testu

[...] a nie ma być wielkim klocem co się ledwo rusza:) co nie znaczy że nie można mieć masy mięśniowej bo sam znam i widziałem kilku wielkich żołnierzy no a Ty na pewno widziałeś Knife'a i jego treningi. No ale nad tym to już ciężej trzeba pracować i łączyć to z treningiem wytrzymałościowym. Od razu miałeś wyniki testu? Szybko tam działają:) i dobrze.

nie polecam dymatize gdyż firma oszukuje z zawartością białka w skladzie.Na forum można znaleźć wyniki testu przeprowadzonego na kilku białkach.elite mialo jeden z najgorszych wyników.Dlatego osobiście zaufałem firmie BSN,która ma lepszą renome na świecie,a samo białeczko pyszne.

biernol cipeczko wejdz do testu http://www.sfd.pl/Powoli_do_celu_by_Slayerek-t410498-s16.html i zjedz na ostatni koment to sie dowiesz po *** 6teczke wale ;)

to nie ,,jaja" to nabór do testu Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2011-04-01 19:32:05

Nawet testu się nie da zrobić, idźcie spać !!

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1920101c818741b596d5c9f7ec84e3ba.JPG Jest aparat i sa lepsze fotki, aż się micha cieszy :-) Na koniec fotka z końcówki ustawiania sali i testu sprzętu przed konferencją. Wiecej Info znajdziecie szukając na fejsbuczku pod hasłem "Medyczne Studium Zawodowe w Zamościu" :-)) Postaram się też wrzucić tutaj pare co [...]

[...] klata,barki,lapy odpoczely przed FAZA4 (klata). Teraz gora powoli zaczyna ponownie sie 'pompowac' - jestem dokladnie w srodku 2 tygodnia FAZY 4 w sumie srodek tej czesci testu przedemna jeszcze niecale 3 tygodnie Wrzucam kilka fotek - jak sie sprawy maja. poczatek I,BB poczatek I,BB poczatek I,BB poczatek I,BB poczatek I,BB poczatek I,BB [...]

DObry pierwszy raz wpadam do testu bo mam takie pytanie do solarosa stosujesz protokół anacondy> tzn te wiadra supli około treningowo?

11.03.2013 DZIEŃ 23 dziś trening klaty i bicepsa. siła poszła mocno na plus od poczatku testu wizualnie tez do przodu i kg na wadze tez w gore wiec jest okej. jeszcze zostalo okolo 2 tygodnie cyklu wiec cos powinno jeszcze wpasc. /SFD/Images/2015/12/31/12419206eeed489fba6828ae90fb7034.jpg 1.kawalek chleba z midoem ( 5:40 nie sluzy mi jako godzina [...]

co w misce ruszasz? wywalasz pączki? jakie cele testu (mas?)

chlopaki zajrzyjcie do testu

ten Maniek to jakis idiota!! balasina, mysli ze wszytsko wszedzie wie!! nie chce robic spamu z testu siodemy bo bym mu pojechał!!

heheeh ja liczylem na wiecej z testu no ale z ta tabelka mnie u***lai z gely i z kilku innych zadan Lece bo rano praca czeka elo

bic ostatnia strona testu jeden z linkow ktory podales 7 znam drugi pzreczytalem tak na szybkacza pojawia sie w nim to samo co zwykle porownanie do tytoniu etc wplyw na psyche itd nie ma nic o wplywie na rozwoj masy miesniowej

****a panowie co jest do ***a ;d bebzon mi sie wydaje duzy ;D ale tylko z 1cm poszedl do przodu od poczatku testu co jest mada f... venoma cykac bede ale na pocaktu skoncze tse (polowa) potem dyma burn ( troche ponad polowa ) i potem venomik (polowa) ale chcial bym to zrobic po massakrze bo masa ladnie leci mi do gory (****a moze tluszcz *** wie [...]

[...] treningu progresować, a nie odhaczać wykonanie zaplanowanych ćwiczeń. Dokładając do tego 2 silne bodźce motywujące: zdrową sportową rywalizację oraz suple, przysłowiową marchewkę, gwarantuje rzetelne przeprowadzenie testu. ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s70.html#post2

Jestem zainteresowana przeprowadzeniem testu redukcyjnego. Oto moja ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_składamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s70.html#post3 Uzasadnienie: Od 2-ch lat cały czas ćwiczę i pracuję nad sobą. W przeciągu tego czasu udało mi się już w dużym stopniu zmienić moją sylwetkę. Bardzo angażuję się w [...]

[...] po 1 kapsie witamin i minerałów BCAA około treningowo ew. w DNT przed aerobami Leucine~7g Białko 30g Carbo 30g po siłowym Venom 3.0+ 1kaps w połowie siłowego(pod koniec testu może dwa zobaczymy) ew. przed aero W DNT Ready To War bez stałej suplementacji (jak będę miał słaby dzień to wezmę, ale wole unikać już Geranium) TH planuje po 2tyg [...]

Dokładnie j.w. Sporo zleciało solar. IF robi swoje. Szkoda, że nie miałeś czasu na regularną siłkę to więcej mięcha by zostało. Rafi - ciekawe, ciekawe. Będzie dobry punkt odniesienia dla całości testu. Powiadomki ON i będę zaglądał.

Przepraszam. Nie mogę kontynuować testu. Jestem w szpitalu, mam ograniczony net. Wróciły stare problemy. Jednak suple i muskle nie dla mnie. Powodzenia o kuchwa :-( wracaj szybko do zdrowia