Zgłaszam swoją chęć udziału w teście, Staż 2lata, waga 74kg, wzrost 178, wiek 19, nadaje się do testu ponieważ trzymam dieta (5 posiłków dziennie+białko na noc), jestem cały czas pod okiem trenera EFBB personalnego, przykładam się do treningu, nie będę diety tutaj rozpisywał, bo chyba nie o to chodzi, jest to miejsce na zgłoszenie :) solidny [...]
niom ale zaczne od małej kawki bo ogólnei nie pije a najwyżej póxniej se wzmocnie, a taki zestaw juz brac cały czas do dnia testu czy jaką przerwe zrobić ?wogóle to lepiej brac to codziennie czy np co drugi dzień bo tak biegam, no a może biegac codziennie?
biegam i chooja za wolno idzie, sprawdzian mam za jakieś 3 tygodnie. więc chyba zrobie tak ede zapodawał przez 2 tygodnie potem tydzień przerwy i na sprawdzian zapodam. a co do tego treningu to ile i jak często żeby nie przedobrzyć. zaznaczam że chodzi o zalicznie testu coopera.
Mam na stanie STORM i SHOCK'A.. od jutra testujemy - będzie osobny post ze zdjeciami, dokumentacja, a takze rzetelnym opisem przebiegu testu - czyli wszystko co w tym czasie robie i w jaki sposób żyję.. Na arzie stwierdzam że zapach obu produktów jest super, smaki powiny być niezłe - zobaczymy Produkty bardzo drogie, producent renomowany - [...]
TEST nr 1 - Waga 75 kg - Ilość porcji (6g.) - pompa : 4/6 - pobudzenie 6/6 - smak 6/6 - rozpuszczalność 4/6 - ogólne odczucia : Przy jednej porcji najbardziej było czuć pobudzenie Test nr 2 - Ilość porcji (12g.) - pompa 6/6 Serio ostatnimi czasy stosowałem wiele różnych przetreningówek i powiem krótko ROZRYWA ! :) - pobudzenie Nosiło mnie [...]
[...] testow byla rpzeprowadzona rzetelnie i jakos do nikogo nic nie mialem. Do twojej sylwetki i "rzekomych" 7 lat treningu tez nic nie wpsomnialem jak cie wybrali do testu, uznalem ze kazdy mogl miec przeciwnoscie losu i moze miec druga szanse, ale ty swoja szanse zwyczajnie zmarnowales! To sa fakty i takie sa efekty cyklu i to nie [...]
Okej, dzięki bardzo, tak poza tym dzisiaj przyszły wyniki testu na hiperprolaktynemię. Przed wzięciem tabletki Prolaktyna: 14.62 ng/ml (5.4-15.4) 2h po wzięciu tabletki Prolaktyna: 47.07 ng/ml (norma 2-6 krotnie większa) Także tutaj chyba wygląda ok.
Witam ! Chciałbym zgłosić swoją kandydaturę do testu. Przykładowa dieta: I 2 żółtka + 8 białek + 160g owsianych II 100g ryżu basmati + 200g piersi + 60g słonecznika + warzywa III 100g kaszy grycz. + 200g piersi + warzywa T R E N I N G IV 150g kaszy jęczm.. + 200g piersi + warzywa V 150g ryżu brąz. + 200g piersi + oliwa 30g + warzywa VI 200g [...]
[...] uczniem, mieszkam sam i nie mam jak gotować, więc to jest maks, jaki wyciągam, jak będzie mało, dołożę tłuszczy do II oraz węgli od razu po treningu: Suplementacja w czasie testu: -STANOFUSION -pojedyńcza forma kreatyny -omega3 -odżywka białkowa Trening specjalnie na test: TRENING A ława płaska 12/10/10/8/6 ława skos 12/10/10 (zmiana co [...]
Ja wrzucę jutro przed treningiem po raz pierwszy wrzucę 1 porcję, w piątek wrzucę 2 , dam również szefowi w sklepie do testu kilka porcji. Jestem po puszcze 1mr bpi, więc będę miał porównanie tych 2 środków, ale też na pewno receptory trochę już się przyzwyczaiły do 1,3 , itd. więc na pewno za jakiś czas wrzucę kolejną opinię jak sobie zrobię z [...]
Chciałbym podziękować wszystkim testującym przedtreningowki za systematyczne wypowiedzi ( praktycznie codziennie ) w temacie i za rzetelne przeprowadzenie testu 8-) W związku z tym ze tak dobrze to przebiega postanowiłem dorzucić następna partie( ok 5 nowych Nietestowanych jeszcze produktów ) przedtreningowek W przyszłym tygodniu !!! Jeszcze raz [...]
Z HI TEC Nutrition przełamiesz wszelkie bariery i najszybciej dotrzesz do upragnionego celu. Uważam, że jestem dobrym kandydatem do testu gdyż sport i siłownia to dla mnie sposób na życie. Posiadam również uprawnienia instruktorskie (instruktor kullturystyki) oraz uczestniczyłem już w teście sponsorowanym na sfd.pl. Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]
[...] ale ogólny sens jest raczej zrozumiały Dlaczego ja? Nie obijam się bo w przyszłości chcę startować, zawsze mam dopiętą dietę i mam bardzo dobrego trenera więc na pewno wyniki testu nie będą oszukane przez złe odżywianie, kiepski plan treningowy czy brak zaangażowania no i używam odżywek Hi-Tec’a więc wiem, że dobrze na mnie działają