SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

testy

  • Zbyt duże ilości testosteronu zabijają komórki mózgu. Odkrycie to może pomóc w wyjaśnieniu, czemu nadużywanie steroidów wywołuje zmiany w zachowaniu, takie jak wzrost agresji czy skłonności samobójcze. Testy laboratoryjne wykazały, że niewielkie ilości męskiego hormonu płciowego oddziałują korzystnie na neurony, jednak większe jego stężenie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2009-03-05 20:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie jak w temacie.Szykuja mi się testy do PSP i chciałbym sie dowiedzieć czy jest sens zrobienia fazy nasycenia przed zawodami, czyli 20 g kreatyny dziennie przez 4-5 dni i wziąć kreatyne w dzień zawodów, przed zawodami o. 10 g.Czy to coś da?Konkurencje to: podciaganie na drążku, bieg na 1000 m i 50 m. Wcześniej nie chce brac kreatyny i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5074 Data: 2009-03-06 14:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie chodzi mi o faszerwoanie sie węglami jakie jest zalecane 3-4 dni przed zawodami.Moje zawody to testy do PSP, czyli drązek i biegi na 1000 m i 50 m. A moje pytanie to co poza suplementami polecacie jeść w tym okresie?Skąd Wy czerpiecie węglowodany? A i pytanie dodatkowe, czy zjedzenie tabliczki gorzkiej czekolady 1h przed zawodami jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2009-03-06 14:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specyficzny trening do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wstęp Mój starz treningowy wynosi około 6-7mc, głównym celem tego treningu ma być przygotowanie się na testy sprawnościowe do szkoły wojskowej. Niżej podałem jakie wyniki chce osiągnąć, czas mam do lipca czyli nie zostało mi już zbyt wiele czasu więc musze jechać z koksem xD . -21 siłowych podciągnięć drążku nachwytem ( obecnie jest 9 ) [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2009-03-07 20:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE DARMOWE TESTY - W DZIALE TESTOWYM ZAPRASZAM!!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    ruszają na dniach 3 nabory!!! 1 juz wystartował - poszukiwana ;) 1 kobieta chcaca poprawić swoją sylwetkę , nie jest to konkretna redukcja, ani tez budowa masy, tylko popularny 'recomp' zapraszam do zapoznania sie ze szczegółami http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_NAB%C3%93R_-_SKLEP.SFD_-_RECOMP_-_DLA_PA%C5%83_%21%21%21_%2A%2A%2A-t480672.html osoby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2009-03-11 15:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie - potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam prośbe związaną z podciąganiem na drążku. Mój brat pragnie dostać się do straży pożarnej a co z tym zwiazanie musi przejsc pozytywnie testy sprawnosciowe . Czy moze ktos rozpisac konkretny plan na zwiekszenie ilosci podciagan ? moze jakies ruchy oszukane czy cos ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2009-03-13 15:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl po dece

    Temat
    Doping

    witam za miesiac koncze cykl z deki testy i winka i chcę od razu zacząc nastepny cykl bez przerwy i odblokowania jakie srodki polecacie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 95 Wzrost: 182 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 90 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 4 lata z przerwami Ilość spożywanego białka: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2009-03-14 13:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie Wytrzymałości i szybkości/drążek

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Za trzy miesiące mam testy sprawnościowe do szkoły, musze poprawić wynik w podciąganiu na drążku i w biegach a przedewszystkim trochę schudnąć. Dysponuje ławeczką, gryfem prostym,łamanym, hantlami oraz drążkiem. Zawsze ćwiczyłem na mase więc nie zabardzo mi idzie układanie planu na trening z drążekiem i rzeźbą, dlatego chiałem prosić Was [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2009-03-14 23:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny Rzeźba/wytrzymałość !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Za 3 miesiące mam testy do szkoły oficerskiej. Ćwiczyłem zawsze za mase, lecz teraz potrzebuje rzeźby i wytrzymałości. Czy taki trening sie nada i przyniesie efekt? Staż: 3 lata wzrost: 183 waga: 92 kg Zacznijmy od tego że codziennie biegam, marszobiegi na conajmniej 1.5 km, biegam dopiero pare dni więc dystans bedzie się zwiększał. Chciałem do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2009-03-15 13:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kapsulek 1 ad. sklad kapsulek 1 kapsulka decavolu : 60 mg NorAndrostene 3b-ol, 17-one 1 kapsulka 1AD: 100 mg 1 Androstene-3b-ol, 17-one 100mg. z powyzszego wynika stosunek testy do nandrolonu prawie 2 krotnie wyzszy wiec wedlug kanonu wyglada to ok. Pytanie o witamine B6 : poki co aby zapobiec gino od deci jade profilatycznie 3 kapsulki cissusa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2009-03-16 21:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żaglerka, kapki ;)

    Temat
    Piłka Nożna

    WItam. Mam 16 lat i zamierzam udać sie niedlugo na testy do jakiegos II-III ligowego klubu ;). Wszystko ze mna ok, tylko z 1 mam problem ... z ząglerka ... nie jestem "drewnem" czy cos w tym stylu ale za cholere nie moge załapać tej zaglerki .. pozno zaczolem sie jej uczyc bo uwazalem ze nie jest potrzebna ale jednak troche wstyd wsrod kolegow czy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 12343 Data: 2009-03-18 19:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda i mity o BV

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] margines błędu w obliczeniach. Tak czy inaczej wartość biologiczna nie jest uniwersalnie przyjętym sposobem pomiaru jakości białka, co wynika z kilku przyczyn. Na przykład testy BV są przeprowadzane zawsze o osób poszczących, co powoduje, że pobieranie azotu jest inne, niż w przypadku, gdy badana osoba jest najedzona. Mówiąc najprościej, fakt, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2009-03-19 10:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki dla piłkaża

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam 16 lat trenuję piłkę nożną gram w małym klubie lecz w pod koniec tamtego sezonu pojechałem na testy do Korony Kielce wszystko przeszedłem pomyślnie i przyjęto mnie pojechałem z drużyną na 1 obóz do Chotowej (przed obozem złożyliśmy się na odżywki) i chciałbym się dowiedzieć jakie były by najlepsze dla piłkarza bo na obozie mieliśmy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2009-03-20 22:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poznać?

    Temat
    Doping

    [...] się mnie jak da się rozpoznać czy brał sterydy. W sumie po tych objawach o których mi opowiedziała jak na moją znikomą wiedzę wszystko na to wskazuje. Jednak czy są jakieś testy etc? aby mieć pewność? Myślę że mógłbym jej poradzić wziąść dzieciaka na badanie testosteronu we krwii? ale jak już powiedziałem nie jestem zbyt mocny w tym temacie. Z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2009-03-21 12:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak tylko informacyjnie bo chetnych moze byc wielu w dziale Suplementacja - NASZE TESTY i promocja zaanonsowano naprawde duzy (w moim odczuciu) test Olimpa w sklad wchodzi 1. CreaFusion Massacra 2 1375g (20sasz.) x 6szt. opis produktu: brak, jak będzie to wkleję, w opakowaniu jest 20 saszetek po okolo 65g z tego co mi wiadomo 2. Whey Protein [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2009-03-23 14:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drażek, zwiekszenie ilości powtorzeń

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Dieta : Jest Przeciwskazania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : w zyciu nic nie brałem. No więc sprawa przedstawia sie tak, ze zdaje na WAT, no i tam sa wymagane testy sprawnościowe. Chciałbym poprawić ilość podciagniec na drązku. Na chwile obecna podciagam sie 15 razy (siłowo, czyli bez zadnych akrobacji). Chciałbym to zwiekszyc w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2009-03-27 22:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstawic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. bralem przez tydzien kreatyne trec cm3, ale okazalo sie ze nie mam czasu na silownie bo jestem w 3 gim i mam bierzmowanie i do tego testy gimnazjalne wiec wychodzi na to ze dopiero od maja bede znow cwiczyl. wiec jak z ta kreatyna zrobic brac czy nie ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2009-03-31 17:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrzucic kilka kilo i wiem ze z ClenBurexinem uda mi sie to nieco szybciej. Mam jednak małe obawy... Otórz niedługo jade na Mistrzostwa Europy i Świata gdzie robione są testy antydopingowe. Niechciałabym aby przez przyjmowanie kapsułek clenburexinu zdyskwalifikowano mnie, dlatego tez moje pytanie brzmi: CZY PRZEZ PRZYJMOWANIE CLENBUREXINU W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2009-04-07 15:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Galeria sław: Kimi Räikkönen

    Temat
    Inne dyscypliny

    Kimi Matias "Iceman" Räikkönen (ur. 17 października 1979 w Espoo) - fiński kierowca wyścigowy, zamieszkały w Szwajcarii, mistrz świata Formuły 1 z sezonu 2007, siedemnastokrotny zwycięzca wyścigów Grand Prix. Kimi obecnie reprezentuje barwy zespołu Scuderia Ferrari, z którym jest związany do końca sezonu 2010. Jest jednym z najlepiej zarabiających [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8312 Data: 2009-04-07 19:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GP2 - przedsionek Formuły 1

    Temat
    Inne dyscypliny

    Zdaje sobie sprawe, ze nie kazdy wie czym jest GP2 - chciałbym więc nieco rozjaśnić wszystkim o co chodzi Najogólniej rzecz biorąc - Seria GP2 jest to seria wyścigów samochodowych, która zastąpiła Międzynarodową Formułę 3000, najczęściej to z niej kierowcy biorący udział w elitarnej F1 są wyłaniani. Utworzenie serii GP2 ogłoszono w styczniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2009-04-09 20:57:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)