[...] tkanki mięśniowej. Jeżeli sterowana przez trening synteza białek przewyŜsza związaną z nim redukcję, wynikiem jest przyrost masy i siły mięśni. Przeprowadzone testy wykazały, Ŝe L-glutamina zarówno zwiększa jak i ogranicza redukcję białek - co oznacza, że działa zarówno anabolicznie jak i antykatabolicznie. Działanie [...]
[...] redukcję tkanki mięśniowej. Jeżeli sterowana przez trening synteza białek przewyższa związaną z nim redukcję, wynikiem jest przyrost masy i siły mięśni. Przeprowadzone testy wykazały, że L-glutamina zarówno zwiększa jak i ogranicza redukcję białek - co oznacza, że działa zarówno anabolicznie jak i antykatabolicznie. Działanie L-glutaminy na [...]
[...] i rower..." Testy dziś i jutro :-) ----------------------------------------------------------------------- Piątek trochę więcej pracy, jak i stresu się trochę pojawiło bo testy mocy. Zaraz netflix i „orange is a new black”.:-D Dieta: 1. WPC SFD+ olej rzepakowy 2. Cukinia faszerowana kurczakiem i mozzarellą z ryżem i fasolką (zdjęcie) 3. [...]
[...] nie wiem co, bo to stack ale coś na pewno. Został jeszcze tydzień. Aa byłbym zapomniał, można dodać w trakcie cyklu 6-bromo? Bo niestety na długo przed sarmami zrobiłem testy i wyszło mi że mam estradiol ponad normę a test w dolnej granicy. To by wyjaśniało moją sywetkę bo tyję jak baba, na udach i dupsku i troche brzuch, a łydki ręce [...]
[...] mu trening na dwie fazy, budowanie siły, a później wytrzymałości i kondycji. Wszystko udało się idealnie, bo Radek mimo, że nie miał klubu w trakcie przygotowań to testy przeszedł bardzo dobrze i miał jedne z najlepszych wyników w drużynie, do której miał trafić. Progres siłowy i wytrzymałościowy przełożył się bez dwóch zdań na szybkość [...]
[...] nowych ich białek czekoladowych jest kosa. Tylko czekolady z truflą jeszcze nie próbowałem. A tak to wszystkie świetne. Szczególnie czekolada ze śliwką - pycha. Ja miałam na testy czekoladę z chilli i mega! Z mlekiem miazga i na wszelkie polewy pycha. akurat mi się skończyło, następne chyba zakupie mleczna Mleczna jest kosa. Zero goryczy. Spróbuj [...]
[...] do ładnych nie nalezy, ale Nadinka ma i nie narzeka :-) M200 jest zbyt prosty, za to m430 ma dobre opinie i jest naprawdę fajny, ja bym juz miała gdyby nie Brann (czekam na testy v800). U nas w drużynie mnóstwo dziewczyn ma albo starszą wersję m400 albo właśnie nowszą m430. Wszyscy bardzo chwalą. Zawsze też można pomyśleć o którymś z nowych [...]
Paatik nie znam się na tym, ale kiedyś Paawo i Shadow dyskutowali u mnie w dzienniku na temat pomiarów paskami, muszę poszukać to podrzucę linka. Friel proponuje np. testy terenowe żeby wyznaczyć tętno na progu (bo właśnie o to chodzi, żeby wiedzieć jakie jest tętno i jak poustawiać strefy) i wspomina, że na wynik testu wpływa mnóstwo czynników - [...]
[...] Dezinformacja z obu stron barykady covidowej jest przytłaczająca;-) Uważam, że gdyby nie procedury covidowe w szpitalach, wielu ludzi mogłoby żyć. Gdybysmy przestali robić testy, które wychodzą, jak chcą, a zaczęli leczyć objawy, miałoby to większy sens. I tak w szpitalach celowo miesza się pacjentów, żeby wszystkim wpisać covid, więc po co ta [...]
[...] nie ma sensu, biega się na czas i tętno. Tętno jest dobrym wyznacznikiem, kwestia ustalenia odpowiednich stref. Oprócz badań wydolnościowych są też inne sposoby, w tym różne testy które jeśli dobrze pamiętam to Friel opisuje w książce. Paatik mam wrażenie że niepotrzebnie kombinujesz, tak samo jak z treningiem siłowym ;-) Biegaj na razie powoli [...]
Saib powiem Tyle Test Za***isty! nie zdziwiłbym sie gbyby pod koniec testy ogladalnosc przekroczyła by 50000 odwiedzin ogolnie wszystko idzie na plus siła +wygląd a propo mam jedno pytanie tak z Ciekawosci czemu robisz rzeżbe w zime? widac ze sie przykładasz itd ale po co Ci rzezba w Zime i tyle kasy wydane no chyba ze masz zamiar sie [...]
[...] Mam nadzieje, ze do stycznia uda mi sie dozbierac na druga puszke Xp(z tym, ze bedzie to energized). Albo kupie TCM 450kapsow za 80zl...(olimpu). Widze, ze wciagnely cie te testy, fajna sprawa. W dodatku masz to wszystko za darmo, fachowa pomoc. I tylko patrzec jak rosniesz w sile. Teraz troche polize... Dzieki Tobie postanowilem zrobic swoj [...]
Napastnik Atletico Madryt i piłkarskiej reprezentacji Hiszpanii Fernando Torres przeszedł we wtorek testy medyczne w Liverpoolu i w środę podpisze z angielskim klubem kontrakt. Jak podają brytyjskie media Torres zwiąże się z Liverpoolem na sześć lat. 23-letni zawodnik w 214 spotkaniach rozegranych w barwach Atletico strzelił 82 bramki. W karierze [...]
[...] To dzięki kamerce, którą posiada. Dzięki niej jeździ w usystematyzowany sposób, prostopadłymi ścieżkami. Niższe modele bez kamerki jeżdżą trochę na ślepo (choć widziałem testy, że pomimo tego też raczej nie opuszczają żadnego obszaru), ale one nie potrafią wznowić sprzątania po rozładowaniu bo nie wiedzą co już posprzątały. Z minusów, ale to [...]
Wbrew pozorom nie łatwo się dostać do służb mundurowych bo nawet jak się testy sprawnościowe ogarnie dobrze to później trzeba przejść jeszcze testy psychologiczne, a z tego co wiem są zdecydowanie trudniejsze niż te sprawnościowe i na nich jest odsiew większy. Nie wiem jak do wojska ale miałem takiego znajomego co startował do policji, pod [...]
[...] wizycie, jeżeli będzie chociaż cień wątpliwości ,to odpuszczamy (także z powodu chorych cen testów na covid, moja szwagierka była teraz na Teneryfie, 5 osobowa rodzina, same testy wyszły im w 2 strony ponad 3 tys zł ...) i pozwiedzamy więcej Polski :-) Premiera nowych adaptogenów w połowie marca. Dzisiaj zapraszam chętnych w Łodzi na testy [...]
O ka pier*ole ale pojechałeś. Bardzo ciężka robota ale to co zobaczyliśmy na końcu aż mnie zamurowało. Extra efekty przecież to nie był aż tak długi okres żeby wszystko na + zmienić ale jak się okazało bardzo dużo można przez ten czas zrobić. Pozdro saib i gratuluje, napewno będe nastepne testy śledził. Przy okazji Wszystkiego najlepszego
A tam gadasz, zobacz sobie mój test Dren + Jetfuel - żadnych filmów. Taka refleksja, zauważyłem że testy masowe cieszą się znacznie większą popularnością niż redukcyjne. Minął dopiero tydzień, a postów i oglądalności tyle samo co tam przez cały test hehe. ***Dzień 8*** Pogoda do dupy, więc na trening wybrałem się z samego rano, a co za tym idzie [...]