testu

[...] slaby zapraszam na trening na sprzęt będziecie srac !! czemu bo nie dali byscie rady !! i przypier****** sie do wygaldu ktory sie nie liczy jezeli jestescie analfabetami to sory pisze wyraznie sila nie sledzil ktos testu tam kilka razy pisalo ze liczy sie sila nie wyglad !! mjs: wstaw swoje zdjecie ocenimy co? pokaz swoje potężne barki :))

Nieźle - ja pamiętam, że miałem spore problemy z utrzymaniem równowagi na początku A C1 ? Pamiętam, że pisałeś że nie robiłeś testu bo B byś nie zrobił, ale mimo wszystko radziłby Ci go zrobić nawet dla pozostałych ćwiczeń, za pół roku sobie powtórzysz i będziesz z siebie dumny Wstawiałbyś wyniki skoro dziennik prowadzisz Zmieniony przez - [...]

Siemaneczko, stary bracie Vencilq :D Nie robiłem tego testu, od razu zaczynam od najniższego ;)

[...] uprawnienia instruktora możliwe będzie uzyskanie Certyfikatu Trenera Personalnego Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness (IFBB) 2. Czy otrzymując/zdobywając w dniu testu Certyfikat Polskiego Związku Kulturystyki , Fitness i Trójboju Siłowego można ubiegać się o Certyfikat Trenera Personalnego Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i [...]

Ja sie nie zglaszam to testu z megabola ale tylko z jednej przyczyny... Nie znam dorbej masci na rozstepy

[...] chciał żebym zrobił Później dopiero zdałem sobie sprawę że miał na myśli walki ze 100 przeciwnikami . Zaproponował mi to wiosną i natychmiast zacząłem sięptrzygotowywać do testu. Latem jednak walki zostały odwołane z pewnych powodów nasepna propozycja padłą z ust SOsaiw lutym 1986 roku po tym jak zostałem zwyciężcą w "ALL JAPAN [...]

Rabittt a dane do wysyłki do testu to podałeś już ?:D Szczęściarzu ^^

nick: qwert321 wiek: 18 staż: 2,5 roku wzrost: 182cm waga: 73kg biceps: 37cm przedramie: 30cm klatka: 111cm pas: 81 cm udo: 46 cm łydka: 36 cm wycisk na płaskiej: 100kg martwy ciąg: 150kg przysiad: 130kg Najbliższy cel MASA Zgłaszam się do testu masowego

jeden test już leci Chaczyka w testowym Mi się wydaje że chłopaki chcą tutaj testy ze względu na oglądalność, wiadomo że często zamiast samego testu sie obluka co innego w danym dziale jest itd, ale z drugiej strony sporo osób nie zagląda do komercyjnych działów i może nawet nie wiedzieć że testuje się coś Ja np do niektórych komercyjnych w [...]

Lipa, ponad 44, a dałem z siebie wszystko (HRavg wyższe niż z testu Coopera!). Trenowałem ostatnio pod trójkę i nie liczyłem na dobry wynik. Jestem szybkościowcem i wytrzymałość mi bardzo szybko ucieka. Teraz będę się chciał nieco wydłużyć. Przed chwilą skończyłem 20.6K Long Run. Następne starty to pewnie będzie dycha pod koniec sierpnia. Potem [...]

[...] i testowania tego cacuszka po św. Choć pewnie fajnie by było bawić się tymi pudełeczkami i 100 razy czytać etykietę przez ten okres A tak na poważnie to korzystając już z wypowiedzi chciałbym wam życzyć wesołych świąt i by wasze jaja były zawsze świeże i poświęcone ... ps. zapraszam dziś wieczorem do mojego tematu będzie podsumowanie testu

a ja się przygotowuje do testu gimnazjalnego. Mam pytania od Jarussa z zeszłego roku, to będzie łatwiej.

A nie robicie jakiegoś testu środków nasennych? %-)

chyba że do testu można się jeszcze dopisać :-)

Grek nie chcesz sie dopisac do testu białek bo brakuje kilku osób

[...] 1035g - 1x FIZOGEN Mass Cycle 1035g - 1x BIOGENIX Pro Longatum 750g Zostaje: Cobraf W imieniu komisji weryfikacyjnej gratuluje wygranej i oczekuje poważnego podejścia do testu. PROSZĘ zapoznać się z nowymi zasadami prowadzenia testów!! -> http://www.sfd.pl/temat323652 - to bardzo ważne! Powodzenia! Wszystkie dane poprosze na priv. [...]

Wow, świetnie, pierwsze moje zgłoszenie i już Do testu przyłożę się na pewno i mam nadzieje spełnię oczekiwania. Czekam na zestaw i ruszam z testem. Trening FBW od Wodyna więc nie ma co sprawdzać, Diete do sprawdzenia wrzucę do odżywiania jutro, i jak brać suple ripahza- heh 90kg już miałem przed lekką redukcją, teraz 90kg lepszej jakości jest w [...]

Ja rowniez gratuluje i przede wszystkim zycze zdrowia w czasie testu!

nie bedzie testu za slabo wygladam ; ) tutaj bede pisal co i jak sobie w ograch

sioodma a ja myslalem ze tak hehe pytales o lape to napisalem z przed 2 -3 tygodni lapa na pompie plecy w domu bez nczego w lapie a lekko ponad 37 na zimno jest jest tragedia dlatego tez testu nie robie ;) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-01-06 15:20:44