez w rodzinie był przypadek śmierci na covid i to po 3 szczepieniach. Trzeba cały czas uważać,zreszta ,jak zawsze. Ale żyć też trzeba,bo czas wciaż płynie a swiat jest naszym naturalnym środowiskiem a nie zamkniecie w domach bez kontaku z otoczeniem

Ja mimo ze zastrzepiony to 3 razy robili mi test na srowida przed operacja i tak jak pisze Masti to chybił trafil , a najlepsze ze jakby mi 3 razy wyszedl pozytyw to poszlo by do statystyk ze 3 osoby wiecej zakażone . Znowu odnosicie się nie do tematu. Testy są niedoskonałe to fakt. Szczepionka nie jest doskonała to drugi fakt - ale jednak coś tam [...]

slayerek i tak i nie, szkoła nie ma rozgraniczenia na testy dla kobiet i mężczyzn, wszyscy robią to samo... trzeba się nakręcać na równi z Wami... Kuro, skoro tak mówisz... Obli miałaś rację, że wszystko trzeba do góry nogami przerzucić... czyli nabiał odrzut, muszę wyczyścić lodówkę z jogurcików naturalnych, bo u nas w domu tylko ja się żywię [...]

Cześć :) Ten weekend był moim ostatnim weekendem szkoleniowym, szkolenie: Strength Training Specialist Lvl 2. Pełna ocena balansu strukturalnego, pomiary, testy specyficzne, zapobieganie kontuzjom, zagłębienie się w zaawansowane metody treningowe, trening hipertroficzny i jego metody, periodyzacja treningowa, dwubój siłowy i wiele innych ! [...]

[...] obecnie sa tylko spalacze od nich i są ok. Z innych labów na których nigdy na niczym się nie zawiodłem to Cyber Lab. Są np laby typu Dose które maja kilka niezłych produktów testy, deka, master, orale, a z kolei treny z tego ponoć słabsze znacznie. Najwięcej w sumie zależy od tego gdzie i kto to robi. Jest kilka labów robionych w kilku miejscach [...]

[...] dzis pozwolilem sobie na full oszukanych posilkow. jakas czekolada ciastka serki i inne smieciowe zarcie ale to dzis. w najblizszym tygodniu przejde wszystkie wioslarskie testy czyli BIeg 3000m sila max 100,500 i 6000m na ergometrze itp. a od przyszlego tygodnia zaczynamy zapierdzielac wedlug planu. nie znam dokladnych załozen ale na pewno [...]