Aero jest istotne dla kazdego obiektu, ktory sie przemieszcza. Te samochody co jada 70km/h tez sa testowane pod katem aerodynamicznym. Kalik nie dodaje "spoilerow" a koryguje podstawowe kwestie tj. ulozenie pozycji. Kazdy test pokazuje, ze ta sama osoba pojedzie szybciej w pozycji pochylonej niz wyprostowanej... po prostu potrzebuje mniej mocy. [...]
[...] Czułem się jakbym jechał na trochę innym rowerze. Ale to minie za jakiś czas. Natomiast obniżenie siodła spowodowało, zw uda bardziej się pompuje na niższej kadencji, więc chyba trzeba będzie kręcić 80-85 albo i szybciej. Wczoraj chciałem zrobić test ftp, ale doszedłem do wniosku, ze jeszcze raz, dwa się przyjadę na obecnych ustawieniach.
Pralka i plywanie w nogach rozumiem. Ale plywanie synchroniczne? :) Dziś rower. Plan był taki żeby objechac się w nowej pozycji i próba 2x8min. Zrobielm test, jednak go powtórzę w czwartek, wolne więc czasu będzie więcej. Wg testu ftp jest na poziomie 210, czyli na poziomie jak ostatnio. A czemu nie jestem zadowolny? Cholernie wiało. W moim [...]
Dziś póki co basen, planuj jeszcze bieganie. Na basenie tak jak pisałem ostatnio zrobiłem test na 1000m. Miałem na torze jednego gościa, troszkę go wyprzedzalem, ale generalnie ok. Na ostatnie 200m weszło 2 nieogarnietych w kulturze basenowej i generalnie pływających jako tako zabką zawodnikow - skośnookich (kurde, już kiedyś o tym pisałem, ale [...]
Ja też już pisałem to wielokrotnie do 2,00 to mi samo szło i dość szybko zacząłem tak pływać raptem po kilku miesiącach ba po roku pływania popłynąłem test na 1 km w tempie 1,54 problem zaczyna się później o ile ktoś nie ma wielkiego talentu to musi poświęcić ogrom pracy żeby zejść do poziomu np 1,40/100m powiedzmy w piance na zawodach na 1/2IM [...]
Ja jak robiłem test ftp to bałem się go już na tydzień przed jak tylko pomyśle że miałbym go robić to mi się robi niedobrze to jest cholernie ciężka robota a odruch wymiotny to najlżejszy efekt tego treningu.
Nie wiem, nie znam się, ale chyba lepiej zacząć test trochę mocniej, tylko po to by później za wszelką cenę starać się utrzymać w nadanym tempie. Pod koniec wystarczy myśleć o czymś przyjemnym i nie zwracać uwagi na ból :-)
Nie znam się na tych wattach %-), ale wiem jedno, że jak zrobiłem ostatni test to następnego dnia nie poszedłem do roboty. Nie żeby mnie mięśnie bolały czy coś takiego, byłem psychicznie wykończony. Tak więc myślę, że jeśli chcesz faktycznie poznać swoje FTP, to się musisz trochę przyłożyć ;-)
[...] Także wyszedł bieg spokojny z przebiezkami. Pt - wolne, ciężki dzień w pracy, po drodze przemarzlem i w domu ostatecznie tylko się grzalem. Sb - rano był plan na test rowerowy. Ale został przerwany w trakcie. Porobilem kilka mocniejszych powtórzeń, ale to był raczej fristajl, bez ładu i składu. Nogi nie dawały rady, wyszłoby gorzej, [...]
[...] • fosfatydylocholina i fosfatydolinozytol zapobiegają SIBO ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7886400 Dodatkowe informacje: • Test ursodeoksycholowego kwasu p-aminobenzoesowego jest skutecznym testem wykrywającym SIBO ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9244859 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1793485 Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 04/04/2021 05:23:28
[...] mleko i karmi dziecko swoim mleczkiem to dziecko ma kolki. W momencie odstawienia mleka krowiego kolki znikają. – Poleca naturalną domową fermentację mleka – Poleca domowy test skórny na alergeny spożywcze (położyć krople mleka na wewn. stronie nadgarstka aż do wyschnięcia, jak z rana obudzisz się bez plamy w tym miejscu to nie masz alergii) – [...]
Farmaceuta Christopher Shade „Integrowanie autofagii w protokól detoksykacyjny na oczyszczenie i odbudowe uszkodzonych komórek i zwiekszenie gestosci mitochondrialnej” – Przeplyw zólci, stabilizacja ukladu odpornosciowego i autofagia sa waznymi aspektami wydalania substancji z organizmu – Mamy antyoksydacyjny supersystem naprawy i detoksu, który [...]
Swoją drogą, jako mała ciekawostka wrzucam wyniki mojego o 9 lat starszego brata. Zaczęliśmy bić towar w tym samym okresie, od dwóch tygodni on bije tyle samo i ten sam towar. Tylko, że w między czasie jechał test + mast i test + deca (w goracej wodzie kapany)kiedy ja tylko sam test. /SFD/2019/4/18/27f68498dcd9439e8cc4c71c1497511b.jpg
PEWNIE MI NIE UWIERZYCIE!!! JA KAMIENIE ROZPUśCIłAM!javascript: test(''); Jakis rok temu przeczytałam w gazecie list czytelniczki ktora pozbyła sie dwucentymetrowych kamieni rozpuszczajac je! Ja byłam załamana bo moje kamienie rosły bardzo szybko i byłam juz po trzech rozbijaniach, czekało mnie nastepne. Mialam w obu nerkach kamienie - w lewej 3 [...]
Gdybyście mieli wybierać?:) "Orginalny irański test enanthate 10 ampułek po 1 ml Alpha pharma 10 ampułek po 1 ml Clinix pharma 5 ampułek po 2 ml" Pod ręką będzie pregnyl 5000 iu lub Clomid 24 tabletek A na zbicie tamoxifen lub anastrozole. Ale poczekam na wasze opinie co warto wziąć:) Teraz tylko zrobić testy i wbijać, cieszy się japa jak [...]
Ciśnieniomierz na Amazonie do 20£ kupisz i wszystko jasne . Póki co spróbuj dostać gdzieś czosnek bezwonny w kaps i tym próbuj się portretować troszkę , może coś pomoże . Jak nie idź na łatwiznę i przed snem wrzucaj po 2 zabki zwykłego . Chyba , ze jakiś szturm będziesz przeprowadzał to odradzam he Co to potliwości i zmiana zapachu potu . Po nie [...]
[...] intuicja czy instynkt ;)a moze zna sie dobrze swoje ciało ? Ja w pierwszej i drugiej ciązy odrazu wiedziałam ze jestem. Nawet przy drugiej przed miesiaczką juz wiedziałam i test robilam tylko zeby miec pamiątke hihi. Ale mnie bolało podbrzusze ...normalnie nigdy nie odczuwałam takiego czegos. Tak samo wiedziałam jaka bedzie płec dzieciakow..moze [...]
[...] przez niektórych z tego tytułu, towar leje się uszami, a w innych sportach to same świętoszki %-) ... ale jak usłyszałem, że znajomy koszykarz pstryka syntetyczny test i jeszcze zastanawia się nad hgh... to utwierdziło mnie trochę w moich przekonaniach :-)) warto mieć oczy szeroko otwarte i nie wierzyć tylko swoim własnym poglądom jako [...]
DT kalik
