[...] to zawsze minimum 12 tygodni. Ale kolega wyzej ma racje, treningi sa spersonalizowane i ciezko podpowiedziec cos komus kogo sie nigdy nie widzialo, najlepiej przeprowadzic testy sprawnosciowe. To nie jest takie proste, ze zaczniesz sobie robic miesiac przed walka kondycje i tyle. Wiadomo, mozeesz ale to jest ta roznica miedzy trenerem MMA, [...]
Coś musi w tym być , bo jak walisz za dużo sztucznej testy to po czasie jajca maleją , po czasie jak własny testosteron się wyrówna to wracają do normy , ale też na wielkość jaj maja znaczenie inne czynniki
[...] tym ze sam sie nienaucze techniki...a jesli chodzi o Piotra Ochniowskiego to wczesniej o nim nieslyszalem...tylko o macku skupinskim...duzo informacji i instrukcji znalazlem na stronie piotra...thx jeszcze raz, jesli wszystko pojdzie po mojej mysli to po wakacjach zapisze sie na kb. bo teraz mam testy....jestem w III gim. ok thx wam wszystkim...
No właśnie dlatego ciężko wyczuć czy te testy w ogóle są coś warte skoro na jednym różnica 10% a na drugim 3% piotrek - nie wiem czy wiesz ale białko kupujesz wtedy gdy chcesz nim uzupełnić dietę i raczej głupim pytaniem jest czy warto go brać na rzeźbie... ogólnie białko to jest ok. Jak u Ciebie z dietą?
[...] 200-250mg testosteronu enanthate (lub omki) plus 25-50mg nandrolone phenylpropionate. Choc w przypadku omy problem sprawialby propionat w niej zawarty ktory zawyzalby poziom testy. I teraz tak mysle: 1. co zrobic zeby kuc sie maxymalnie 2 razy w tygodniu 2. "ladnie" wkomponowac deke z testa zeby nie bylo takich wahan stezenia w ciagu [...]
Zdajesz: polski + obcy + dowolny przedmiot ja np. gegre zdawałem. 100% z podstawy= 30% z rozszerzonego. Wiec wiesz co sie opłąca zdawać. Testy na fizjo w tym roku były takie: Pływanie 50m na czas dowolnym stylem. Pkt sa wystawiane za czas nie za technike jak jest na wf. Bieg 1000m na czas. Za 2 lata to sie pozmienia napewno wszystko. Napewno naucz [...]
ale testy spr. i rekrutacja ogólnie róznia sie miedzy soba na róznych uczelniach ja np. dostałem sie w tym roku na AWF we wrocku i pływania nie maiłem w testach wogóle... kierunek: (Turystyka i rekreacja) miałem zupełnie inne wymagania... zdr.
Problem jest bardzo złożony. Często wydaje się że problemem jest siła czy szybkość, lecz testy tego nie potwierdzają. Nie można w racjonalny sposób wytłumaczyć czasem przewagi jednego zawodnika nad drugim, bo ten teoretycznie lepszy (silniejszy, szybszy, lepszy technicznie) przegrywa w realnym starciu. Znam przypadki kuriozalne, kiedy zawodnik [...]
najpierw zadbaj o diete redukcyuja kup jakies bilko dobre do tego ,a jako spalacz polecam ci thermal pro (takie co saib w dzile testy i promocje testuje), mozesz se kupic scortcha mana wedlug mnei sa to bardzo dobre spacze w tym czasie mozesz brac jakis anty katabolik(glutamina,hmb cos wybierz sam)
z 18 maks. cido z omka wyjdzie mu pewnie kolo grama testy week a omke pewnie bije tak ze polowanie dziala tzn krotkie estry wiec ogolnie z dupy to jest :)
Poszperałem troche w archiwum i w jednym poście ktoś wyliczył w jakiś testach ,że Genesis mają stężenie nie takie jak na opakowaniu 100mg/ml tylko ok 55mg/ml. Tylko na ile ten post i te testy były wiarygodne. Może brał to ktoś e2d? Jak tak to w jakich dawkach i jakie efekty?