[...] wyciskasz na plaske co do twoich wymiarów i wieku albo ja jestem taki slaby i przy bicku 43 to raz udalo mi sie 150 wycisnac no chyba ze masz genetycznie taka sile dolacz testo do trena nawet i w polowie pocztki treena kuska ci bedzie stala a potem falowala... od tego jest cabaser zeby faja nie padla ale kolega nie slyszal o tym i lapie sie za [...]
24.02.2014 – DNT – TEST MASOWY – USN Menu: /SFD/Images/2015/12/31/e3deace2b4de4112b6e8a8bd77a1c13e.jpg Opis: Menu: Miska na 100%. Dzisiaj jakoś mi się chciało wysilić więc miska trochę lepiej ogarnięta. Robiłem beza pierwszy raz, ale coś pochrzaniłem i już na etapie ubijania coś nie tak poszło. Lepiej szło to na patelnie wylać i omleta zrobić [...]
panowie, jestem jakiś czas na redukcji a tle leci cypio ok 300 week. zawsze przy cyklach na testo mialem estro zawyzone, ale mi to nie przeszkadzało. po jakims czasie w redukcji postanowiłem zrobic ładowanie ww (fat nisko), nie obyło sie bez retencji. mija juz z 4 dzien po ładowaniu a woda nadal siedzi, gdzie zwykle schodziła juz nawet na drugi [...]
/SFD/Images/2015/12/31/7b0b63ec303d48b58dfc1737ec54cc09.jpg Tydzień 3, Dzień 1: T R E N I N G wyciskanie sztangi na skosie dodatnim: 10x45kg/10x55kg/10x65kg/5x70kg/8x65kg/10x55kg/14x45kg zarzut i wyciskopodrzut: 3x55kg/3x55kg/3x55kg/3x55kg/3x55kg/3x55kg D I E T A: 120g musli + 3 jaja T R E N I N G 150g makaronu + 150g piersi z kurczaka kanapki [...]
bedzie w organizmie ale 750 mg cypa bedize lecialo bedzie a potem bedzie zejscie na prop gdzie bedzie lecial 300-400mg ew wiec jakos sie ustabiluzuje testo na moje
ja nie dalem rady z alko ani proszkem poleciec grubo bo w wieku 19 lat wjechalem na roczna kuracje testo %-) i jakies m drole i inne ;s Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-01 21:14:32
http://imageshack.com/a/img836/545/argn.jpg Tydzień 3, Dzień 3: T R E N I N G - brak D I E T A: 120g musli + 3 jaja kanapki w szkole 150 g makaronu + 150g kurczaka ziemniaki + wieprzowina serek wiejski + oliwa S U P L E M E N T A C J A: USN - Creatine Anabolic - rano na czczo USN - 100% WHEY PROTEIN - brak USN - 19 ANABOL TESTO - 3caps przed snem [...]
dobrze ze jak robie badania to mam wyniki online i nie musze widzieć tych ukrywanych uśmieszków Pań z recepcji przy wydawaniu wyników testo > 4 x norma :D swoją drogą wywrał ktoś jakies granie na taki właśnie sposób ze Pani z labu była pod wrażeniem takiego wyniki i zechciała sprawdzić osobiście prostate w gratisie ?
03.03.2014 – DNT – TEST MASOWY – USN Menu: /SFD/Images/2015/12/31/57f6d015e3d64ced9dd80e7915ed15ce.jpg Opis: Menu: Miska na 100%. Tak, uzależniłem się od omletów :-)). W wersji na słodko. Waldena na razie odłożyłem, dzisiaj poszedł czekoladowy izolat. Nosz cholera że wcześniej nie zrobiłem takiej polewy. Jutro poleci truskawkowa z USN. Posiłek [...]
[...] brania bcaa. Dokladnie to co jest proponowane najlepiej sie dla mnie sprawdza. Gluta,bcaa, ch**e,muje po treningu, panowie %-) PS: estrogen 17 przy 11-55. Mam rozumieć że to ok przy testo 500mg +bold 700mg ew? Dosyć często oddaje mocz, to może być spowodowane estro na dolnej granicy? Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-03-04 04:17:41
https://imagizer.imageshack.us/v2/811x133q90/545/6x8f.jpg Tydzień 3, Dzień 5: T R E N I N G pompki na poręczach: 12x0kg/10x10kg/10x20kg/3x30kg Uginanie przedramion ze sztangą: 12x25kg/10x30kg/10x33,5kg francuz sztangą leżąc: 10x25kg/10x25kg/10x25kg młotki jednorącz: 10x11,5kg/10x13,25kg/8x16kg prostowanie w opadzie w superserii z uginaniem [...]
rowek ja bym jeszcze redukowal a nie masowal... z insa nie popieram bo na testo+ jakis anabol tez by porobilo imo gra nie warta swieczki. btw; powodzenia ;-)
na koniec dał bym j.w. 10.000 w ostatnim tyg cyklu i w tym tyg po cyklu po 5000 week rozbite na 2 iniekcje ,wtedy wskakujesz na clom po 10 dniach po ost testo ! ogólnie to poleciał bym na samym clomie spokojnie te kilka tygodni,jak bedziesz czuł że jeszcze nie jest do końca dobrze to lecisz dalej na clomie nawet ładnych kilka tygodni.
05.03.2014 – DNT – TEST MASOWY – USN Menu: /SFD/Images/2015/12/31/22db5cafc45144a0ae4e1dc87c5144da.jpg Opis: Menu: Dzisiaj w sprawach zawodowych we Wrocławiu. Chciałem się umówić na trening pod okiem Snes’a, ale wiedziałem że pytając dzień wcześniej nic z tego nie wyjdzie. Dlatego też dzisiejszy trening nóg przechodzi na jutro. Myska wzorcowa, [...]
ja na cykl polecialem metke z EAP 5mg , potem lecial enan iran z meta potem lecial 2x ph m drol , a potem 9 miechow na testo siedzialem Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-03-05 21:49:22