Masz 12 lat więc jedyny pas jaki możesz zdobyć to pomarańczowy (zakładając, że to KK) a tam testy sprawnościowe nie są na wygórowanym poziomie więc nie bój się nic - pompki, brzuszki i przysiady zupełnie Ci wystarczą - w domu skup się na technice
zależy na który AWF. jeśli są obowiązkowe testy z pływania to musisz, ale raczej sprawdzają tylko kraul i grzbiet więc żabą i delfinem nie musisz. Zresztą cały I rok to uczą was od nowa techniki w każdym stylu, a wiadomo łatwiej nauczyć się czegoś od nowa niż eliminować już istniejące błędy... Jeśli nie ma takich testów to teoretycznie nie musisz [...]
Witam. Otóż miałem dłuższy czas kontuzje i przerwe w sporcie, a chce wrócić, lecz odrazu będę miał testy, i nie mam za bardzo czasu sie przygotowywać. Co moge brać, żeby dało mi kopa. Tauryne czy guarane czy może coś innego? Potrzebuje naprawde dużego kopa.
Witam. Miałem długą przerwe w sporcie (piłka nożna), i za 10 dni mam testy w klubie, a z kondycją nie za bardzo. Jaki suplement moge wziąść, żeby dał mi naprawde dużego kopa i mnie ostro pobudził. Tauryna, guarana czy może coś innego jeszcze?
http://www.motocykl-online.pl/img/testy/4-2005/hornet/honda-hornet-600-2005-585-07.jpg cos takiego? Troche to mocy juz ma;P. 270km motorem w dzien to przyzwoicie;d Zeby policja zatrzymala to dobry przypal by byl;D
[...] zgłaszałem sie na 4 stronie ale wteyd sogów kilku mi brakowało teraz juz mam 20 więc wole powtorzyć się :). Szkoda ze test dopiero 1 wrzesnia a nie szybciej :(. Czy beda jeszcze inne testy? Bo mam z checia bym wyprobował kilku waszych supli i mniej więcej kiedy kolejne tetsy bedą przewidywane? Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2011-07-18 11:44:24
Otóż zdecydowana większość uczniów WSWL stanowią osoby, które napisałt dobrze matury, a sprawność jest byle tylko zaliczyć. Jeżeli nastawiłeś się na to, że wzorowo przejdziesz testy, a nie masz korzystnych wyników z matur, to nie masz szans.
Witam wszystkich nazywam się Rafał Krupiński - na forum znany jako ProteinBar, pewnie niektórzy z was już widzieli 2 moje testy w których budowałem masę mięśniową. Od samego początku prowadzi mnie mój brat Kamil Kluszczyński znany na forum jako MolderDist Ale jak wiadomo nie można całe życie masować, aż w końcu przyszedł czas na moją pierwszą [...]
[...] poza tym, wszytko ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem;/ 16. WYNIKI SIŁOWE: na atlasie tylko były testy: -klata: 85 -martwy ciąg: - -przysiad: - co mam wziąść po stosowaniu białka i kreatyny? stosuję tylko to od 2 lat ;/ między tymi cyklami robiłem 2 tyg przerwy w [...]
lewactwo? ja jestem akurat całkowicie apolityczny. Kiedyś robiłem sobie testy znalezione w necie,jakie ugrupowanie polityczne jest najbliższe moim poglądom. Generalnie wywszło z każdego po trochu,więć ciężko powiedzieć czy jestem prawicowcem czy lewicowcem Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-07-19 22:42:39
[...] delllll planuje - raczej - wygnali mnie na kursy na poczatku wyklinalem ze musze isc ale po lekkich kalkulacjach wyjdzie mi na lepsze raczej mialem isc bo mialem miec testy ale cos odwoluja z miesiaca na miesiac i nie wiem kiedy beda - testy sprawdzajace moj poziom gdy napalilem sie na ten kurs jak stonka na wykopki zonk na razie to nawet [...]
Remik7 ja nie wiem jak mam do ciebie mówić Zanim powstała l-glutamina i ta wasza reklama to było robione testy nie wiem ile ich było ale 1000 tyle na 100% i skoro testy wykazały działanie l-glutaminy że pomaga np w tym i w tamtym to chyba z palca sobie tego nie wyssali ?? Chyba że ty myślisz że to mąka sama jest i oni żadnych tesów nie robili [...]
Podałem po prostu rekordy poszczególnych ćwiczeń. Robiłem te testy po tym jak dostałem książkę, ale nie miałem możliwości w pełni ćwiczyć (obóz sportowy). Nie wykonuję tych ćwiczeń jako treningu, spokojnie:)
Jak dla mnie straszna lipa. Brak zdrowych tłuszczy w diecie. Poczytaj tematy podwieszone i diety innych użytkowników (choćby w dziale Testy). L-karnityna podobno nie pomaga w spalaniu tłuszczu.
[...] nałożę większe to mam później problem z dokończeniem serii... Jest to Wyższa szkoła oficerska wojsk lądowych we Wrocławiu. Co do kierunku jeszcze się nie określiłem. Ale testy jakie trzeba tam przejść to : - bieg na dystansie 1000 m; – bieg wahadłowy 10x10 m; – podciąganie (siłowe) na drążku wysokim (wykonywane siłą bez [...]